雖然學的時候痛苦了一點，但一周時間過去以後，楊玲瓏很快發現，姑奶奶教的“少年操”似乎挺有效果的。

　她天天坐在桌子前學習，有時候脖子和後背會不舒服，可是練了“少年操”以後，悆就沒有這個毛病了。

　尤其是睡前打上一套，入睡特別好，幾乎倒床就睡。！

　“周逸君、耿成仁，姑奶奶教了我一個好東西，你們要不要一起學?”楊玲瓏眼睛閃閃發亮，從楊香薇確定，這套“少年操”可以教人以後，就想把他倆也給帶上。

　耿成仁:“什麽東西?”

　“少年操。”楊玲瓏自豪地說完這三個字，拿出手機，打開“春意濃”，當著他們的面打了起來。

　樹下，楊玲瓏一掌一拳，打得有模有樣的。

　“哇！看起來挺好看的，難不難學?”做為男孩子，耿成仁一看是拳法，還是挺喜歡的。

　有哪個男孩子，沒有一個武俠夢呢?

　楊玲瓏笑道:“我覺得不難，不過我學了一個星期，又練了一個星期，才慢慢練熟的……打拳不難，關鍵是它還有口決，還要配合呼吸和音樂的節拍，特別講究。我姑奶奶說，要是配合不好，打了也白打，只有把這些細節配合好，才能起到真正的作用。”

　“這麽神奇?”

　“當然！我是專門練過的，都半個多月了，我跟你們說，我練了以後，感覺我渾身都像是舒展開了，特別舒服……”巴拉巴拉，楊玲瓏描述了一下她的感受。

　耿成仁本來就有些意動，被她這麽一說，更是意動:“行，我跟你練。”

　他倆都說定了，周逸君能怎麽辦?

　只能舍命陪君子，陪著他倆一塊兒瘋了。

　說學就學，周逸君學得挺認真的，他想快點學會，所以還問楊玲瓏要了楊香薇的教學視頻，準備回家用功。

　他在客廳裡打開投屏，把楊香薇的講解先過了一遍，然後一招一式地開始學了起來。

　周爸、周媽下班回來，看到他這個樣子，還有點驚訝。

　“你怎麽突然想學這個了?你以前，不是對練功沒興趣嗎?”

　周逸君說道:“楊玲瓏推薦的，是她姑奶給她找的，說對身體好，而且她練了以後，確實有感覺，所以就帶著我們大家一起練了。”

　“就是上回給泛靈劑那個，是不是?”

　“對，你們還買了東西，讓我送給人家當謝禮。”

　“是嗎?那我能不能一起練?”周媽聽了半天，有了些興趣。

　正好，她天天坐辦公室，腰酸脖子疼的，要是這東西真的對身體好，那確實滿不錯的。

　“可以啊，這個還有口決，得配合它的音樂節拍，呼吸……如果配合不好，練了也白練。”周逸君把楊玲瓏說的需要注意的點，全部講了出來。

　不只周媽感興趣，就是周爸一聽那麽多“講究”，也來了興趣。

　越“講究”的東西，說明人家要求越高，越有可能是真的。不像那些門檻低的，什麽人都能練，那起到的效果……

　呵呵！那就只能因人而異了。

　沒多長時間，周爸、周媽就發現，這“少年操”確實滿管用的。

　周媽表示，她的腰好像不酸了，脖子也不疼了。

　另一邊，耿成仁在感覺有效以後，也將“少年操”推薦給了家人，把他的爺爺、奶奶給帶動了起來。

　學會了以後，反正就早起、睡前幾分鍾，耽誤不了什麽事。

　別的效果先不說，耿爺爺、耿奶奶最明顯的反應就是——他們晚上打一套，入睡覺得輕松了。

　“乖孫子，這‘少年操’好像是個好東西，我跟你奶打了一個，睡覺特別香。我跟你說，我們大了，睡覺淺，還容易睡不好，可練了這個，睡得特別香，就好像很久沒這麽好好睡過了……”

　耿爺爺親試有效後，讓耿爸、耿媽等人都練了起來。

　好東西，就要分享嘛。

　在學校也是，楊玲瓏、周逸君、耿成仁學習累了的時候，就會站起來，三個人打一套“少年操”。

　就在教室裡，還會互相指點，說誰誰誰哪個動作不標準，哪個音樂節拍不對，其他人看得一臉懵逼。

　等一下，學神、學習狂魔，你們內卷學習就算了，為什麽還要內卷這種東西?！

　卷著卷著，就把同班同學給帶上了。

　然後，是隔壁班的。

　再然後……

　學校聽聞以後，二話不說，將學校上午的廣播體操換成了“少年操”。

　不知道什麽時候，網上就流傳了一種說法——你想運動嗎?跑步太累，瑜伽太難，打球沒場地……沒事，打一套“少年操”，保證你一覺到天明。

　【等等，不是運動嗎，怎麽扯上睡覺了?這誰家的廣告，也太那個啥了吧?】

　【撲哧……是挺有意思的。】

　【想問，這玩意兒真的能治失眠?我吃泛靈劑都沒治好的失眠，它能治?哪裡有，求種子。】

　【同求。】

　……

　求種子，求鏈接的人，都是那種有入睡困難症的，抱著不試白不試的態度。

　只要能睡，別說打一套拳了，網上什麽亂七八糟的偏方，他們都試過了。現在又出現了什麽“少年操”，自然也想要試一下。

　而調侃的，自然是那些沒有失眠症的人，他們覺得這東西有些假，一看就知道是“廣告”。

　不管如何，“少年操”的教學視頻還是流傳了出來。

　【哇！好漂亮的大美女，不會是哪個大明星吧?】

　【已鑒定，網紅跑不掉了。】

　【美成這個樣子，也不知道刷了多少層濾鏡了，嘖嘖嘖嘖……】

　……

　卓靖本來對“少年操”還抱著希望，結果一看是個長得非常漂亮的“網紅主播”，頓時失望了。

　她知道，這回怕又是某個想要火起來，被資本動作的女網紅了。

　“唉……”

　歎了口氣，死馬當做活馬醫的卓靖跟著教學視頻練了起來。

　教學視頻前面的說明，卓靖跳過，直接學動作。

　說是一個星期才能學會的東西，她一天就練成了，心裡還有些得意:什麽嘛，還以為多難，不過如此！

　不過也因為這樣，卓靖更失望了。

　當晚， 卓靖試了一下。

　毛作用都沒用，失眠一晚上的她氣得爬起來，天還沒亮就在微博上瘋狂吐槽。不僅說了自己一天就學會，但練了完全沒效果的事情給說了出來，還發出了自己的打拳視頻，證明自己沒有說謊，她是真的會打了。

　【不是早知道的事情嗎?】

　【我的天！博主，你不會真信了嗎?！】

　【哈哈哈哈……快來看傻子，這本來就不可能是真的，人家就是炒作。】

　【感謝博主試錯。】

　……