7點起床，玩了會手機我媽說她出去買菜順便帶早餐來給我們吃，直到8點05點她才回來，我2分鍾吃完了一碗牛肉粉，出發上班。

　　上了兩節課後準備吃午飯，中午吃的涼拌醬乾，海帶筒子骨湯，黑涼粉，這碗涼粉好像放了2份多糖，我加了比平時多了一倍的醋還是很甜。吃完飯去小米之家領了根雪糕就回去了。

　　下午上了一節課，又摸了一節課的魚，玩了會手機準備吃晚飯，晚飯吃的啤酒鴨和黑涼粉，味道不錯。

　　晚上的課不用我上，我就在那邊自己練了一會，之後郭教練又來指導了一下我，後面我就回家了。

　　回家後洗了個澡玩了億會手機就睡了，我的表弟下午的時候回去了。