在慶功酒會上，李默絕對是最受關注的那一個。

球隊大老板先是親昵的拉著李默的手先慰問鼓勵了一番，球隊經理又和李默在一旁聊了幾分鍾。

祝賀還是其次的，經理現在最想做的事，還是和李默盡快再談妥續約的事情。

他的腸子都快悔青了。

賽季中李立軍和他談判的時候，對薪水要求不高，但是死咬住三年的續約時間不放。

雙方就合同年限一事僵持了很久，最後俱樂部為了不干擾到李默的表現，還是妥協了。

這次再談續約，經理就希望續約的年限最好能長一些，薪水不是問題！

今天謝菲聯贏下斯旺西，拿到直升英超的名額後，球隊經理的電話都快被打爆了！

不過今天，英格蘭本地的讚助商電話，他隻接了幾個，大部分時間，都是在樂呵呵的和華國那邊的“金主爸爸”們溝通。

賽季末的時候，謝菲聯就和華國那邊不少的讚助商達成了合作意向。

畢竟他們在華國也算是經營了這麽些年，比不上那些歐洲大豪門，但是也有一定知名度，加上李默的瘋狂賽季表現，成為不少華國讚助商的目標，是理所當然的。

所以現在盡快留下李默，就是謝菲聯在夏季休賽期，首先要做的大事！

華國的大金主們，要求少，錢還給得多，有些要求更是不必他們提，比如說要求李默多上場什麽的。

尼瑪，李默可是謝菲聯現在的頭號球星，只要他不受傷，球隊經理巴不得他場場首發，這哪算是要求嘛！

至於其他的廣告位置和相應宣傳，都是常規的要求，這可太好伺候了。

而這一切都是誰帶來的，球隊老板和經理當然門清，哄，必須把李默給哄舒服了，再和他把新合同敲定下來，以免夜長夢多！

但李默現在根本就不管這檔子事，打了幾個哈哈，讓球隊經理到時候聯系門德斯來談，就找機會溜到了隊友那邊。

看著球隊經理那幽怨的眼神，不少謝菲聯球員都在偷笑，以往都是他們的經紀人找俱樂部主動談續約，雙方往往就薪水標準都要扯很久的皮，現在看到經理在李默這吃癟，他們心裡也是暗爽。

不過像續約這種事，屬於比較私人的話題，大夥都默契的沒有多提。

總之，薪水上漲就行了，李默拿再多都是應該的，畢竟沒有李默，他們也不會有這麽好的機會提高薪水不是。

和球迷代表合影后，李默這才得以有片刻空閑，他向圍在一起的隊友走去，還沒靠近呢，就聽到瓦爾迪興奮的聲音:“去夜店吧！我好久都沒去夜店了，這個夏天，我一定要嗨皮夠！”

雖然越來越有往死宅進化的趨勢，不過當得知了今晚的升超獎金數額後，瓦爾迪的雙眼就不斷放光。

他也就是這個賽季才開始收心，過往哪怕是在低級別聯賽，他每個賽季也會在夜店裡和別人乾好幾架。

夜店，酒精，女人。

這是幾乎所有英格蘭球員在私下討論最多的話題，當然，偶爾放縱一下沒什麽問題，但是李默知道，瓦爾迪以前那習慣，可不是偶爾放縱這麽簡單。

一巴掌排在瓦爾迪的肩膀上，李默慢悠悠地提醒道:“下賽季可是要踢英超，某人好像忘了，他休賽期還有增肌任務要完成啊。”

瓦爾迪喝了點小酒，本來微紅的臉，在聽到李默的話後瞬間變得蒼白。

增肌期的痛苦，他在之前的一段時間裡可是受夠了。

因為球員的增肌，那不是簡單的掛肉，把體重增上去就完事了。

每隔幾天，他都要做一次複雜的體側，

測驗在增肌的同時，身體的靈活，速度都受到了什麽程度的影響。影響大了，就要停下來，等適應了，再繼續增肌。

畢竟靈活和速度才是他在賽場上的優勢所在，增肌也是為了能讓他更好的運用自己的優勢，他現在的對抗，踢英冠才勉強夠，下賽季踢英超，不繼續增強對抗能力肯定是不行的。

而且在生活習慣和作息上，首先，吃什麽都要受到嚴格的限制，酒精更是不能沾。

他要敢在增肌期跑去喝酒，斯皮德的吹風機就要對他狂暴地吹上一個小時。

然後就是每天的休息，早睡早起，保持身體的活力和健康度，泡吧和帶妹子回家也是被想了，或許偶爾一次可以，但次數多了，肯定會影響到整個增肌的進度。

李默的話，讓瓦爾迪那顆蠢蠢欲動的心瞬間安分了下來。

沒辦法，他好不容易走到了今天這一步，那可是英超誒！

為了踢英超，他這個休賽期勢必要辛苦一些了。

而看到瓦爾迪瞬間蔫巴的樣子，斯蒂芬奎因他們不由大笑了起來。

他們幾個老將休賽期可以先盡情的享受一個月，然後在歸隊後再慢慢恢復體型，儲備體能，恢復競技狀態。

畢竟年紀上來之後，在休賽期必須得多休息，身體狀態才能得到很好的恢復。

瓦爾迪已經沉浸到休賽期的痛苦增肌感覺之中了，看到李默說的話這麽有威力，馬奎爾幾人不由縮了縮脖子。

“哈裡......”

“我保證不去夜店，李，你是知道我的，我對夜店沒有興趣！”

馬奎爾下意識地就脫口而出，李默一愣，隨後他哭笑不得的拍了拍馬奎爾屁股。

“我tm是讓你在這個夏天幫我打掃一下房間，我可能會晚一些回英格蘭。”

這句話吸引了絕大部人的注意。

“你要去哪度假嗎，李?”

“帶上我，帶上我，你肯定是要回華國，我們可以去爬長城！”

“我想去看熊貓，李你不就是熊貓省的人嗎，你們那裡是不是很容易就能看到熊貓?”

看到隊友們七嘴八舌的樣子，李默撓了撓頭，“沒有，我打算回去進行特訓，休息個十天八天的就行了，休賽期的時間那麽長呢，不訓練怎麽行。”

謝菲聯一眾球員:“???”

告辭！

剛剛還說要李默帶上他的馬修洛頓，一拍腦門，說自己手機忘在另一個桌子上了，直接開溜。

其他的球員雖然說沒有這麽誇張，但是也都找著借口三三兩兩的散開了。

開玩笑！其他人說休賽期訓練，他們肯定不信，但是李默說，他們百分百相信！

因為這個訓練狂在聯賽的短暫休息期裡，都會帶上一票人到訓練基地“玩”。

誰都不想被李默拉上在休賽期繼續訓練，那太瘋狂了，沒有美女和度假的休賽期，還能叫休賽期麽?

德林克沃特和馬特裡奇對視一眼，還是留了下來。

他們雖然也很想玩個把月，但如果李默叫上他們一起特訓，他們是不會拒絕的。

和謝菲聯這批前幾個賽季就踢過英超的老將不同，他們還沒踏上過頂級聯賽的職業賽場。

如果用一個夏天的辛苦，換來不錯的身體狀態，和更加精進的技術，他們還是願意的，至少在下賽季踢英超時，他們的能力也更強了。

當然，前提還是要休息足夠，並且在有充足保障的情況下，再開始訓練。

足球不比其他運動，一賽季下來，球員的體能多次被壓榨，整個身體都會有很大的消耗，一般都要好好休息一個月，才能讓身體得到足夠的修複時間。

休息時間如果不夠，強行訓練的話，導致受傷就完犢子了。

不過李默卻並沒有和他們兩個聊特訓的事，後面幾人說的話題都和比賽與訓練無關，這讓他倆在感到慶幸的同時，卻也感到了一陣失落。

這感覺太奇怪了......

李默卻是有自己的考慮，他自己“有掛在身”，休息個十天左右，身體機能就差不多完全恢復了，到時候他就會展開考慮了很久的特訓。

重點是提升體能，盤帶和控球，遠射的能力。

在這裡面，體能，盤帶控球，是重中之重，遠射的話，他現在的相應能力值已經到了84，爭取在特訓結束時，肝到87、88左右。

當然，其他的能力，像是強壯和速度，射術肯定也是要練的，強壯不能落下，他計劃在這個休賽期把強壯能力值肝破90大關，射術同理，速度方面可以放緩一下。

主要是體重的增加，對他的速度能力提升有一定影響。

等他把強壯肝破90，達到足壇一流水準了，體重也差不多就固定了，到時候再來全力肝速度。

不然速度的能力值是會隨著他的體重增減而有所變化的，就很難受。

強壯和射術，畢竟是他的基本盤，一個都不能落下，有了足壇雙一流水準的對抗能力與射術，再配合斯皮德搭建的戰術體系，他在下賽季至少也能帶謝菲聯保級。

冠軍他當然想要，但是要一步一步來，等他在英超歷練一兩個賽季，加上喝水哥和瓦爾迪的成長，看後面能不能再有重量級引援，謝菲聯的陣容就算成了。

到那個時候，別說拿英格蘭的杯賽冠軍，聯賽冠軍他都敢想！

來斯特城奇跡的出現，就證明了在一眾英超豪門手中，搶下英超冠軍是有可能的。

而且相比起前世來斯特城的陣容，謝菲聯後續引援後，加上他的存在，可以說更強一籌。

李默相信，他們在升上英超的三個賽季內，是有機會染指那個英格蘭職業聯賽地位最高的桂冠的。

至於其他的杯賽，也許英格蘭的國內杯賽能拿一兩個，歐聯也能想想，不過歐冠就算了。

想拿歐冠，那就不得不引援球星，但就謝菲聯的吸引力，李默真的不看好，除了極少數養老的球星可能願意來，當打的球星誰願意來這啊。

不過歐冠也太遙遠了，不是現在該考慮的事。

休賽期肝完能力值後，下賽季，李默覺得定一個小目標就行。

先保個級吧！