王櫻雪放下筆記本，打開牆壁上的投影儀。

“剛才說了那麽多略顯嚴肅的內容，我們接下來聊一個輕松的”

王櫻雪笑笑，“衛天風同學，這個視頻中的主角，是你嗎?”

衛天風抬頭看去，一個身穿武袍的年輕人擺出金剛樁的姿勢，身體各處肌肉以極快速度微微顫動，還發出一陣陣“嗡嗡”的沉悶聲響。

“啊哈哈哈，是我”

“這是前一陣子在魔音上稍微有些火的視頻，主要是視頻主角的練功方式非常的特別，就像是小說中描寫的那樣”

《劍來》

“好像伐毛洗髓了”

王櫻雪帶著笑意解釋道。

“哈哈，伐毛洗髓那是誇張了”

“頂多是鍛煉肌肉的同時，讓內髒器官血液循環系統什麽的強化了一下”

“只不過比較激烈而已”

“這個姿勢叫‘金剛樁’，練得久了也會有類似的效果。”

衛天風解釋了一番。

“好的，聽你這麽說，我也想去練武了呢，哈哈”王櫻雪笑著說道。

“歡迎歡迎”

衛天風也笑笑。

“那麽下一個問題呢，是關於健身和傳武的比較問題”

“之前說兩者各有優劣，那麽它們主要的區別是什麽呢?”

“這個問題稍微有些大，但是我可以簡單談一下它們最主要的區別。”

衛天風思考了一小會兒。

“健身注重的身體的各個部分，是將人分成了一個個微小的‘原子’，然後有針對性的進行強化”

“各個部分強化好了，那麽整個人的身體素質就上來了”

“比如這個動作就是強化二頭肌，那個動作練胸肌”

“不同動作針對的部位是不同的。”

“那麽傳武的思想是什麽呢?”衛天風故意賣了個關子，稍微頓了頓，實際上也是在整理下語言。

“是將人看成一個整體”

“強調的是各個部位通過血管、肌肉、筋絡、骨骼以及五髒六腑，連接成一個有機的整體。”

“鍛煉的時候，不能過分注重某一特定部位，而是要統籌兼顧”

“沒錯，統籌兼顧，或者用更嚴謹的話來說，是追求‘全局最優解’，而不是‘局部最優解’”

“鍛煉的時候，就是考慮身體所有部位，一起錘煉強化”

“這就是兩者，在我看來，最大的一個不同”

“那這兩者哪個更好一些呢?”王櫻雪接著追問道。

“哈哈，我之前也說過了，沒有什麽更好”

“最好的方式就是取長補短，互相補充”

“當然也要有所側重”

衛天風回答道。

“了解了，然後時間也不早了”

“我就最後一個問題”

“因為現在網上有不少網友問，想學傳武，不知道您有沒有什麽建議，或者會不會考慮進行教學呢?”

“這個嘛，首先我非常感謝各位網友對傳武的熱情。”

“但是教學的話，因為訓練計劃問題，我是很難抽出時間進行線下教學的”

“畢竟我現在還在實力的高速增長期”

這個衛天風沒說謊，他的實力確實一天一個高度，蹭蹭往上漲，這也是借了生命法則的開掛結果。

“不過我會每天抽出時間錄一些教學視頻，會盡可能的幫助新手理解傳武，以及用最簡單清晰的語言和演示，讓大家掌握一些傳武的基本動作、打法、樁功一類的。”

“當然最後說一句，通過傳武是很難一步登天成為高手的”

當然我除外，衛天風心裡默默說了一句。

“如果想要什麽提升格鬥水平，或者戰鬥力的話，

增肌還是最有效的手段。”“傳武，不論打法的話，優勢在於養生，在於內部調節，短時間內可能沒有太大的效果。”

“好的，謝謝衛天風同學的精彩分享...”王櫻雪最後簡單收了個尾，訪談結束。接下來就是她工作室的各位工作人員會負責後期配音、剪輯、宣傳等。

“辛苦了，衛天風同學”王櫻雪遞過來一杯果汁，笑著說道。

“我個人還想問一下，女生練習傳武的話，也可以起到瑜加那樣塑性美容的效果嗎?”

這個嘛，衛天風思考了一會兒。

“我不能確定，因為確實沒往這個方面去思考過。”

“練習樁功是能促進體內代謝和器官養生的，確實能像你所說，讓身體看上去更年輕一些”

“但是如何通過傳武來塑形美容，額，我確實不太了解。”

衛天風想了想

“還是那句話，研究的人太少了，如果群體擴大，可能會有一些人去研究這方面吧。”

衛天風沒有打包票。

“了解了。”王櫻雪點點頭。

簡單又閑聊幾句，衛天風提出要回去訓練，便告辭離開。

訓練的時間雖然很充實，但也過得很快。

一天的訓練結束，衛天風拿起手機，“謔”

只見王櫻雪給他發了條私信，說這個訪談上熱搜了。

“挺快啊”

衛天風簡單搜了搜， 不僅是主要的魔音平台，連幣站的熱榜也出現了他們訪談的鏈接。

“關於我和傳武高手訪談那些事”

這個標題，加上王櫻雪特意選的配圖，倒還真是有些八卦的感覺。

衛天風搖了搖頭，不過也沒有太在意，熱度上來就好。

“冥想，冥想”

“人的意識就像是一個雜亂無章的水池”

“如果不刻意訓練，那麽裡面髒亂不堪，到處都是垃圾”

“那麽冥想，就是將這水池清理乾淨，然後慢慢擴大成汪洋大海”

這幾天補充了不少玄黃古代的冥想典籍，裡面怎麽說的都有。

不過關於入門，大多都提到了“靜心”這個要點。

雜亂的水池不利於後續的清理疏導，只有讓水先平靜下來，才好收拾。

“那麽最初級的冥想法，就叫‘靜心訣’吧。”

信仰之力緩緩燃燒，衛天風的靈魂中一點點玄奧的法則感悟浮現出來，而後慢慢沉澱為一個成型的冥想法訣。

“呼~”

自己開辟的冥想法，衛天風修煉起來並不會有多麽困難。

加上自己的位格就是傳奇，所以靈魂天生就要比普通人強得多，也沒有太多的糟粕。

這倒不是說衛天風是什麽聖人心態或者正人君子，而是他生來就不需要為了所謂的衣食住行而苦惱，在高度發達的神族文明中，作為公民，他們只需要一心追求法則大道就可以。

這就是神族和人族的不同吧。

“天生近道”不是描述某個人的天賦，而是整個文明的高度發達。

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