“今天，我與小石猴(未來的齊天大聖)結為兄弟，以後它就是我的二弟，你們的二大王，現在，我封小石猴為美猴王，賜名孫悟空;還不見過二大王”　　“我有名字啦，哈哈，我有名字啦，哈哈，我叫孫悟空，我是美猴王，哈哈…”

　　對於擁有名字，小石猴孫悟空依舊很是興奮，因為這是得到了肯定，尤其是張不凡的肯定，讓他心中樂開了花;至於成為美猴王，雖然高興，但是，也沒太在意。

　　“見過美猴王大人”

　　雖然有些不情願，但是，處於對於張不凡敬畏，隻得的無條件服從。

　　在以後的日子裡，張不凡與眾猴快樂的逍遙於花果山水簾洞。

　　美猴王孫悟空天生仙胚胎，異於常人，很快獲得眾猴的肯定，成為名副其實的二大王，一個稱職的二大王(張不凡嫌麻煩，讓他代為管理猴群)。

　　張不凡雖然血祭了孫悟空，是孫悟空的主人，與孫悟空血脈相連，天生親近，可終究是生人;相處一段日子後，他與孫悟空可謂親密無間，如同父子。

　　在與孫悟空的相處日子裡，他仔細的用如意不朽蓮心燈暗中仔細的研究了孫悟空，得出不少東西。

　　因為信任，所以毫無保留，不管肉身，甚至靈魂記憶也讓他研究了個通透。

　　“這孫悟空不愧是天生仙胚胎，一出生就是天仙境界，天生神通”

　　“前世(上一個鴻蒙世界)，孫悟空出生時，可謂是石破天驚！”

　　“那座山，正當頂上，有一塊仙石。其石有三丈六尺五寸高，有二丈四尺圍圓。三丈六尺五寸高，按周天三百六十五度;二丈四尺圍圓，按政歷二十四氣。上有九竅八孔，按九宮八卦。四面更無樹木遮陰，左右倒有芝蘭相襯。蓋自開辟以來，每受天真地秀，日精月華，感之既久，遂有靈通之意。內育仙胞，一日迸裂，產一石卵，似圓球樣大。因見風，化作一個石猴，五官俱備，四肢皆全。便就學爬學走，拜了四方。目運兩道金光，射衝鬥府。驚動高天上聖大慈仁者玉皇大天尊玄穹高上帝，駕座金闕雲宮靈霄寶店，聚集仙卿，見有金光焰焰，即命千裡眼、順風耳開南天門觀看。”

　　“目運兩道金光，射衝鬥府;這是天生神通啊，也許就是火眼金睛的前身”

　　“玉皇大帝沒當回事，可是聖人就不一定了，也許西方聖人就是這時候盯上悟空的”

　　“天地精華所生，這是先天之體，在這時的洪荒中誕生先天之體，在同輩中，那資質可謂是驚才絕豔啊”

　　“這資質，生來就與我佛有緣啊”

　　“隻是不知道修煉，日久不斷沾染後天之氣，神通歸隱，不知道利用自己的本事，不會運用神通，看著與眾猴在無差別”

　　“幸虧有我的原因，悟空未出生就知道些事，沒那麽大的好奇心”

　　“現在應該沒人知道悟空出世，應該是以為我在渡劫”

　　“不過，還不能叫它修煉，若是修煉，日後如何拜的名師”

　　“一個天生地養的猴子，說難聽一點，還是一個畜生，怎麽學會的修煉之道”

　　“總不能說是自我領悟吧?可惜，隻能先讓它埋沒了”

　　想到這裡，張不凡可惜萬分，恨不得自己擁有孫悟空的資質。

　　“可憐的我還是凡境啊”

　　“我也該修煉了，到底應該怎樣修練下去呢”

　　“這如意雖然吞噬了一絲的四種鴻蒙大道，可是層次太高啊”

　　“不是我所能學習的，

萬丈高樓平地而起”　　“況且就是能夠學習，我這肉身也承載不了洪蒙大道啊”

　　“要是會一些像九轉玄功的肉身修煉大法就好了”

　　“算了，還是先修練靈魂吧，早日凝聚元神”

　　“聽說擁有元神，就初步擁有神通，可以長生了”

　　“怎樣凝聚元神呢?這個還真不知道，凝聚金丹倒是容易，壓縮真元就是”

　　“對了，前世，好像有那麽一部小說，說上中下三個丹田同時修煉最佳最高級”

　　“我該試一試這個，要做就做最高級的，修煉也是”

　　“先調些資料看一看，別搞錯了”

　　“下丹田:即正丹田，在臍下，或有稱之為氣海，藏命之所，以織女代表腎為陰性。”

　　“按道家以織女喻腎，為真陰，在卦為坎;以牛郎喻心，為真陽，在卦為離，陰陽合則為真夫妻，陰陽合則生丹藥，所以還有坎離交媾，男女媾精陰陽合而生丹藥之喻。心腎交，水火交，龍虎交之類等等，也都是指練功中之術語。圖中“水火交煉池”即喻心腎相交之處所。”

　　“下丹田，是練功誘導得氣的主要部位，其作用是鍛煉體液系統，激發體內的能量物質，以調節、充實體液循環，提高整體代謝機能，從而發揮激能性效應。這對人體充實下元，防止早衰，健身延年起重要作用。”

　　“中丹田:為檀中所在，為自承漿下十二層樓(指喉管)至黃庭(指人體內中虛空竅，或在心之下……)，以牛郎代表心為陽，有肝膽脾均各自專職，共同耕種心田，故有“我家專種自家田，可育靈苗活萬年……灌溉須憑上谷息(指舌頂上顎，所謂白頭老子眉垂地之律液至上鵲橋)，有朝一日功行滿，便是蓬萊大羅仙。””

　　“上丹田:為印堂所在，亦即泥丸宮、升陽府、昆侖頂、靈台等，道家所指名稱甚多，可以說是各自命名，眾說紛紜，不過多指腦而言。其中玄關所指在兩目兩眉與額、鼻骨之十字中心處，道家對此也十分重視，認為是入道之門，或泛指氣功基礎，認為是天地靈根，是祖竅、祖氣，至寶至貴。”

　　“我卡，說的如此玄乎，還陰陽，可惜沒有道侶”

　　“這說的都是什麽，我再找”

　　“上丹田，從下巴算起，頭部的長度乘以0.618的位置(兩眉之間的印堂。)”

　　“中丹田，從下陰算起，軀乾的長度乘以0.618的位置(兩的膻中穴)。”

　　“下丹田，從腳部算起，身高的長度乘以0.618的位置(臍下三寸的關元穴)”

　　“隻要認真研究，你還會發現人體的另外幾個大穴位都與黃金分割有關。”

　　“這個還比較靠譜，簡單明了”

　　“雖然不夠詳細，但是用來尋找上中下三個丹田的所在還是夠用的”

　　“下丹田最好找，臍下嗎，這個老早就知道”

　　“用如意看了一下下丹田，氣海所在，一顆金丹照耀其中，這個早已搞定”

　　“在找一找中丹田和上丹田”

　　用如意調圖像看了半天，硬是沒找到

　　“看得我眼花繚亂，如意如意，給我指明中丹田和上丹田所在”

　　“唉，就是這，太方便了，如意啊，我愛死你了”

　　“接下來就是順著經脈把靈氣轉入丹田，不斷積累，凝氣體為液體，在凝聚液體成固體，簡單的一比吊糟”

　　於是，先中丹田，再上丹田，很快他就完成凝結金丹，並完成十轉。

　　雖然有如意不朽蓮心燈幫忙吸收轉化靈氣，但仍舊十分耗時間，出關時，已過去二十三年。

　　“十轉就行了，太多了麻煩，再說多少轉是個頭啊”

　　“修練就是如此簡單，哈哈，我這個天才，沒有修煉口訣，也照樣成就金丹”

　　說修煉簡單這是極其錯誤的。洪荒世界雖然不像後世靈氣那麽稀薄，修仙者大多都是壽元耗盡，鬱鬱而終;但是洪荒也不是如此簡單的。

　　洪荒修煉首先要擁有自己的一絲靈氣，這一絲靈氣可以通過煉精化氣;也就是先修練身體，身體到達一定程度，精力旺盛， 再講精力轉化為靈氣;也可以通過引氣入體，再講靈氣轉化為自己的靈氣。

　　煉精化氣和引氣入體，各有優劣。

　　引氣入體花費時間;引氣入體要看資質，前世大有來頭，今世靈魂強大，就容易。

　　煉精化氣和引氣入體，可以擇其一，也可以兼用。

　　以後，修煉可以讓這一絲靈氣打通經脈，在經脈中循環，吸引靈氣入體，加速循環轉化，並不斷滋養身軀，形成良性循環。

　　這個循環分為大周天和小周天。

　　大周天運轉范圍大，更艱難，但是也過也更大。

　　小周天運轉范圍小，相對容易，但是效果也相對弱了許多。

　　但是無論是打通經脈，還是大小周天的運轉和轉化靈氣都是很艱難和耗費時間的！

　　這也導致，大多數修仙者最後壽元耗盡，鬱鬱而終的原因。

　　張不凡，全然沒有這種擔憂和煩惱。

　　他有如意不朽蓮心燈幫忙。無論是吸引靈氣還是煉精化氣，都不用自己操心。

　　經常用靈氣為他洗滌身體，他身體極為強大，煉精化氣早已完成。

　　幫助轉化靈氣，快速而且高質量，轉化來的靈氣精純無比。

　　不斷練氣，直到靈氣轉化成液態，就是完成築基，接著凝聚金丹。

　　這是練氣就結束了，應該凝聚元神，金丹就是為凝聚元神而準備。

　　凝聚元神後，就是渡劫了，最後，蛻凡，蛻去凡胎，成功踏入仙人境界！

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