在趙宸的記憶中，上一次摸籃球是什麽時候早就已經記不得了，所以這顆橙色的小球在照徹難得手中就如同一個調皮的精靈一般，根本不受控制，趙宸只是拍了十幾下就不下心打到了腳面，籃球也跟著彈到了牆邊。　　“別著急，慢慢來，運球要的是一種節奏感，剛開始的時候千萬不要焦急，我在一旁幫你喊口號，你跟著我的節拍拍球。”陳建州又將一個籃球拋給趙宸，然後耐心的指導著。

　　“一，二，一！”

　　在陳建州的口號上，趙宸盡量的合著陳建州的節拍去拍球，剛開始還是很緊張，可是慢慢就放松下來，不知不覺之中趙宸已經能夠連續拍球上百下了，雖然動作還不夠規范，偶爾調皮的籃球也會偏離一下方向，不過這都在趙宸的控制當中。

　　“很不錯，身體的重心在低一些，無球的哪隻手盡量半張，對，保持身體平衡。”對於趙宸的悟性陳建州還是很滿意的，只要趙宸在今後的七天內能表現出與現在相對等的學習速度，那麽這次速成課肯定能夠圓滿完成。

　　在陳建州的指導下，趙宸一點點的規范自己的動作，雖然陳建州說的很簡單，但是趙宸做起來確實很難，畢竟人總會不自覺的按自己舒服的方式去拍球，而正規的拍球方式往往都會讓人覺得很別扭，好在趙宸知道這是為了自己能夠在新戲中有更加出色的表演，所以即便很不舒服，也一直堅持著。

　　隨著時間流逝，趙宸就這麽拍著籃球，用掉了整整一上午的時間，不過效果還是很不錯的，趙宸現在已經能後在沒有人干擾的情況下很有節奏的去單手運球了，雖然只是原地運球，但這也是一個不錯的成績，至少趙宸現在在不動的情況下，動作還是很漂亮的。

　　“趙宸，先練到這裡吧，你要吃些什麽，我去買給你。”陳建州看了看時間，也已經到了飯點的時候，他知道趙宸身為明星出行很不方便，所以自然承擔下了買飯的任務。

　　接過陳建州遞過來的毛巾，趙宸在臉上胡亂抹了幾把，他現在渾身上下都是汗水，隻想好好的衝個澡先。

　　“陳建州，不用去買飯，一會我的助理蘇甜就會送快餐過來的。”趙宸笑著阻止了陳建州，話音剛落，蘇甜就已經拿這一堆的快餐趕到了籃球館內。

　　“宸宸哥，看我給你帶什麽來了。”蘇甜興奮的拿著手中的食物在趙宸眼前晃了晃，然後一樣一樣的給趙宸介紹起來。

　　“你看，這有你最愛吃的培根漢堡，還有鮮蝦披薩，這裡還有蟹粉小籠包，我還帶了營養飲料過來。”

　　蘇甜是很熱情，不過熱情度全放到了趙宸的身上了，完全忽略了一旁已經有些略顯尷尬的陳建州，好在趙宸有注意到陳建州的表情，也把食物推到了他的身前，讓他不用客氣。

　　“蘇甜，晚上的飯就不用你來送了，我下午訓練完就直接回家。”美食當前，趙宸隨便洗了下手便開始大快朵頤起來，畢竟勞累了一上午，肚子早就‘咕咕’的叫個不停了。

　　蘇甜聽到趙宸說晚上不用自己送餐，頓時不滿意的撅起了小嘴，抗議道:“趙宸，我可是你的助理誒，可是你大事都有柴姐處理，用不到我，小聲還總是自己完成，我這部完全成了擺設了麽?”

　　“哈哈，工作輕松還不好，有多少人羨慕你呢。”趙宸笑著刮了下蘇甜的小鼻子，嘴裡打趣的說道。

　　“哼，我回頭就找柴姐抗議去，以後你的工作都由我來做！”蘇甜揮了揮小拳頭，

心裡暗暗發誓，一定要成為趙宸真正的助理。　　看著蘇甜這副不服氣的樣子，陳建州和趙宸都被逗的哈哈大笑，蘇甜加入後所帶來的那種生疏感，也在這一片笑聲中消散不見。

　　“趙宸，下午練球讓我也在一旁看吧，要不然我也是整天坐在公司沒有事情可乾。”一頓豐盛的午餐吃完，蘇甜便主動承擔下了收拾餐具的任務，趙宸到時習慣了，可是陳建州很是不好意思，總是想要搶著乾，不過最後還是被蘇甜攔了下來。

　　“看我訓練當然可以，不過就怕你無聊。”多一個在旁邊這對趙宸來說根本沒有什麽影響，既然蘇甜想看，那就讓他看好了。

　　既然趙宸同意，陳建州就更沒有意見了，所以下午的訓練，便又多了一個人，那就是趙宸的名義助理，蘇甜小姐。

　　下午的訓練課程在陳建州的安排下，已經不是運球，而是學一些防守的動作，畢竟籃球不可能永遠在自己的手中，防守也是一個籃球員必須要學習的東西，當然了，對於趙宸，只需要把動作做的規范漂亮就好，至於實用不實用，這不重要。

　　在陳建州的指導下，趙宸很快就學會了幾個基本的防守動作，為了能讓趙宸更加切身體會防守時的一些要領，陳建州決定在實戰中教導趙宸防守。

　　“趙宸加油~！”趙宸和陳建州站好位置後，蘇甜立刻舉起拳頭，小聲的替趙宸鼓勁。

　　趙宸聽到後，立刻對蘇甜露出一個微笑，然後比了一個‘OK’的手勢，可是就在這一霎那，陳建州突然啟動，瞬間就從趙宸的身邊掠過，然後一個標準的三步上籃，球很輕松的就被陳建州放入了籃筐。

　　“籃球防守時最重要的就是要集中注意力，時刻都不要放松，眼睛要緊緊盯住對方。”陳建州在蘇甜的怒視之下平靜的回到了原來的位置，籃球場下他或許是一個靦腆的男孩，但是在籃球場上，他就像是一個霸主，一切都是那麽的認真，根本不為外界所干擾。

　　有了剛才的教訓，趙宸也集中起了精力，這一刻，蘇甜也不敢打擾趙宸，只是緊握住雙手，默默的祈禱著，雖然只是普通的訓練，但是趙宸卻拿出了一百二十分的認真去對待，因為他明白，一個人只有認真去做一件事情，才會成功。

　　看到趙宸那十分認真的眼神，陳建州再一次拍起了籃球，慢慢向趙宸靠過去，就在離趙宸三步距離的時候，陳建州突然開始加速，一個變向，便要從趙宸的身邊掠過，可是在這一刻，陳建州的速度在趙宸的眼中仿佛緩慢了下來，跟著自己的感覺，趙宸橫向挪動了一步，然後向籃球伸出了右手，那股冰涼的觸感讓趙宸心底為之一震，斷下來了！！！

　　橙色的籃球‘砰砰砰’的滾落到了一旁，陳建州不可思議的看了看雙手，又看了看趙宸，他實在想不明白，自己竟然會被這個籃球菜鳥把球斷了下來，畢竟他教導了趙宸一個上午，趙宸有多少實力他最清楚不過了。

　　趙宸啟先也有些震驚，不過很快就明白怎麽回事了，因為趙宸自己常年玩賽車的緣故，所以動態視力十分出色，加上身體素質優秀，所以才能在陳建州放松的那一霎那將籃球截斷，不過這也是一種超人天賦的體現，趙宸發現自己如果做一名籃球防守隊員，或者還真會打的不錯。

　　“哈哈，宸宸哥，太棒了！”蘇甜在場邊激動的歡呼起來，她不懂籃球，但是她明白趙宸把那個黑大個的球斷下來了。

　　“趙宸，不錯啊，反應還真快，我們再來！”陳建州由啟先的震驚，很快就想明白了問題的所在，像趙宸剛剛所表現的，只能說是一種天賦強大的體現，不過這也讓陳建州更有信心訓練好趙宸，說不定七天之後，趙宸還真能把籃球玩的不錯呢。

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