夏日炎炎，我的暑假也開始了，同學們都參加了夏令營活動，我也開始夏日訓練，天太熱了，我在操場上才跑了一圈就全身汗流浹背了，望著天上刺眼的陽光，我看見天上的聖殿，如此的遙遠，想坐著孫悟空的跟鬥雲問問天上的神仙為什麽這麽熱啊。

　　哈哈哈哈哈……，我是不是中暑了，怎麽想這麽荒繆無知的問題啊，教練在旁邊喊著加把勁再跑三圈，我一聽蒙圈了，今天的腳怎麽不給力啊，一點都發不上力，好重啊，好沉啊，我這艘小艇是要沉了嗎?我邊跑邊想，是不是老是想著分班的事情，讓我沒有集中力訓練了，再加上這該死的天氣，太熱了。

　　終於跑完了，我一下子就往草地上躺下了，好累啊，全身上下都酸啊，真想好好的睡一覺啊！那是不可能的，因為馬上就要起來了。隨著教練的一聲哨響，我們開始了全身體質鍛煉了，還是把自己的心態擺平吧，認真訓練，好好學習，以後就可以天天向上了。

　　今天的訓練科目還是很多的，教練果然還是那麽敬業啊，看著教練果然是個好人，一點都不手軟了，不愧是國家一級運動員啊！加油，呐喊聲，望著遠處的夕陽結束了今天的訓練了。