虞晨溪拿起手機一看，才發現今天的氣溫又降了七八度，只有十一二度的樣子。

　　這還沒到十一月，溫度就這麽低。

　　虞晨溪突然感覺，今年的天氣有點反常啊。

　　小區裡面，除了匆匆上班的人群，連平常很早起來散步、鍛煉的老爺爺也沒見到幾個。

　　看到這個情況，她突然想了想。

　　“要不，今天就算了吧?”

　　不過就在這時，手裡的手機突然一亮，許屹的消息發了過來。

　　“今天溫度降了好幾度，多穿點衣服。要不，就別去跑步了吧?”

　　許屹居然說不去跑步了，真的假的?

　　虞晨溪也是有點糾結，要不要繼續跑步。

　　是堅持下去，還是休息一天?

　　不過，虞晨溪心裡的要強就起來了。

　　這怎麽能隨便就不去呢，那樣的話減肥怎麽可能成功！

　　給自己打了下氣，虞晨溪直接回復:“去！一定得去！”

　　消息發了之後，她就趕緊去洗漱。

　　她覺得，

　　這種時刻，絕對不能拖延，否則還真出不了門。

　　而另外一邊，

　　還躺在被窩的許屹，看到虞晨溪的回復，也是瞬間哭笑不得。

　　他的本意其實是勸對方，今天外面這麽冷早上就不跑步了，晚上去健身房鍛煉也可以。

　　但沒想到這虞晨溪居然誤會了，以為他在激將。

　　反倒是讓倔強的虞晨溪堅定了去跑步的想法。

　　聽著外面呼呼的北風，許屹倒是想休息一天。

　　但想了想，還是決定陪虞晨溪去跑步。

　　畢竟這也是許屹所希望的，他更不能打擾虞晨溪的積極性不是。

　　用了幾分鍾洗漱完畢，許屹就趕緊出發。

　　等他到的時候，虞晨溪居然還沒到。

　　不過，沒等兩分鍾，熟悉的身影就出現在面前。

　　但虞晨溪的裝扮，許屹也是忍不住搖了搖頭。

　　這家夥，居然穿著短袖來跑步，也不怕凍死啊。

　　“我說溪姐，今天天氣這麽冷，你就穿這衣服過來跑步，不怕感冒啊?”

　　雖然虞晨溪沒有瑟瑟發抖，但也雙腳不停跳著，顯然有點冷。

　　看到這情況，許屹突然有點不忍，勸了起來:“要不，咱們今天還是算了吧?”

　　“我覺得還好啊，不是很冷。”

　　虞晨溪這邊，倒是死鴨子嘴硬，說完這話直接就跑了起來。

　　一邊跑，還一邊說。

　　“我跟你說，我從小到大就沒怎麽感冒。特別是大學這幾年，就得了一兩次而已。所以，胖子也有胖子的好處，那就是很少感冒。”

　　聽到虞晨溪這有點誇張的解釋，許屹也懶得繼續勸。

　　畢竟來都來了，那他就只能陪著繼續跑啊。

　　跑了兩圈之後，許屹身上也漸漸暖和了起來，還微微有點出汗。

　　而虞晨溪那邊就更厲害了，額頭上都有了汗珠。

　　看到對方明明已經很累，但還是咬牙堅持，許屹也不得不佩服這份毅力和堅持。

　　不得不說，有這樣的態度，也怪不得上輩子虞晨溪能夠那麽成功。

　　偌大的公園裡，除了他們兩個，就只有零零散散的幾個人在慢慢散步。

　　和之前天氣暖和的時候，起碼幾十人的盛況相比，簡直相差太多。

　　就這樣，兩人默默並肩跑著，在大爺大媽們驚訝和讚賞的目光下，跑了一圈又一圈。

　　公園的跑道，

一圈差不多有1.5公裡，之前跑了兩圈是3公裡，兩人又跑了4圈，總共跑了9公裡。　　隨後兩人喝了口水，休息了下，許屹便說:“我們回去吧。”

　　不過虞晨溪卻是搖了搖頭:“不行，現在9公裡還差1公裡就滿十公裡了。我今天要突破一下，把十公裡這個記錄拿下才行。”

　　聞言，許屹也是有點驚訝，隨後想了想也是點點頭。

　　“行，還剩1公裡，其實也沒多少，那就加油吧。”

　　說完這話，他就把手機的暫停鍵按了一下，跑步繼續開始。

　　虞晨溪也是同樣，不過使用的是運動手表。

　　因為休息了幾分鍾，兩人的速度比之前快了不少，一公裡的距離居然隻用了不到七分鍾。

　　隨後，虞晨溪就直接累倒在旁邊的草地上，呼呼的喘著大氣。

　　看到這情況，許屹趕緊把她拉了起來，繼續走路。

　　“跑步完之後不能馬上停下來，得慢慢走一會兒才行。放松身體，平緩呼吸和心率，那樣才不會出現意外的情況。特別是你這樣比較胖的人，更容易出現心率不齊等意外。”

　　聞言，虞晨溪也是點點頭，隨後笑道:“你知道我為什麽想跑10公裡嗎?”

　　許屹點點頭:“這我當然知道。因為你只要開始跑步，就想著打破各種的記錄，獲得各種榮譽。跑了5公裡，就想跑10公裡。跑進7分鍾1公裡，就想跑進6分鍾1公裡，甚至4分鍾1公裡。”

　　聽到許屹這話，虞晨溪臉上也是相當驚訝。

　　“咦，你居然猜得這麽準。對，我就是有這種感覺。”

　　許屹隨後解釋了起來:“這是人之常情，其實和我們大腦分泌的多巴胺有關。

　　多巴胺讓我們興奮，讓我們更想獲得運動的成就和快感。所以在跑步的時候，你就會不自由自主的想多跑，達成新的榮譽。

　　還有，你過幾天發現自己減了兩斤，那你就更興奮了。你就對後面的減肥越來越有信心，哪怕比今天再冷，你都會毫不猶豫的爬起來，繼續跑步加油，繼續創造新的成績。”

　　聞言，虞晨溪倒是有點疑問:“你這樣說起來，怎麽感覺減肥挺容易的。”

　　許屹卻是搖了搖頭:“別把多巴胺想的那麽神奇，要是今天早晨你出都沒出來，那多巴胺再有能耐也沒效果。主要還是你堅持減肥的毅力，讓你走出了溫暖的被窩，來到這寒冷的公園。”

　　“哦，是這樣啊！”虞晨溪頓時有點懂了。

　　“行吧，現在也不早了，待會兒還要上班。我們做幾分鍾拉伸運動，就回去吧。”

　　走了幾百米，許屹趕緊拉著虞晨溪做最後的拉伸運動。

　　幾分鍾之後，兩人慢慢的朝著公園門口走去。

　　不料要分別之時，虞晨溪卻是說道:“許屹，你監督我減肥吧！”

　　看著虞晨溪眼裡的堅定，許屹確認道:“你沒開玩笑?”

　　虞晨溪點點頭:“決不反悔。”

　　心裡雖然求之不得，不過許屹還是想了想，才答應下來。

　　“可以，不過以後都得聽我的，以後可別怪我太狠。”

　　懷著對減肥的渴望，虞晨溪狠狠地點點頭:“放心，我什麽都聽你的。”

　　許屹心情大好:“回去後，我會抽空制定一個計劃。”

　　回去的一路上，許屹哼著歌兒。

　　顯然他之前沒想到虞晨溪這麽快就堅定了減肥的決心，還讓他進行監督。

　　想到今天要去雲飛電子上班，他更高興了點。

　　畢竟，那裡有相識幾年的同事，還有討厭的領導。

　　哦，對了，還有其他部門的美女同事，每次看到都是十分養眼。