(感謝人類縮小一百倍後的打賞！)

　　王猛搖了搖頭，回到了自己的房間。

　　打開了自己的系統面板，要比賽了，而且和第1和第2號種子選手都結下了梁子。

　　如果在比賽中對上，到時候肯定是一場你死我活的血戰。

　　必須要小心對付，做好準備了！

　　王猛雖然在直播的時候，把對方貶低的體無完膚。但是，他也知道，對方畢竟是唯二的兩個代表華夏國參加過美麗國UFC的MMA運動員。

　　基本上可以代表華夏國MMA的最高水平了。

　　必須小心應對，不可輕敵啊。

　　正所謂:戰略上藐視敵人，戰術上重視敵人。

　　王猛一邊想著，一邊打開了自己的系統面板。

　　【姓名:王猛

　　系統金幣:1000

　　擁有技能:Peekaboo+10(大師級);柳腿劈掛+70(精通級);卡列林托舉(精通級);棉花拳技能+60(精通級);巴西柔術(精通級)

　　擁有素質:有氧耐力(馬拉松運動健將級運動員4000/4000);抗擊打能力+1(銀虎級)】

　　擁有實體物品:體力藥劑(迅速恢復體力/初級寶箱)】

　　還差點什麽呢?

　　王猛一邊看著自己的系統面板，審視著自己的技能和素質，一邊打開手機，點開右下角的《訓練手冊》。

　　自己的身體素質裡面:有氧耐力有了，可以保證在賽場上體力充沛，而且有體力藥劑加持，體力這一塊根本不用擔心了。

　　抗擊打能力也基本上夠了，基本上能抗住一般的重擊。

　　自己還缺點什麽呢?

　　突然，王猛的眼前一亮。

　　力量！

　　力量是所有格鬥動作的基礎。

　　如果沒有力量，一切技術都是空談。

　　現代運動科學認為力量分為四種:絕對力量、相對力量、速度力量、力量耐力。

　　絕對力量指的是最大力量，是肌肉通過最大隨意收縮克服阻力時所表現出來的最高力量。

　　這是肌肉橫斷面、肌肉間及肌纖維之間的相互協調、共同作用的結果，通俗的說就是你能發出的最大力量。

　　這種力量素質，是在健身房擼鐵鍛煉的朋友很看重的。

　　很多人認為:健身的朋友把肌肉練成了死肌肉，不利於各種運動。

　　其實沒有，他們的運動素質其實遠在常人之上。

　　常人所說的死肌肉(其實沒這概念，肌肉哪有死的活的啊)只是因為訓練目標的重點不同導致的力量差異。

　　健美人士和格鬥運動員主要的差異在於:技術的區別和力量訓練的側重點不同。

　　很多人認為對於格鬥類運動不需要看重絕對力量，其實這是不對的。

　　有些格鬥項目，比如拳擊、競技空手道、跆拳道、踢拳等，這些格鬥項目偏重敏捷性和速度力量，對於絕對力量需求不是很大。

　　但是，有些格鬥項目，比如散打、泰拳、MMA，這些項目有身體纏鬥、摔法，這種對於力量需求就更複雜一些，不但需要速度力量，更需要絕對力量。

　　長期以來，尤其是在散打王時代，華夏國的運動員力量其實都偏弱的。

　　比如王中王柳海龍，80公斤級的賽季體重(平時體重估計在85以上)，臥推才100公斤。

　　而70公斤級的那個幾個散打王，臥推還有90公斤的。

　　估計這都是經過美化後的，

畢竟資料都會稍微潤色一些。　　如果不去糾結這些資料本身，就說這側面反映了當時華夏國的散打運動員不重視力量訓練的事實。

　　1999中美對抗賽上，在國內橫掃千軍的大級別那順格日勒，讓康李乾的一點脾氣沒有。

　　除了技術不行，力量差均也令人震驚。

　　那順那麽大體格，居然讓康李來了幾個自由式摔跤過胸摔。

　　大家練過都知道，同級別摔跤手很難能用出來過胸摔這麽大的動作。

　　所以，力量非常非常的重要！

　　【叮。。。。。。您觀看了《呂小軍2012年倫敦奧運會舉重比賽男子77公斤級比賽，獲得金牌並打破抓舉和總成績兩項世界紀錄！》，領悟精髓100%，絕對力量素質提升至國家三級運動員水平！】。(

　　【叮。。。。。。您觀看了《呂小軍2016年裡約奧運會舉重比賽男子77公斤級比賽，打破抓舉世界紀錄並獲得銀牌》，領悟精髓100%，絕對力量素質提升至國家二級運動員水平！】。

　　【叮。。。。。。您觀看了《呂小軍2020年東京奧運會舉重比賽男子81公斤級賽事，以抓舉170公斤、挺舉204公斤、總成績374公斤獲得金牌，創造了新的挺舉和總成績奧運紀錄，並成為奧運會歷史上年齡最大的舉重冠軍！》， 領悟精髓100%，絕對力量素質提升至國家一級運動員水平！】。(注一)。

　　與此同時，王猛感到自己的兩條胳膊也慢慢的發生了變化。

　　大臂和小臂的肌肉又漲又熱，好像有一股股的電流在裡面傳導。

　　他低頭一看，只見自己的兩條胳膊的肌肉維度變得明顯的大了很多，肌肉線條也清晰了很多。

　　肱二頭肌，肱三頭肌，肱肌、肱橈肌、前三角肌、腕屈肌、指屈肌，肌肉一塊一塊的高高的隆起，上面還布滿了蚯蚓一般的青筋。

　　王猛再低頭一看，自己的兩條腿也慢慢的發生了變化。

　　一股股的電流在裡面傳導，從大腿，小腿，一直傳到腳底。

　　兩條腿又漲又熱。

　　漸漸的，兩條腿的肌肉維度變得明顯的大了很多，肌肉高高的隆起。

　　股四頭肌、股二頭肌、脛骨前肌、腓腸肌、比目魚肌。。。。。。一塊塊的變得像鐵疙瘩一樣結實。

　　哈哈！

　　我這下子成了綠巨人浩克了！

　　王猛在房間裡走了幾步，試了試出拳和出腿，發現自己的動作的速度和敏捷性並沒有受到影響，非常高興！

　　王猛隨手試了試自己的力量，單手就輕輕松松的把酒店裡的寫字桌舉了起來。

　　不行，還不過癮！

　　王猛走了兩圈，發現了沙發。

　　右手扣住沙發下緣，單手舉了起來，往上輕輕一扔，又穩穩的接住，連續十幾次，才心滿意足的放下。

　　注一:呂小軍當時已經37歲了，是奧運會歷史上年齡最大的舉重冠軍！