今天是四月十三日

　　剛睜開眼睛的時候，感覺今天的狀態還不錯。

　　所以躺在床上我開始回憶回憶昨天的故事。

　　過程還是挺流暢的。

　　所以我決定起來後就先在日記上寫一遍。

　　雞贏金魚，花六塊錢放到自己獨院中養。

　　然後回憶畫面。

　　雞在磨盤，回頭看米粥，旁邊放個破春聯，出門，看台階，萬戶千官，從下往上看到花，劍佩，星星，柳樹旌旗，露水未乾，然後鳳凰自己高歌一曲陽春白雪。

　　今天回憶這個畫面感覺比昨天的好太多了，先默寫下看看有沒有障礙。

　　雞鳴紫陌曙光寒，鶯囀皇州春色闌。

　　金闕曉鍾開萬戶，玉階仙仗擁千官。

　　花迎劍佩星初落，柳拂旌旗露未乾。

　　獨有鳳凰池上客，陽春一曲和皆難。

　　比較一下看看。

　　居然完全沒有錯誤，超出了我的預期。

　　在花迎劍佩那裡，我有些猶豫，因為迎字不是很確定。

　　但是因為昨天熟讀了一段時間。

　　所以就隨著句子自然而然的說出來了。

　　總的來說，這首詩的記憶效果非常好，可能是因為這個圖像比我之前的要清楚很多。

　　唯一的缺點就是在腦海中同時回憶圖像和句子，會導致沒有機械記憶那樣快。

　　但是我敢肯定，這比之前機械記憶要記憶的深度要深得多。

　　費曼學習法也說，想要記憶知識輸出比輸入重要的多。

　　可能我每天寫日記也是在輸出內容，所以比我之前背誦這些古詩詞要簡單很多。

　　說實話，這進一步提高了我的積極性。

　　雖然沒有在日記中寫出來，但是我每天都要翻看一下之前用記憶法背誦的古詩詞。

　　都還有一定的印象，如果根據，我轉化的圖像故事，去回憶詩詞的話就會非常清楚。

　　但是這些圖像有的地方我已經記不清楚了，這就是我目前的一個需要改進的地方。

　　好了，接下來我要去做金剛功了，所以先寫到這裡。

　　……

　　這兩天吃了不少東西，稱體重的時候卻完全沒有變化，說明我的食譜肯定存在問題。

　　目前的只能繼續多吃嘗試一下。

　　剛才我又嘗試回憶了一下昨天背誦的古詩，還是可以比較快速的想起來，而且沒有錯誤，比較滿意，接下來開始今天的學習。

　　因為我感覺到自己的記憶方法還是非常的不熟練，打算從簡單一點的開始。

　　所以，今天我準備背誦一首五言律詩，稍微降低一些難度，然後慢慢的增加自己的能力。

　　詩文如下:

　　闕題

　　道由白雲盡，春與青溪長。

　　時有落花至，遠隨流水香。

　　閑門向山路，深柳讀書堂。

　　幽映每白日，清輝照衣裳。

　　先把首字挑出來:道春時遠閑深幽清。

　　稍微變化一下:倒春寒時，願仙神有情不要太冷。

　　這次我試下先把畫面描繪出來再背誦詩詞，嘗試下會不會記憶的更加牢固，當然在此之前還是需要先看一下這首詩的意思。

　　這首詩從頭到尾都是寫景的句子，細細看下來，沒有太過於需要翻譯的句子，都很淺顯易懂。

　　所以這裡就不再翻譯一遍了。

　　但是這也造成了一個困境，我在想要依靠畫面記憶的時候，沒有太過合適的畫面。

　　琢磨了有十多分鍾，

我決定換一種方式記憶。　　每一句摘出來兩個字去記，因為是一個很有邏輯的畫面，或許利用諧音去記反而會影響到我的記憶。

　　分別挑每句的一三字做諧音。

　　道白春青時落遠流閑向深讀幽每清照。

　　道白純情失落源流鮮香深度優美清照。

　　我被道白了，是一個純情的姑娘，我拒絕了她，她很失落。

　　她的願望是留在我身邊，我嫌棄她有香港腳，味道很深，能毒死人。

　　她說她有美麗的外表，請求我照顧她，我依舊拒絕了。

　　不知不覺變了一個故事，邏輯居然還很通暢。

　　還挺有意思的。

　　這樣的話就是道白，純情，失落，願留，嫌香，深毒，有美，請照。

　　下面就是聯系這個故事把這整首詩背下來。

　　感覺這麽一操作比我之前的記憶更加的複雜了，不過或許能記憶的更深一下，畢竟這個故事的邏輯很清楚，就像是電影片段，能留在我的長期記憶之中。

　　這樣也不需要記憶首字那句話了。

　　或許能有所變化，是騾子是馬出來溜溜。

　　所以今天嘗試一下怎麽樣吧。

　　雖然我是在工作的鹹魚時間寫的這篇日記和記憶訓練，但是畢竟是在辦公室裡，周圍的環境不適合進行這種記憶，留到晚上回家之後再記憶。

　　或許幾個小時後，我又有了新的體悟。

　　做完了記憶訓練我來說一說今天的變化吧，說不定以後會激起我一些回憶。

　　中午還沒到飯點的時候就已經感到了饑餓，所以我想去吃麻辣燙，到時候多買點菜加倆泡麵。

　　但是一進食堂就看到了很多的人。

　　無奈之下，去買了面條吃。

　　吃飯的時候，同事分給了我一些面條。

　　分給我之後，我看自己的碗裡面已經不少了，覺得可能會吃不完，沒曾想居然吃得乾乾淨淨。

　　看來我的食量是真的有所增加。

　　可能是我前兩天跑步導致的消耗增加吧。

　　這兩天確實也餓的比較快，還沒到飯點，我已經又餓了。

　　稍微吃了點零食緩解了一下我的饑餓。

　　現在窗戶外面吹著微微的春風。

　　特別適合跑步，但是今天穿的鞋不適合跑步，還是算了。

　　……

　　回到家，吃完飯休息了一會兒，我又拿起寫的這個記憶宮殿開始嘗試背誦。

　　寫到紙上，好好的背誦了一下，發現有點難。

　　用故事記錄一三字不是很利於背誦。

　　明天可以嘗試每句話的開頭兩個字。

　　如果開頭兩個字能好好的記住，加上機械記憶。

　　整首詩也不是什麽難事了。

　　但既然是嘗試，今天還是這麽背誦，寫完這篇日記之後我會繼續嘗試。

　　今天的日記中會知道我今天的背誦到底怎麽樣了。

　　今天暫時還不清楚，不過我感覺應該還是有一定的幫助的。

　　今天我也會在長壽功的基礎上增加一些力量練習，目前的身體太瘦了，而且我最近開始跑步，導致我的體重進一步的減少。

　　我也需要增加力量訓練和多吃來長肉。

　　加油，打工人！