一夜無話，轉眼黎明。天剛剛亮，強哥就伸著懶腰從屋內走出，望著翠綠的森林，不由心中感慨到:“空氣真清新，還是鄉下住著舒服，我去周圍轉轉看看有沒有食材做早餐”

　　由於事前遇到過老虎傷人，於是強哥全副武裝了起來，右手拿菜刀，左手拿鍋蓋，背上背黑鍋，腰間別麻袋。

　　“得盡快適應靈氣了，徐老給的這本秘籍都寫的啥，看都看不懂，一會兒再向他老人家請教請教，不然出門遇到老虎我估計自己就要嘎了”

　　邁著小碎步向著森林內走去，剛剛走進森林不遠處，強哥就發現了一些蘑菇，采下來丟進了腰間的麻袋，隨著越來越進入深處，有些小草居然都發著光，看的眼花繚亂

　　“這不會就是傳說中的靈草吧！不管三七二十一先裝回去再說”。

　　走走停停來到了一處小溪邊，水不算很深，但是清澈見底，能看到水中有不少魚兒遊動，卸下黑鍋，放下鍋蓋，一個猛子扎了下去。哐當一聲響，強哥掙扎捂著頭從水裡站了起來

　　“臥槽，看著一兩米的水深，怎麽這麽淺，哎喲，我的頭”

　　捂著腦袋抓著魚，罵罵咧咧的向茅草屋走去，因為不熟悉地形，所以沒敢進山太遠，每走一段距離就在小樹上綁上記號，沿著記號不一會兒就回來了。

　　“早上好呀！徐老”

　　“小強，你起這麽早，背的這些是去哪兒了呀”

　　“我進山采了些蘑菇，我收拾一下馬上就準備早餐”

　　悠悠晃晃的走進了小屋旁的廚房，摘菜，洗菜，殺魚，做飯，畢竟是廚師出身，手到擒來。不一會兒就準備好了早飯，

　　徐老走過來坐下，看著桌上從沒有見過的菜肴很是好奇，還沒等徐老開口問，強哥便介紹了起來

　　“這是水煮魚片，這盤是青菜，就是山裡采的會發光的小草，我也不知道能不能吃，看著挺像蔬菜的”

　　徐老微微笑道“這草叫注靈草，是煉藥的草藥，含有微弱的靈力，對於你現在可是好東西”

　　“看來還真是靈草，森林裡面好多”

　　剛入口青菜瞬間感覺身體暖洋洋的，有不少靈氣入體。

　　師徒二人喝著粥吃著菜，抿口小酒輕松自在

　　“徐老，這乾坤一體功我怎麽看不懂呀，都是些文字”

　　“此乃一門修煉功法，是我以前的老相識得意之作了，按照上面修煉，同境界無敵手，閉眼調息，盤腿而作，心靜而過，乾坤極樂。”

　　“這麽強，看來是撿到寶貝了”

　　吃完飯，徐老拿出一個大鐵鍋，在鐵鍋放入許多草藥，將水倒入其中，大火燒開，看著沸騰的水，對著強哥說到

　　“快進去泡著吧，對你吸收靈氣鍛體有奇效，你這小身板太弱了。”

　　“師傅，徒兒還不想死，這滾燙的水進去瞬間不就熟了，在我們那裡這種鐵鍋都是燉大鵝的！”

　　還沒等強哥把話說完，徐老手一揮將強哥掀了進去，剛入水的強哥想要掙扎，但是身上泛著金光，看著水冒著泡但是卻不是很燙，能量卻異常狂暴

　　“閉上眼盤膝而坐，好好吸收靈氣，一會兒會很痛你得堅持住”

　　徐老，手一揮把護住強哥身上的金光收回，頓時強烈的皮膚灼燒感席卷全身，強哥，咬著牙盤膝坐在鍋中，隨著靈力入體，感覺全身都要爆炸了一般，沒過多久強哥丹田處出現一個小漩渦吸收著狂暴的靈氣，而沒注意到心口處也出現了一個小漩渦在吸收著靈氣。

　　這一燉從早餐就到了下午！