“花流谷密宗絕學《鐵手銅臂五影拳》聽口訣:鐵手黏黏銅臂揮，上下左右中間推，一影打頭，二影脖，三影抱腰四影摔，五影隨形自由來。”老翁滿臉嚴肅的傳授著，“隻練身形不練功，從幼到老一場空，何謂練功，就是別人打你一拳你毫發無損，你打別人一拳就皮開肉綻，這就靠每天一拳一拳的打出來的，功夫就是時間，是每時每刻訓練的時間，有時間不練功，就是等閑之輩！”

　　“師傅，我聽說江湖上有很多奇方秘藥，吃了可以增加功力，走很多捷徑！”

　　“靈丹妙藥確實有，但是只靠吃藥一點努力都不費，那不是正道。”老翁嚴肅的說。

　　“師傅說的是，徒兒謹遵教誨。”王小健調皮的說道。

　　“行了，今天就到這兒吧，我給你做六魚六吃，你也嘗一嘗我的手藝。”

　　只見師傅抄起家夥便起身去了廚房，一個鍾頭的功夫，大盤小盤端上來。

　　“師傅果然是隱居山林的世外高人，不僅功夫好，而且下廚的手藝也非同一般。”

　　“什麽事就怕認真，你認真對待每一件事，就沒有做不成的事，你看看我做的菜怎麽樣?”師傅回答道。

　　只見六魚六吃自然也是六盤裝，六盤魚有紅燒魚、清蒸魚、酸湯魚、乾炸魚、白湯野菜魚、辣子小烤魚，王小健隨便夾了一塊魚肉吃，嗯，一股濃鬱的香味就勾起了他的味蕾，白嫩的魚肉爽滑無比，濃鬱的湯汁味道一直在我嘴裡“遊蕩”，酸的，辣的，鹹的，魚肉的甜美，簡直就是人間美味！

　　“哇，可惜可惜，這麽美味的魚宴竟然沒有美酒相佐。”王小健感歎道！

　　“急什麽，昨日我便在集市買了十斤百日珍藏黃酒，沒喝多少呢，今天我要和我的徒兒一醉方休！等著我去拿。”

　　“太好了，師傅！”

　　一夜暢飲，王小健醉了！

　　第二天，王小健迷瞪著眼睛看到屋裡就自己，哎?師傅呢，他疑惑的起身便朝屋外走去，只見遠處師傅正用一根手指頂著樹乾倒立在柳樹上，柳樹上的柳枝隨風拍打著師傅長滿褶子的臉。

　　“師傅好功夫，這招難道叫輕功一指禪，哈哈。”王小健打趣道！

　　“你哪裡來的這麽多詞匯，練功就是練功，我這十年一指的功力，你抵擋的住嗎?”師傅倒立著說道:“看你年紀輕輕，練功可要勤奮哦，你身後一百米處有站樁，你先去站樁兩個時辰。”

　　“好來！”王小健一溜煙便跑了過去。

　　站樁練功也無妨，但是王小健心裡還是想著趕緊找到三彩珠，這樣便可以事半功倍，早日練成絕世武功，成為名滿江湖的大俠！

　　但是這事該不該給師傅說呢，看師傅也是名門正派，為人正直，是個好人，不說好像對不起師傅的真誠，說了又怕多生事端，算了，先把鐵手銅臂五影拳的要領學會了再說！來日方長，以後有機會再和師傅詳細說說。