“叮!恭喜宿主,系統綁定成功,信息輸入中...”。
“宿主你好,我叫小金(太白金星)”。
馮峰懵了,what?小金
“你好,小金,可以介紹一下系統嘛?”
“宿主,本系統是為了幫助宿主成為最偉大的籃球運動員為目的。主要分為三大功能,分別是學習、簽到、抽獎功能。還有系統面板功能”。
學習:主要是為了,讓宿主通過訓練和學習,幫助宿主成長,讓宿主適應接下來的籃球生涯,宿主每天可以獲得一小時的系統空間學習時間,當然在系統空間內學習一個小時,外界消耗時間也是一小時,因為系統剛剛開始是1級,所以時間的對比是1:1。
簽到:宿主在特定的場合、特殊的時間,都是可以獲得簽到一次,每次簽到可以獲得不同的技能,技能分為很多種,有籃球技能、生活技能等技能;也可能獲得別的一些物品,當然了大千世界無奇不有,所以獲得什麽都是有可能的。
抽獎:當宿主達成了某項成就,或者是獲得了不同的榮譽的時候,會獲得一次初級抽獎機會,抽獎等級不同,當然獲得的東西不同。宿主慢慢體驗。
宿主系統面板:
(1)身體素質:
速度素質:55
力量素質:65
柔韌素質:45
靈敏素質:55
耐力素質:55
(2)進攻能力:
背打:60
中投:60
三分:45
上籃:65
二次進攻:70
(3):籃球意識
進攻意識:56
防守意識:66
戰術意識:50
(4)防守能力:
籃板能力:75
單人防守:65
協防意識:60
搶斷能力:45
蓋帽能力:70
(5):控球能力
運球能力:40
持球突破:45
助攻能力:50
宿主靜態天賦分析:
身高:206CM
臂展:220CM
站立摸高:275CM
體脂率:12%
原地跳:65CM
助跑跳:75CM
手掌寬度:20CM
體重:90公斤
宿主能力55分。
一句話總結,宿主現在除了長得高,其他各個方面就是一個渣渣,現在連飲水機看守的機會都沒有啊。“宿主,加油啊,小金看好你哦”。
過了一刻鍾之後,馮峰才回過神來,對於系統有了初步的了解之後,對於自己也有了一個更多的了解,更加決定了自己是需要鍛煉提高自己的能力了。看來訓練需要馬上提高自己的各個方面的能力了。
馮峰起身去洗了個澡,換好衣服,出門開車朝學校籃球館開去。
自己制定了為期三周的訓練計劃,準備通過這三個月的訓練提高自己的投籃能力、防守能力和力量的提升。
到了籃球館,就開始自己的一天的訓練。
開始了訓練的熱身活動,大概過了二十分鍾,馮峰開始了中投能力。
給自己制定的中投的投籃是500個。
偌大的籃球館,只有馮峰一個人,籃球館內回蕩著籃球打鐵的聲音和籃球落地的聲音。當投籃投到第300個的時候,馮峰看了一眼籃球館的地板上,
都是汗水,身上的衣服也都濕透了。 深吸一口氣,想起了科比的那句話:如果你要成功,那麽你要犧牲許多。
休息了幾分鍾之後,又繼續了接下來的投籃訓練,不再浪費時間。
很快就拿起了籃球,又一次出手,馮峰迅速地的起跳,抬臂,抖腕,出手。
刷的一生,籃球空心入網!
中投命中。
剛剛出手後一秒,又拿起了一個球,再次出手。
在無人防守的情況下,命中率要比自己在比賽的時候的命中率要高的多,但是隨著時間的流逝,自己的體力越來越下降,命中率也越來越低了。
投到最後50個的時候,馮峰都開始有點想放棄了,但是還是堅持了下來,咬咬牙,繼續堅持訓練,為了能夠讓自己成為未來NBA聯盟的一員,不能放棄。
十分鍾後,手腕酸疼的感覺開始增加了,還是堅持投中了最後10個中投。
整個人癱坐在籃球館中,看著滿地的汗水,嘴角微微上翹,用力的揮出手臂,告訴自己,我可以的,我堅持了下來。
對球館進行了簡單的打掃之後,又去了力量房。
深蹲開始,開始了自己的一個小時的下肢力量的訓練。
慢慢的蹲下,然後深吸一口氣,起身,每次深蹲,都牽動著肌肉的疼痛,不過還是咬牙堅持了下來。
雖然很累,但是,他別無選擇,只能選擇堅持。
力量訓練一個小時結束之後,就開車回到了出住屋內,做了一個簡單的午飯,牛排+雞胸肉+蔬菜沙拉汁。雖然很難吃,但是還是吃完了。
躺下休息了半個小時之後,又驅車去了籃球館,準備進行下午的三分投籃訓練。
半個小時之後,馮峰開始了三分投籃訓練。
雙手拿球。
右手持球,左手扶球。
起跳,三分出手!
嘭——
毫無疑問,三分打鐵!
第一球就打鐵了。
第二球。
嘭!
又是打鐵!
第三球。
嘭!
還是打鐵。
但是馮峰沒有絲毫氣餒。
唰!
終於,在投出第四球時,他才命中了一記三分。
剛剛開始的時候,投籃命中率在50%左右,但是慢慢的當投籃的次數增加了之後,命中率呈直線下降,到了最後都到了百分之二十的命中率了,真心太可怕了。
也就是說,他完成任務所需要投出的次數,會大大增加。
但是,他別無選擇。
嘭!
嘭!
嘭!
唰!
嘭……
一聲聲打鐵聲,在空曠的球館回蕩。
偶爾夾雜著一聲三分入網的聲音。
他的訓練服早已被汗水浸透。
地板上的汗水已經倒影出來的人影,自己也開始慢慢的堅持不下去了。
漸漸地,窗外的天空開始暗了下來。
但是,他不能停下來。
不知道過了多久。終於投中了最後一個三分。
他停下來喘了口氣。
打掃完場地的汗水,就轉身去了力量房,又開始了力量訓練。
力量訓練結束,馮峰開車回去了出租屋內。
開始做了晚餐,不過都是蔬菜和水果、水煮牛腩肉這些高纖維高蛋白低糖食物,除了煎蛋涼了,其他的沒問題,吃完晚餐後,馮峰實在是撐不住了。
吃完飯,就準備躺下了。
不過想起來,好像少了點什麽。
就進入了系統空間,去找小金去了。