夜色之下，安靜的房間之中，半個小時時間眨眼而過。

　　閉目盤膝的李陽緩緩睜開眼睛，頓覺渾身清爽，不過可惜的是，精神屬性並沒有立即增加。

　　“看來還需要幾次鍛煉才行。”

　　搖了搖頭，李陽看時間已經十一點多了，連忙去把衣服取出來掛在陽台上，隨後回到開著空調的臥室，緩緩進入睡眠。

　　一夜無話，睡眠之中，身體各項狀態都在飛快的恢復。

　　在修煉之中消耗的大量體能不知不覺中被彌補，身上的肌肉筋骨越發的結實。

　　這一覺一直睡到第二天早上七點，李陽才緩緩的睡醒。

　　“呼，舒服啊！”

　　好久沒睡這麽爽的李陽忍不住的出了一口氣，從床上坐起來伸了伸懶腰，忍不住看了一眼自己的屬性面板。

　　【姓名:李陽】

　　【種族:人類】

　　【已綁定:鎮宅劍(無法分割，不可掠奪)】

　　【壽命:23/150】

　　【狀態:能量過剩;健康】

　　【屬性:力量:19;體質18.2;速度19.3;精神6.1】

　　【技能:太極拳lv3(0/1500);第九套廣播體操lv4隨行(8/300)】

　　【鎮宅劍】

　　【品質:無限，可成長】

　　【當前品質:綠色】

　　【效果:驅邪，迎祥】

　　【可用技能點:14】

　　【自由屬性點:11】

　　【專屬屬性點:體力*10】

　　【普通技能熟練度:42】

　　【‘寂黑’技能:潛動】

　　【一份‘寂黑’信息】

　　【‘魔影怪’職業本命必殺技:湮滅紅眼】

　　【一份‘魔影’信息】

　　————

　　“唉，昨天下午練了這麽長時間，才增加八個熟練度，熟練度飛速上漲的日子一去不複返了啊。”

　　看著增長的寥寥幾個熟練度，李陽心裡面歎息，隨後又忍不住看向了專屬屬性點後面的【普通技能熟練度】

　　如果沒記錯的話，這玩意是殺綠皮怪得到的技能熟練度，只要使用就能增加技能的熟練度點數。

　　那麽特異備注的【普通】兩個字是什麽意思?

　　不能增加一階技能?

　　李陽略一猶豫，直接把這四十二個技能熟練度加在了第九套廣播體操上。

　　緊跟著面板上【第九套廣播體操】後面的熟練度一陣上漲，直接升到了五十才停止。

　　“咕嚕嚕……”

　　熟練度增加，李陽瞬間感覺身上湧出一股濃鬱的饑餓感，他臉色一變，顧不得洗漱，急匆匆的跑到自己整理的速食食品區，拿起一包包高營養的素食食品吃了起來。

　　“哢吧，哢吧……”

　　一包包巧克力和壓縮餅乾吃下，李陽足足吃了平時七天的量身體之中那莫名湧現的饑餓感才停止。

　　而同時……李陽也感覺自己身上的力量增強了那麽一些。

　　只是看了看屬性，卻沒有絲毫的變化。

　　“增加熟練度竟然能直接增加我的身體素質，難道這是通過特殊的手段讓我身體達到鍛煉了相應加點次數的情況?”

　　看著被自己吃的一地垃圾，李陽有點懵，這還和直接升級技能不一樣啊，他之前臨場戰鬥前給技能加點雖然也會有一瞬間空虛感，但是緊跟著就會直接被洪荒能量補充強化，屬性點隨之激增。

　　哪像現在這樣，餓了，洪荒能量沒反應，

還得自己吃東西。　　“難道熟練度增加極致和技能等級增加機制不一樣，所以雖然同樣是加點，但是技能等級增加有屬性增長，而熟練度增加沒有。”

　　心中閃過一抹猜測，李陽搖了搖腦袋，無奈的起床打掃垃圾，隨後匆匆跑去衛生間洗漱一番，等到收拾完內務回到客廳靜坐修煉的時候，已經到了早上八點。

　　“呼，一日之計在於晨，先靜坐一下鍛煉精神，給今天的靜坐次數留夠時間。”

　　李陽口中呼出一口氣，面對東方，心神緩緩陷入沉靜。

　　雜亂的念頭蜂擁而來，但被他淡定的忽視。

　　如此久久，精神好像從全身各處收縮到了腦海，心中一片沉靜光明。

　　世界一下變的更加安靜。

　　大約四十多分鍾之後……

　　李陽被迫從靜坐狀態之中退出，睜開眼睛，眼前一片寧靜，什麽信息都沒閃過……

　　“第二次竟然還不行。”

　　沒感受到精神屬性點增加，李陽擰了擰眉毛，但隨之感受到自己純淨至極的腦海，微微搖了搖頭，感覺一番自己的狀態……

　　“等下練三個小時的【第九套廣播體操】通過其修煉的痛苦淬煉精神，消化一下靜坐的收獲，估計四個小時後再來一次就差不多了。”

　　李陽心中覺得自己的這個估算大概是準確的，隨後又有些無奈的歎氣…………這精神屬性增加的越來越難了。

　　按照這個情況下去，以後就算通過【靜坐】的方式繼續修煉下去， 精神屬性的增長也會是微乎其微啊。

　　“希望以後能找到更好的精神淬煉方式……”

　　李陽心中默默想到，緊跟著起身伸了伸懶腰，隨手跨上【鎮宅劍】，提著一小桶純淨水，起身出門，準備去樓頂繼續修煉【第九套廣播體操】

　　他現在已經發現，正常的修煉【第九套廣播體操】不僅能夠積攢熟練度，無形中一點一絲的增強自己的力量和身體掌控力，還能對他精神修煉有益處，所以現在李陽已經愛上了這種每天一點一滴的修煉。

　　李陽所在的單元樓一共有十六樓，他住在九樓，一路連爬七樓樓梯對他來說也不過熱身，所以也並沒有選擇坐電梯。

　　等他爬到頂樓的時候，聽到樓門外傳來一陣陣嘿哈的聲音，他好奇的推門一看，就看到滿身汗水的陳銘在樓頂空曠處騰挪轉移，在旁邊還有一個小男孩拿著棍在嘿嘿哈哈的打著基礎棍招。

　　“李陽這麽巧你也來了，我也剛鍛煉四個小時而已。”

　　見到李陽過來，陳銘頭一轉，笑著開口。

　　李陽:“…………”

　　李陽看了一眼時間，現在九點，四個小時之前……就是五點鍾嘍。

　　回去的時候將近十一點，洗洗吃吃，再和美少婦一起……不得凌晨兩點睡啊，這兩點睡，五點起……

　　看來是昨天把他刺激的狠了嗎?

　　還有，你是故意想告訴我你已經鍛煉這麽長時間的吧?

　　“在家靜坐了一下，來的晚了一會。”

　　李陽淡定的放下手機，找了一個地方開始準備鍛煉。