不過水泥鰍雖然給了宋可為弓讓他練習，但隻給了一把弓並沒給他箭。

　　一方面是因為箭支這邊也不太富余，二是對於初學者來說首先是要練習拉弓。

　　其實要是箭支夠多是可以讓宋可為直接不斷拉弓射箭的，關鍵現在箭支不夠多，箭支雖然能循環使用，但是每次射出都可能會出現損耗。

　　其實對於射箭宋可為並不是門外漢，家裡條件好自然是有優勢的。

　　宋可為包括宋承祖還有堂弟堂妹都有學習很多的東西，比如攀岩，騎馬，射箭，游泳，甚至野外生存都有學習過。

　　不然宋承祖怎麽用一把弩這麽準確的射殺宋可為?

　　不過古時的弓和現代弓有區別，也沒有護指之類的東西保護自己。

　　水泥鰍給宋可為的是一把最普通的短弓，開弓所需要的力量雖然要小些也比現代弓需要的力量要大。

　　然後水泥鰍交給一支箭丟下一句話:“先搭上箭雙手各拉弓五百次，不許射出，注意保持呼吸。”

　　宋可為也只能按照水泥鰍的交代來，因為他只有一支箭。

　　好處是他接受過現代的射箭培訓，姿勢方面倒是還算標準。

　　至少水泥鰍看了之後沒有上前糾正他。

　　雙手各五百次的拉弓聽著好像不多，但實際上那是非常高的。

　　宋可為本來就渾身疼，開弓一次現在都有些吃力，何況是雙手各五百次。

　　雖然只是一把普通短弓，但開弓需要的力度要遠比現代的複合弓大的多。

　　古代的神箭手那雙臂的臂力是相當驚人的，那所謂能開幾石的強弓可不是開玩笑。

　　宋可為覺得這恐怕是水泥鰍故意提高了對自己的要求，不過他並未對此有怨言，自己既然想變強那就不能怕吃苦。

　　現實中自己已經死了，現在必須變的夠強才能更好的活下去。

　　而且宋可為也隱隱的有個想法，既然自己命大沒能真正死亡，還有了群英傳這個特殊副本，時間方面更是高過所有人，那自己是不是有更大的機會成為那個拯救世界的人?

　　很快宋可為就發現了自己最大的問題，不是自己拉弓有什麽問題，而是因為水泥鰍不準他把箭射出去。

　　普通長短弓按照宋可為目前的屬性想拉滿並不難，只要能忍住肌肉的酸痛就好。

　　但是正常的拉弓射箭是直接將箭射出去，而宋可為卻不能射出去，所以他必須慢慢的松，這個過程其實更加的消耗力氣，因為你要一直繃緊力量，稍微松懈箭就會因為捏不住被射出去。

　　宋可為就是這樣，才五六下就一不注意將箭射了出去，雖然射的不遠也得自己跑過去撿。

　　這樣既耽誤時間又因為肌肉的酸痛難受的齜牙咧嘴。

　　更痛苦的事情在宋可為拉到三百下左右的時候出現了，手指被磨破了皮。

　　當再拉開弓的時候因為手疼就更容易將箭射出去。

　　這時候每次再拉開弓手指所承受的痛苦要遠比肌肉的疼痛更難以忍受。

　　宋可為只能咬緊牙關忍著，同時還不斷認真的練習著呼吸之法。

　　這個時候為了能堅持下去，呼吸之法成了宋可為的救命稻草。

　　只是就算這樣到了午飯的時候宋可為也才堪堪的一隻手拉弓500下，手指已經血淋淋的慘不忍睹。

　　不少水賊在一邊幫宋可為計算的著數量，紛紛決定等他拉完這500下和他一起吃午飯。

　　一隻手500下拉完耗時四個小時。

　　因為光是去揀箭都撿了不下百次。

　　水賊們主動扶著宋可為一起去用午飯，並主動幫他裝好了飯菜。

　　差一點就要喂宋可為了，因為宋可為剛才拉弓的右手已經抬不起來。

　　好在宋可為從小就有個好習慣，他左右手都能用來吃飯寫字，這是他自己經常練習的結果。

　　午飯之後宋可為不敢多休息，因為還有左手500次開弓呢。

　　只是這一次的難度就更大了，畢竟右臂都快抬不起來。

　　要不是吃飯的時候宋可為都一直保持著呼吸之法的話，他絕對沒辦法再開弓。

　　所以下午宋可為開弓效率更低，低到消耗了接近五個小時。

　　古人晚飯吃的是比較早的，其實很多是下午才吃午飯，根本沒有晚飯這個說法。

　　宋可為的晚飯都是水泥鰍特地給他留的。

　　當宋可為吃完東西回到倉庫時已經快要虛脫，看著那張木板床他竟然感覺到極其的親切。

　　只是當他躺上去時又是一陣齜牙咧嘴，床太硬渾身疼呀。

　　不過這也讓宋可為想起呼吸之法不能停，他不想明天自己起不來。

　　於是他強忍著倦意一遍遍的認真做著呼吸之法，至於什麽時候睡著的宋可為自己根本不知道。

　　第二天天剛蒙蒙亮宋可為被水賊們的第一聲操練聲給驚醒，睜開眼睛猛然坐起，結果就是一陣哀嚎。

　　只是宋可為努力活動了下之後驚喜的發現自己渾身的疼痛並沒想象中的嚴重。

　　做過大強度運動的人都知道，頭一天要是因為運動量過大的話，第二天渾身肌肉會疼的更加厲害。

　　宋可為知道自己目前的情況肯定和呼吸法有關。

　　抬手發現磨破的手指竟然都長出了一層新皮。

　　深呼吸幾下喝了兩口水，宋可為大步跨出倉庫迎接新一天的訓練。

　　不過這次到了校場宋可為直接把上衣給脫了，雖然也有點肌肉但和那些水賊相比還是弱了不少。

　　關鍵是宋可為現在還是白白淨淨，看起來細皮嫩肉的。

　　只是這初春的天氣還是讓宋可為打了個寒顫，渾身一層的雞皮疙瘩。

　　當宋可為拿著長槍到了隊伍後面時，沒有一個水賊笑話他，因為宋可為的表現已經得到了大家的認可。

　　今天區星竟然也來校場看了宋可為的訓練，不過他什麽也沒說。

　　宋可為還是兩次體力透支恢復後水泥鰍讓他去扎馬步，這次的區別是要雙臂平舉還握著那把長槍，每次還是一刻鍾。

　　不過今天宋可為發到是覺得沒有昨天那麽累，因為宋可為已經把呼吸法變成了自己的正常呼吸方式。

　　按照宋可為自己的想法應該是自己這樣能更大更多的吸收和利用氧氣，所以身體適應力變強了。

　　早飯之後還是雙手各500次的拉弓訓練，只是今天要比昨天更加的痛苦。

　　因為手指的皮才新長出來非常嫩，隻拉了不到百次就再次磨破，所以今天手指的痛苦還要遠高過昨天。

　　有意思的是午飯時居然有水賊悄悄的捅了捅宋可為，然後示意他把手伸出來，還有幾個水賊故意圍著幫忙遮擋視線。

　　這個水賊拿出一團葉子包裹的東西，打開後將裡面一層薄薄的東西輕輕的貼在了宋可為已經再磨破的手指上，宋可為感覺到一陣清涼，手指一下就沒那麽疼了。

　　“大有，回頭那隻手練完再用這個貼上，就這樣貼著別洗掉，保證你明天就好多了。”這水賊說著將剩下的塞給宋可為。

　　“多謝白條哥。”宋可為馬上輕聲的道謝。

　　兩天的相處宋可為已經記住了幾個水賊的名字，這個白條哥就是對他最關心的一個。

　　白條哥已經三十出頭年齡不小，據說他從小就生活在水上，在水中猶如白條魚一樣靈活和快速。

　　宋可為也知道了白條哥給他貼的什麽東西。

　　這是一種白條魚鱗下的嫩皮，貼在傷處能很快和皮膚融合，加快傷口複原。

　　當下午宋可為再次將左手皮磨破之後，就自己給左手貼上了魚皮。

　　這效果不是一般的好，上午的右手手指都已經不疼了。

　　今天訓練完天色還是已經黑了，不過宋可為躺在床板上終於想起調出了自己屬性看了下。

　　自己的屬性面板上多了兩個熟練度顯示，熟練度:槍術入門:30/1000，弓術入門:38/1000。

　　宋可為看見這兩個顯示的時候首先是不敢相信，自己兩天的時間累的半條命都快沒了，槍術居然才30點的熟練度。

　　而且這才是入門，想要能達到下一個階段明顯是要1000的熟練度。

　　反倒是弓箭的熟練度比槍術要高，難道是因為自己現實中練過?

　　那現實中苦練過各種冷兵器的人是不是遊戲中會非常厲害?

　　那那些經過特種訓練的人豈不是要比一般人有優勢的多?

　　想到這宋可為突然有了種危機感。

　　所以第三天一早宋可為不是被水賊們的訓練聲吵醒，他甚至比那些水賊們還早到校場。

　　水賊們看見宋可為提前到了也是很驚奇，因為宋可為是一個人住在倉庫，和他們有守夜的水賊叫醒是不同的。

　　倒不是宋可為真能自己準時早起，而是玉兔的功勞。

　　畢竟這曾經是手機，調整個鬧鈴功能再正常不過。

　　對於很多現代人來說，鬧鈴響了你能及時起床已經是難能可貴的啦。

　　今天宋可為主動要求訓練加量，因為適應了呼吸法之後他恢復的還算不錯。

　　槍術訓練宋可為主動增加了半個小時，扎馬步他也是硬撐著扎了近25分鍾。

　　弓箭的訓練宋可為明顯提升了不少，手上的皮因為有魚皮的幫助竟然還顯得厚實了些，雖然還是磨破但500次的拉弓時間縮短了有一個小時。

　　白條哥還是給宋可為準備了魚皮，這讓宋可為能提前結束訓練還有時間在倉庫中整理了個把小時的書簡。

　　當第四天訓練完成時宋可為又縮短了點時間，而且今天500次的拉弓居然沒有再將手指磨破。

　　當第四天全部訓練完畢後宋可為往床板上一躺，鬧鈴調到更早些的時間。

　　等鬧鈴提醒之後，宋可為選擇了存檔就退出了群英傳。

　　此時的宋可為熟練度:槍術入門:95/1000，弓術入門:108/1000。