為了減肥，我首先給自己制定了每日5點起床晨跑至7點的計劃，周嘉雨表示要陪著我跑全程監督以免我偷懶，我很納悶，每天兩個小時的晨跑加上高強度工作明明時刻都在揮汗如雨，但是體重卻下降得微乎其微，周嘉雨觀察了幾天總結道:

　　“一定是你吃的太多，還得控制飲食！”

　　周嘉雨自掏腰包花了不少錢為我在附近的健身房辦理了會員，並買下兩個月的私教，私教男體格健壯，全身上下的肌肉塊塊分明，要是打起架來，這家夥肯定能夠以一敵十，他說要想在短時間內迅速減脂除了運動一定還要玩命般的節食，三餐的總量只有三塊全麥麵包和兩袋原味酸奶，早中晚可以自行分配，如果實在扛不住餓可以偶爾吃一些水煮蔬菜，切記不能吃米飯，肉類食物自然是暫時性告別了。

　　周嘉雨將信將疑地說:

　　“小胖子，你能行嘛?”

　　我把吃得苦中苦方為人上人的勵志名言念叨在嘴邊，時常在臨睡前餓得眼冒金星難以入眠，周嘉雨的情情愛愛給予我精神食糧讓我以另一種方式得以充饑，我此刻發現了張啟悅口中的鬼地方竟然還有優點，每天八小時的工作沒有加班，算上周末雙休，也為我提供了健身減肥在時間上的有利條件。

　　“一二三四五六七，多勞多得。”

　　天蒙蒙亮，我喊著從電視劇裡學來的口號勻速慢跑，和我並排的周嘉雨正在按照節奏調整自己的呼吸，盛夏裡的清晨悶熱難耐，我掛在頸部的毛巾早已被汗水浸濕，周嘉雨仿佛比我輕松得多，她面不改色地問我:

　　“怎麽樣，要不要休息一下?”

　　“好啊。”

　　我順水推舟，喘著粗氣步履蹣跚的走到花壇邊坐下，周嘉雨一陣小跑穿過人行道，從對面24小時便利店買來了礦泉水，我擰開瓶子咕咚咕咚幾口便見了底。她看了眼手機笑嘻嘻地說:

　　“才跑了不到一個小時，你看你，哎...”

　　“適當的休息也是必要的。”我狡辯道。

　　她氣得搖了搖頭:

　　“昨天稱了多少斤來著?”

　　“154！”我自豪地說。

　　她掐著手指:

　　“嗯嗯，不錯不錯，16天瘦了七八斤，難為你了。”

　　“親愛的，今天早點我想吃一碗小排面犒勞一下自己。”我壓低嗓子可憐巴巴地望著她。

　　“得寸進尺，照這個進度我們還得更努力呀。”她恨鐵不成鋼。

　　很多頓晚餐，周嘉雨都會做上兩個水煮蔬菜，例如花菜，娃娃菜，她會乘上一小碗米飯陪著我一起吃苦耐勞，她邊吃邊笑著稱讚，說我為她省了不少錢，她溫情蜜意的陪伴讓我的信心日漸陡增，減肥的日子裡我們同坐一條小船，她揚起帆，我劃著漿，遠眺對面的陸地，上面陽光和煦，鳥語花香，是屬於我們的世外桃源。

　　“嘉雨，你別跟著我節食了，我可以看著你吃肉，絕對不會動搖。”我見她消瘦的臉龐，很是心疼。

　　“沒事，我屬兔的，頓頓吃草都沒問題。”周嘉雨靠在水池邊洗碗，她回過頭說話的時候看見我吞下了一粒藥片。

　　“吃什麽藥呢，你感冒了嗎?”

　　“是啊，最近跑步健身，出完汗就往空調裡鑽，可能一冷一熱就感冒了。”我抽了一張紙巾假裝在擤鼻涕。

　　其實我吞下的藥片學名叫做鹽酸西替利嗪，是用於抗過敏的藥物，我在幾年前莫名其妙的患上了一種叫做蕁麻疹的過敏性皮膚病，這種病發作起來會引起嚴重的瘙癢，如果忍不住去撓，皮膚上就會凸起一大塊的紅色風團，而且越撓越癢，一度折磨得我痛苦不堪，母親曾帶著我到各種醫院看了不少專家門診，醫生說蕁麻疹也分急性和慢性兩種，急性的一般通過治療在短時間內就能痊愈，但慢性就比較棘手，有很多患者可能幾年甚至十幾年都無法根治，只能靠吃藥緩解，而對於我這樣年齡段的患者，慢性蕁麻疹也許會通過成長發育自行消退，母親沒了辦法，我也只能長期服藥，好在吃了藥幾乎不會發作，我也謹遵醫囑漸漸從一日一片減少藥量到兩日一片，因為害怕周嘉雨擔心，我從來沒有提起過。

　　減肥初期，周嘉雨建議我把電子秤放在單位宿舍日日關注自己的體重變化，這種每天有所期待的感覺充實而又美好，除了晨跑，工作日的夜晚和整個周末我都泡在健身房裡大甩汗珠，我漸漸地不再叫苦，反而樂在其中。