五中的那名女生，有些汗流浹背了。

　　隻感覺任欣月快了自己一步。

　　在起跑上面就輸給了任欣月，心態有點受到了影響。

　　這個任欣月，怎麽起步這麽快了?

　　不過很快及時的調整回來。

　　在葉辰的視角裡。

　　任欣月和五中的女生一起並排著跑步，肉眼很難以分辨他們兩個人的差距。

　　“可馨，你看一下欣月的起跑姿勢是不是會比你的強一點，但是任欣月它的重心跟你的重心是不一樣的，你在她的基礎上還要進行微調一下。等一下我給你演示一遍適合你的重心的跑步姿勢。”

　　任欣月邁著自己的大長腿。

　　用力的蹬著地面。

　　向前衝去。

　　畢竟是專門訓練短跑的大腿。任欣月的肌肉在發力的時候有些顯現了出來。

　　不過平常的時候就看不出來。

　　還是那個讓葉辰感到賞心悅目的微胖腿。

　　肉量恰到好處。

　　“可馨，你要是想要提高成績的話，接下來還是要多做一些增肌的訓練。”

　　“你的肌肉量還是比較少一點，我也是有這方面的問題，我們到時候一起做一些增肌訓練吧。”

　　李可馨正在專心致志的看著任欣月的跑步，聽到葉辰的話。

　　點了點頭，心中卻想到了和葉辰一起訓練，那不是暗示我跟他一起去訓練空間裡面訓練嗎?又要跟葉辰睡覺，太羞恥了，而且他還在大庭廣眾下面說了出來。

　　“還有就是平常飲食要好一點，三分練七分吃還是有點道理的，不要怕胖，胖點好，我就喜歡微胖的。這樣子硌著不會痛。”

　　“什麽硌著不會痛，你在說什麽?”

　　李可馨有些疑惑。

　　葉辰又在說些什麽奇奇怪怪的話。

　　沒有沒有，看比賽，看比賽。

　　在場上進入到了白熱化的階段，任欣月跟五中女跑的難解難分。

　　五中女是個很強的選手，葉辰也默默希望任欣月可以超過她。

　　任欣月的速度耐力還是非常合格的。

　　一般在後半程可以超過別人。

　　只有在那個時候。

　　任欣月才有機會，甩開五中那個狗皮膏藥。

　　果然不出葉辰所料。

　　在後半段的時候，任欣月成功拉開了距離。

　　漸漸超了五中女幾個身位穩固了第1名的位置。

　　衝過撞線。

　　任欣月，第一名！

　　12秒61。

　　進步了0.10秒。

　　任欣月的進步跟李可馨的進步可是不一樣，李可馨之前的成績不是非常的理想，能提升的地方比較多。但是任欣月不一樣，任欣月一開始就已經站在了比較頂尖的位置上面，能進步一點，都非常厲害了。

　　有了葉辰指導正確的方向，再加上自己的努力。

　　實力就能提升。

　　她突破了自己的最好成績，但是還沒有突破邊海縣運會的成績。

　　還有很長一段距離要走。

　　葉辰也是知道。

　　邊海縣運會女子百米短跑比賽的記錄。

　　至少要到國家一級短跑運動員的實力。

　　才有資格染指。

　　那個五中女相較於之前並沒有提升多少的實力，此時看著陳欣悅，眼睛都直了，傳聞任欣月跟葉辰有著什麽不正當的關系。

　　在葉辰的指導下，所以任欣月進步了。

　　五中女還以為是什麽無稽之談，葉辰厲害是他自己厲害，關他教人什麽事啊?

　　如今看到任欣月確實進步了，心中頓時有了些想法。

　　自己也去找葉辰嗎?自己也想進步啊。

　　葉辰要是知道他怎麽想的，肯定當場拒絕，這也不照照鏡子看看你長什麽樣子啊。

　　身材是還可以，但是臉長的確實是差點意思。

　　只能說眼睛是眼睛，鼻子是鼻子。

　　任欣月衝過終點之後，靠著慣性走了幾步。

　　稍微喘了喘氣，並沒有很劇烈。

　　葉辰一看，有些驚訝，難道任欣月並沒有拚盡全力，之後還能再更進一步嗎?

　　一開始還以為任欣月沒有聽自己的話。

　　沒有保留實力。

　　直接就衝了。

　　“欣月，恭喜恭喜，太厲害了。”

　　“哎呀，還是葉成哥哥教的比較好。嘻嘻。”

　　“太陽有點大，都不知道幫人家撐一個傘，遮一下太陽。”

　　“……”

　　“關鍵你也沒說啊。”

　　“好了，現在你和李可馨可以一起去半決賽了。”

　　“不知道你們半決賽會不會遇到一起，最好不要碰到一起。”

　　“記住中午你們要休息好一點。”

　　“接下來的預賽我不建議你們去看了，先休息吧。”

　　“不要跟別人比，要跟自己比，超過自己最好的成績，那就算是成功，今天比昨天進步多一點點才是最重要的。”

　　“你們趕緊去休息吧。”

　　快速交代了一下，其實是葉辰想要找機會開溜了。

　　現在李可馨和任欣月的比賽看完了，之後要去找雲夢純了。

　　今天早上睡遲了之後，馬上過來看比賽， 已經半天沒有理雲夢純了，她應該都有些著急了。

　　趕緊過去找雲夢純，順便帶個午飯。

　　安撫了一下李可馨和任欣月，制定了一下下午比賽的戰術。

　　“欣月，下午半決賽，你等一下看一下抽簽抽到的是哪一組。如果你在的那組整體實力不強的話，你還是放松一點跑，不用那麽拚命，把體力留到決賽，爭取在決賽能破記錄。”

　　“可馨你就是拚盡全力跑，不用管別人，咬緊牙關跑。把半決賽當成決賽跑，不用擔心後果，如果能進決賽那就是賺到。”

　　“好啦好啦，知道啦。葉辰哥哥你人真好。”

　　任欣月撒了個嬌。

　　還是李可馨的心思比較細膩一些。

　　從葉辰的話中，聞到了些許貓膩。

　　“葉辰，你這麽早跟我們講這些，是有什麽事情嗎?如果有事情的話，那就要先去忙哦，不用一直待在我們身邊，我們應該預賽會再看個兩三場，然後中午就去休息了。”

　　“沒錯，我這邊確實有一些事情，你們現在預賽比完了，那我先走，我等到下午半決賽的時候我會繼續回來的。你們記住要放松心情，我先走了。”

　　這句話剛剛落下，葉辰就跑到車棚去。找到自己的自行車，登了上去。

　　任欣月有些戀戀不舍。

　　還沒有跟葉辰呆夠呢。

　　葉辰就走了。

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