第二日一大早，秦羽就和楚洛坐上了返回魔都的飛機。

　　秦羽已經推了奔跑吧兄弟們第六期和第七期的拍攝，所以就沒有那麽忙碌。

　　其實秦羽本來隻想要推掉第六期的，但是沒有想到節目組是將第六期和第七期聯合起來拍攝，就跟寒國之旅那三期連拍一樣。

　　並且這一次連李辰都要缺席，沒辦法，李辰在寒國，和金鍾國互撕的時候，金鍾國直接給李辰的鼻子乾歪了。

　　金鍾國就是一個牲口，猛地不知道這麽說了，幸好當時秦羽有屬性卡，不然保不齊秦羽的鼻子也要歪掉。

　　“秦羽，這兩天你好好注意一下身體，明天周三我們就要去京都拍攝，拍攝大概需要一天時間去完成，周四晚回來，然後周五你再去劇組拍電視劇。”

　　楚洛立馬就將行程表發給了秦羽。

　　秦羽自然知道楚洛的意思，既然是要拍攝雜志期刊，而且還是型男期刊，那麽這幾天自己的飲食和習慣都需要好好調整。

　　肌肉在不同情況下的明顯情況也是不一樣的。

　　但是秦羽怕什麽?

　　這是系統給的提升，自己也不需要太過在意，因為它根本就不可能變形。

　　但是秦羽為了配合一下，還是跑去了隔壁健身房練練。

　　秦羽的住的地方是一個一百五六十平米的平層，當初花了秦羽一千多個W，可沒把秦羽心疼壞了。

　　要知道秦羽當初跟公司前的合同是最垃圾的三流合同，自己賺一千萬，到手一百萬差不多……

　　這真是萬惡的資本家！！！

　　當然，秦羽再熬過兩年就能夠解放了，到時候就可以和自己小洛姐單獨出來乾，那個時候就是自己掌握自己，甚至還能夠翻身做資本家……咳咳，這是不對的。

　　秦羽換了一身裝備就去到了離秦羽小區不足五百米的一處商業區。

　　秦羽的住所地段可是相當的繁華，四通八達不說，各種商鋪那是應有盡有。

　　就好比秦羽現在來的這家健身房，名叫動嵐健身，是一家在國內十分有名的健身房，在這裡開張年卡都要好幾萬R幣。

　　但是不少人還是趨之若鶩，尤其是對於魔都少爺小姐們來說，幾萬R幣就好像普通人眼中的幾十塊錢差不多。

　　秦羽也是第一次來健身房，帶著口罩來到健身房後就直接摘掉了口罩。

　　對於這種規格的健身房來說，明星和那種頂尖商業人員還真是見怪不怪了，尤其是在魔都，明星和大商本來就多，來健身的每天都能看見幾個。

　　彭於宴都來這裡健過身。

　　秦羽摘下口罩後，負責接待的人員愣了一下，顯然也是認出了秦羽。

　　“你好，你是要辦年卡嗎?”

　　“嗯，一張年卡就好。”

　　“好的，我們這裡，年卡是三萬六千R幣。”

　　“真他娘的貴！”秦羽心裡的第一個想法。

　　……幾分鍾後

　　“好，已經為你辦好了。”

　　“謝謝。”

　　秦羽微笑著點了點頭就準備離開，卻沒想到那個接待的女士紅著臉道:

　　“秦羽，我能和你合個影嗎?”

　　秦羽停住腳步，也是大方地和工作人員合了影，隨後就大踏步走進了健身房。

　　絕了，不愧是頂尖健身房，這健身房裡的接待人員的模樣都不比一些娛樂圈明星長的差。

　　當然，因為長得好看的實在是太多了，所以讓娛樂圈趨近一種飽和狀態，除非伱長得有特色，或者確實帥的美的慘絕人寡，不然很難脫穎而出。

　　秦羽走進了健身房後，也是被健身房給驚到了，健身房很大，而且位置很好，直接能看到下面的商業街。

　　秦羽居然還看見了兩個國內的職業健美人員。

　　那肌肉強度，那肌肉緯度，秦羽看著自己這身材都感到臉紅。

　　咳咳，革命尚未成功，同志還需努力！

　　自己有系統，超越他們不是夢！

　　秦羽先是好好打量了一番健身房內的健身器材，有點不知道怎麽搞，這時候走來了一名健身教練。

　　健身教練是一個三十歲的男性，穿著背心，肌肉緯度也是十分誇張，看他額頭上的汗水，顯然也是剛剛揮灑了汗水。

　　“你好，你是秦羽?”

　　“你好，我是秦羽。”

　　“終於見到真人了，想不到你的身材這麽好。”

　　秦羽穿著一身背心，肌肉緯度和強度都十分不錯，教練也是一眼就能看出來秦羽是練過的。

　　“呵呵，我以前都是在家裡徒手健身，今天想來見識一下真正的健身房。”

　　“厲害，徒手健身都能練的如此好，看來秦羽你是下了功夫的，佩服。”

　　教練眼神裡充滿了欽佩之色，www.uukanshu.net 止不住地讚揚道，並且手還在秦羽的肩膀和二頭肌上捏了捏，確實是真材實料，而不是為了搞的好看打藥的。

　　“教練，我們從哪裡開始練起。”

　　秦羽也是想要揮灑汗水了。

　　“先把肌肉拉伸了吧，不然練的過程中拉傷肌肉就惱火了。”

　　這種等級的健身房的教練是非常的專業，上來就跟秦羽拉伸了全身肌肉，每一塊肌肉都被激活了。

　　“拉伸完肌肉，主要是我不知道秦羽你的力量怎麽樣的，這樣吧，秦羽，你先試一試啞鈴，你看看你能接受多重的啞鈴。”

　　教練笑著說道。

　　秦羽挑了挑眉，這倒是沒問題，秦羽巡視了一下啞鈴，直接來到了五十公斤的啞鈴旁邊，隨後一把握住，在教練不可思議的瞳孔下連著做了十個。

　　不要以為一百斤的啞鈴很輕，大部分人甚至拉不起來，拉起來的也是連著做幾個很困難。

　　“謔！比我想象的猛！”

　　教練點頭笑道。

　　而周圍的健身大佬們也都停下了健身，看向了秦羽這邊。

　　甚至還有幾個健身的女士，看到了秦羽，也是十分好奇的圍了過來。

　　秦羽沒有理會他們，緊接著便被教練帶到了杠鈴上斜臥推。

　　先是嘗試了一下八十公斤，OK，沒有問題！

　　教練驚訝地給秦羽增加到了一百公斤。

　　秦羽感覺有點開始吃力了，一百公斤這玩意兒，實在是有點恐怖了。

　　眾人都驚掉了下巴，一個人人喊罵的小鮮肉居然有一百公斤臥推做組的實力！！?