一直到臨近下午五點，教員悠哉的離開了練功房，準時到點下班，多一分鍾都沒有。

　　今日的武道課也就結束了，多數學員隨即收拾東西陸續離開。

　　宋鈞也沒有繼續留下加練的想法。

　　教員都走了，他留下加練跟回家加練沒什麽區別，且練了一天，身體已經十分疲憊，早點回去還能趕上吃頓熱乎的家裡飯。

　　跟丁旺打了個招呼，徑直離開武道館。

　　晚上飯後，宋鈞順手在另一棵路邊樹上提取了一波四年份草木之精吸收，隨即就早早進入了夢鄉。

　　第二天，本以為昨日高強度練武後，今日身體會是酸痛無力。

　　不過醒來後才發現倒是並不嚴重，盡管渾身肌肉仍有酸麻感，但也是可承受的程度，並沒有出現肌肉拉傷的情況。

　　他估計是吸收草木之精發揮了一定的作用。

　　畢竟之前就發現草木之精能加速恢復他的腦袋創傷，沒道理不能治療他的肌肉拉傷情況。

　　帶上拳套，宋鈞深吸口氣，一腳踢向牆角的木樁。

　　砰！

　　木樁發出沉悶的聲響，略有晃動。

　　隨後宋鈞連續出腿外加擺臂出拳，動作凌厲迅猛。

　　昨日下午練體之余，教員也稍稍指點了他全身發力的技巧，用在拳腳出擊上效果也很是明顯。

　　“力量敏捷爆發各方面都有所提升。”

　　宋鈞清楚，一開始練武，身體素質各方面強化的會比較快速，待到練武一段時間之後，提升幅度就會趨於一個穩定上升期。

　　之所以如此，無非是他現在的身體強度太低，此前沒有太多鍛煉過的痕跡，提升空間巨大。

　　越往後，身體強度的提升也就越困難。

　　“或許也有那頓飯的緣故...”

　　宋鈞回想起昨天中午丁旺請客吃的食堂營養套餐，吃完後體內的熱意幾乎維持了一下午都沒有散去。

　　這也是他下午能夠一直堅持苦練的緣由，每每休息片刻就能從那熱意中滋生出不少氣力，讓他能夠再進行下一組練體，且成效極好。

　　他估計第一天自己練武如此順利，也免不了多虧這頓營養套餐的輔助。

　　“真是好人呐。”

　　想到這裡，宋鈞對丁旺的印象分再次拔高。

　　無論是體驗課上的初次練武，還是這頓開支不小的請客吃飯。

　　丁旺幾乎是手把手帶他走進了新世界。

　　他隻覺得這家夥能有好人緣，一點都不奇怪。

　　簡單測試了一下身體強度後，宋鈞接著擺出樁功第一式，定住。

　　慶幸的是他一覺睡醒，這樁功姿勢細節要領都還清晰的記得。

　　甚至一個念頭，身體就好似本能般的將姿勢擺正到位，都不需要他去細想。

　　這一練，就直接到了中午，一直到宋媽在樓下喊吃飯，方才中止。

　　簡單衝了個澡，套上衣服，宋鈞下了樓。

　　“練武也要張弛有度，不能不休息嗷。”宋媽提醒道，她不太放心宋鈞一上午悶在房間裡練武。

　　“放心吧媽，有數的。”宋鈞笑道，拿起桌上果盤裡的蘋果，先啃了起來。

　　自從開始練武，他就發現自己很容易餓，時不時就要攝入點食物補充練武的消耗。

　　尤其是擺樁功消耗格外大，這會兒他已經饑腸轆轆了。

　　宋媽也知道練武之人要多補補，雖然那些珍貴的大肉買不起，但普通的雞湯牛肉還是能匹配上的。

　　“謔，這頓夥食這麽好呢。”宋爸進屋洗了洗手，笑道。

　　“一邊去，給兒子吃的，你偷摸抽煙的事還沒了呢。”宋媽沒好氣道。

　　“不抽了，不抽了。”宋爸訕笑了下，知道宋媽不是真生氣。

　　“一起吃才香，媽你也坐下趕緊趁熱。”宋鈞一邊扒著飯，一邊嘟囔道。

　　“爸，剛剛街道口廣播了什麽，怪吵的?”

　　宋父吃了兩大塊牛肉，砸吧下嘴又從冰箱裡取出一瓶啤酒，給自己滿上，說道。

　　“聽說是有瘋狗，在附近咬傷了好幾個路人，讓我們小心點。”

　　“就這?”宋鈞有些不解。

　　鎮上流浪貓狗都挺多，偶爾也會有咬人的，通常這點事根本不值得被鎮上喇叭廣播出來。

　　“估計這次比較嚴重吧，總之我們也小心些，出門看著點。”宋父這樣說，倒也不以為意，拿起酒杯子就咕咚咕咚起來。

　　“少喝點，你這老肝能好?”宋媽在旁念叨道。

　　“就喝一點點。”宋父笑道。

　　他這兩天都挺樂呵的，對於兒子習武，他發自內心的開心。

　　吃完飯，宋鈞接著又到馬路對面的樹旁提取一份草木之精吸收。

　　依然精準把握四年份草木之精的量，再多他的精力消耗就過大了。

　　再回到店裡小睡一覺，上午積累下來的疲勞立馬恢復了七七八八。

　　在沒有大量資金買那些奢侈的營養補給品前， www.uukanshu.net 草木之精則是一個不錯的替代品。

　　也能夠對他的練武起到一定的輔助恢復作用，讓他下午可以接著肆意揮灑體能。

　　傍晚，結束訓練的宋鈞正準備下樓覓食，忽而聽到街上傳來一陣騷亂聲，隱隱還伴隨有女子的尖叫。

　　宋鈞當即套上T恤快步下樓。

　　“出什麽事了，媽?”

　　看店的宋媽也是一個激靈，從躺椅上麻溜起身，探頭向外張望。

　　街上，一個身著便衣的女子原本正牽著繩在遛狗，然而不知從哪裡竄出一條野狗，對著她的寵物狗一陣撕咬。

　　等到宋鈞看去時，那小型寵物狗已經奄奄一息，一地的血跡和狗毛看著極為慘烈。

　　那女子被嚇的半死，松了繩就往前跑。

　　瘋狗見了，也撒腿就追。

　　“救命！”女子慌張的尖叫聲傳遍大街小巷。

　　宋鈞眉頭擰起，出於求生本能，那女子想也不想就徑直朝著他們店裡跑來。

　　“媽，後退！”宋鈞當即道，一手抄起邊上折疊的木凳子。

　　“小鈞！”宋媽也有些心慌，主要是那條瘋狗太嚇人了。

　　猩紅怪異的眼瞳，滿嘴的血，像是曾經喪屍片中的變異生物，這任誰看了不膽寒。

　　那女的尖叫成這樣也不是不能理解。

　　眼看那瘋狗就要撲倒女子，宋鈞猛地雙腿發力，竄了出去。

　　得益於這幾天的鍛煉和擺樁功，他的雙腿十分有力，這一竄爆發力十足。

　　兩步越過女子，雙手掄起手中的折疊木板凳，對著那瘋狗的腦袋猛地一砸。