江羽玄是在渾渾噩噩的狀態下醒來的。

　　整整一個晚上，他都不記得自己被杜錦堂的鼾聲吵醒了多少次，最後他不得不用枕頭捂住腦袋，才勉強入睡。

　　簡單的洗漱之後，江羽玄和剛下床的杜錦堂道了聲“早安”，然後兩人拿著各自帶的食物吃了起來。

　　吃完後無所事事，他們便開始討論黎華派該怎麽安排眾多弟子的飲食，突然，一陣刺耳的敲門聲打斷了他們的談話。

　　江羽玄打開門，冷眼望向門外的程日飛。

　　“你有什麽事?”

　　“執事叫我們去廣場上集合。”留下這句話後，程日飛就離開了。

　　“今天起開始成仙咯！”杜錦堂用自嘲的口吻嘀咕了一聲，自顧自地走了出去。江羽玄注視著杜錦堂遠去的背影，心中一動，跟隨了上去。

　　“杜錦堂，你有沒有了解過，目前這個階段，帶我們修煉的，其實還是同一輩的師兄師姐?”

　　“領我上山的道童講了。”杜錦堂說道。他似乎想到了什麽，又是一聲歎息。

　　“不修煉到一定境界，連真正的師父都拜不著，就我這個樣子，到頭來我不是白來了嗎?哎……”

　　江羽玄本想問一下杜錦堂，對於帶領新人弟子的大弟子人選有無了解，但是看到他這自暴自棄的頹廢模樣，隻好又把話給憋了回去。

　　到了廣場上之後，江羽玄發現另外四個人早就在這了。除此之外，也有別的弟子偶爾在此路過，不過他們只是略看了這邊一眼，便不再留意。

　　由於前一天爆發過矛盾，江羽玄自認無法和程日飛四人混到一塊兒去，因此兩波人相遇，自然沒有任何的招呼。

　　“帶我們的會是哪位師兄或者師姐呢?”杜錦堂喃喃自語道。

　　只要不是那個女人就行。江羽玄暗自說道。

　　此刻，他心裡莫名的緊張，並不是害怕修煉有多難，而是擔憂事情會往他最不想要的方向發展。

　　“來了來了！”站在江羽玄對面的程日飛突然大聲叫嚷起來，其余三人也皆是跟著起哄。

　　江羽玄低下頭，特意不去看程日飛口中之人。他嘴裡不停地念叨著，心跳越來越快。

　　是誰都可以……只要不是她……

　　千萬不要是她……千萬不要是她……

　　拜托了！

　　很快，一陣頗有磁性，也令江羽玄格外熟悉的女性聲音從他的身邊響起。

　　“我叫凌婉馨，是掌門的三位親傳弟子之一。在你們煉氣大成之前，就由我來帶領你們修煉。”

　　江羽玄心中一定，抬起頭來。嘴裡不自覺地發出了無可奈何的輕笑。

　　“呵呵……呵呵……”

　　……

　　一行七人，以凌婉馨帶頭，沿著大殿後面的山路向一處山谷前行。根據凌婉馨的說辭，這處山谷的靈氣最為柔和，不存在煉到深處走火入魔的風險，適合剛入門的弟子修煉。

　　一路上，江羽玄都一直走在隊伍的最後面，盡量不讓那個女人注意到自己。不過很快他就覺得自己多慮了，因為凌婉馨始終保持著高冷的姿態，沒有特意招呼過任何一個人，甚至連一句多余的話都不說，以至於不停地阿諛奉承的程日飛四人都不得不閉嘴了。

　　這讓江羽玄心裡稍微輕松了一點。

　　也許她不是那麽小肚雞腸的人，沒有把昨天的事放在心上……

　　也是，我本來就沒有做錯什麽！她事後也會理解的吧?

　　帶著一堆自我安慰式的念頭，江羽玄停在了最終的目的地。這裡景色優美，微風不燥，鬱鬱蔥蔥的草地遍布在視野所及之處，不遠處溪水潺潺，時而能聽見魚兒的跳動聲和清脆的鳥鳴。

　　“我不是一個喜歡講客套話浪費時間的人，既然今日開始修煉，那我們就直入主題。你們先各自坐下。”依舊穿著那身白衣，氣質翩然脫俗的凌婉馨在一處石板上立定，這樣對眾人說道。

　　江羽玄席地而坐，豎起耳朵認認真真地聽了起來。

　　“凡人踏入修仙界，經歷的第一個階段就是煉氣期。所謂煉氣，乃是通過調息運氣的方法，吸納天地靈氣，將其引導至體內的十個主經脈，任其流通。待到靈氣在各主經脈有所沉澱後，體內的凡俗之氣便會逐漸轉化為靈力，大幅強化身體。

　　“當生成足夠的靈力時，靈力會將主經脈與丹田的門關打通，並匯聚於丹田處。丹田共有十道門關，分別對應十個主經脈。

　　“每打通一道門關，煉氣度便會上升一階，並帶來自身實力的穩定提升。因此，煉氣期共分為十層。

　　“十道主經脈皆通，丹田的靈力凝聚足夠時，既為煉氣期大圓滿。到了這一步，便可以尋求升至築基期了。”

　　說到這裡，凌婉馨停頓了一陣，給諸位新人弟子消化的時間。坐在下面的江羽玄面色專注，隨後若有所思地點點頭。

　　原來如此。

　　他覺得自己悟性還不錯，一次性就聽懂了。

　　“接下來才是重點。”凌婉馨加重了語氣，“我要教你們該如何煉氣。我希望你們都能聽仔細一點，多自主思考一點，真正搞不明白的，再來事後問我。我向來都沒有什麽耐心去解答那些很愚蠢的問題。

　　“在我們黎華派，一貫用的是長入短出煉氣法。這長入短出，指的就是長吸一口氣，一直吸到肺腑無法承受，然後屏氣凝息，直到能夠感覺到靈氣在經脈裡流淌，這時，再將被靈氣逼出的濁氣快速吐出。

　　“記住，吐濁氣務必要快，否則濁氣會重新倒灌回體內，雖然不會對身體造成太大損害，但是會大大降低你的修煉效率。這就是為什麽要叫做長入短出。

　　“在煉氣期的修行中，你們需要注意，無論如何都要保持心境平和，過程中莫要被任何雜念所干擾。

　　“最後要說的是，修行非一朝一夕之功。你們剛開始時，一定會出現自身不適應或者煉氣法掌握不到家的情況，不過只要持之以恆，自然就會慢慢熟練。

　　“關於煉氣，我就講到這裡，你們開始吧。除非我叫到你們，否則你們不要停止。”

　　說完，凌婉馨就坐姿隨意地坐了下來，頭一撇，一對杏眸幽幽地望向山外，似乎並不在意新人弟子們接下來的表現。

　　“師姐，”距離凌婉馨最近的程日飛怪笑道，“敢問你修煉到了什麽程度了?”

　　“我兩年前就已經煉氣期大圓滿了。”凌婉馨頭也不回地說道，“至今未突破到築基期，是因為一直在協助掌門處理派裡的各種事務。等到什麽時候掌門允許我外出歷練，得到機緣，想必就能馬上和兩位師兄一樣達到築基期了吧。”

　　她眼神堅定，儼然篤定了自己能夠輕松步入築基期。

　　“師姐……”

　　“剩下的問題，等今日修煉完了再問。”凌婉馨沉聲說道。

　　江羽玄牢牢記住了凌婉馨說的每一句話，心有所感後，他便擺出了盤膝打坐的姿勢。

　　既然凌婉馨說修煉時不能受外界干擾，那就閉上眼睛修煉。反正看以前的影視劇裡修煉都是這樣做的。江羽玄心裡想道。

　　在閉上眼睛之前，江羽玄有意觀察了一下其他人。程日飛、侯昌、張衝、毛小宏依舊在交頭接耳;杜錦堂一臉懵懂，坐立不安，顯然沒有聽懂凌婉馨的教導，但是又不好意思去問。

　　他得意地笑了笑。自己一定會是修煉得最快的那個！

　　合上眼皮，視野盡歸黑暗。江羽玄一邊暗示自己專注，一邊努力擴張胸腔，將靈氣盡數吸入體內。

　　好痛！

　　來自胸口的劇烈刺痛感令他的呼吸瞬間就紊亂了。

　　自打上了黎山後，江羽玄就已經處於靈氣彌漫的環境裡，只不過按照平常的呼吸節奏，是感覺不到靈氣與普通空氣的區別的。

　　然而按照長入短出煉氣法，將靈氣深吸進體內後，靈氣就如同有了實質，在他的肺裡橫衝直撞，細細體會，又似是自己的凡體在排斥著靈氣。那難以言喻的疼痛感，仿佛是自己的肺快要被撐炸了一般。

　　這是他所沒有想到的。

　　第一次失敗很正常，江羽玄沒有氣餒，等到疼痛逐漸消退後，他便開始了第二次嘗試。

　　依然痛得要命。好像比第一次更痛了。

　　不對，不對。江羽玄對自己說道。

　　這所謂的長入短出，恐怕指的並不是在極短時間內一口氣長吸大量靈氣。

　　這“長”字，指的應當是時間！

　　是自己悟錯了意思！

　　於是在短暫的調整後，江羽玄展開了第三次嘗試。這一回，他采取了緩慢吸入靈氣的方式，一點一點地把靈氣送入肺腑。

　　因為隻吸不吐，他體會到了令自己頗為難受的窒息感，但比起方才兩次的疼痛，根本不算什麽。

　　漸漸的，他也察覺到靈氣在肺腑中滲透，這同樣帶來了疼痛，不過已經輕了很多，自己完全能承受。

　　有效果了！

　　等到再也吸不動時，江羽玄果斷屏住了呼吸。

　　霎時，窒息感變得更加嚴重，若非他有過長期的體能訓練，肺活量一直都不錯，這一趟下來必然會停止屏氣，半途而廢。

　　好在他還是堅持住了，他已隱約有了感覺，那些滲入肺腑的靈氣正逐漸化作為一股清爽的水流，在一處經脈裡自行流淌。

　　也不知道是錯覺還是真有這麽一回事，隨著靈氣初步入脈，江羽玄漸有神清氣爽之感。他的身體，好像能夠借助沉澱在經脈裡的靈氣，自行與外界的空氣交匯，以至於窒息感都減輕了幾分。

　　他沒有猶豫， www.uukanshu.net 立馬抓住機會，把肺裡突然產生的那一股濁氣快速吐了出去。隨後，他便覺察到自身經脈內的靈氣流淌得更快了。

　　成功了！

　　江羽玄連忙收斂住驚喜的心情，按照首次成功的經驗開啟了下一次吐納。這一回，有了熟練度的他同樣獲得了成功。

　　繼續，再接再厲！

　　在此期間，他的耳邊陸續回響起了其他弟子的聲音，有抱怨聲，有痛嚎聲，有捶胸頓足聲，不過他都沒有理會，隻專注於自己的修煉，連眼睛都沒有睜開過一下。

　　一次接著一次的吐納，江羽玄隻覺得自己的第一處主經脈正變得愈發厚重結實，昨夜沒有休息好所導致的疲憊感也跟著消失殆盡。他終於切身體會到了修仙的美妙之處！

　　沉迷於自身修煉的江羽玄已然沒有了時間的概念，他隱隱淡忘了從閉眼到現在過去了多久，心中所念，皆是一次次長入短出的呼吸，以及逐漸同自身融為一體的靈氣。

　　“江羽玄！”

　　女人的聲音，凌婉馨在呼喚他。

　　不必理會。江羽玄默默地告誡自己。

　　“江羽玄，我在叫你！”

　　可惡！竟然打斷我！

　　江羽玄頓時心生怒意，被迫結束了吐納，睜開了眼睛。

　　“師姐，何事叫我?”

　　江羽玄盡力做出面無表情的樣子，不想被凌婉馨看出自己有多麽生氣。再怎麽說，師姐的面子還是要給。

　　“再過半個時辰就是午時了，你去給我們所有人打好飯，送上來。”凌婉馨語調輕浮，仿佛在說一件理所當然的事情。