16:07，做與不做，已是很大的差別

　　混亂

　　16:59，卡爾·榮格說，當你的潛意識沒能成為你的意識時，那就是你的命運。

　　《人生總會有答案》

　　①金惟純:人為什麽會追求意義?因為生而為人，對意義的焦慮是人特有的。生而為人，有三種特別的焦慮——對死亡的焦慮，對意義的焦慮，還有自責，覺得自己不夠好的焦慮。因為有意義焦慮，就會一直想要去尋求意義。你要知道，對意義的尋求背後是一種恐懼、一種焦慮。當你處於恐懼和焦慮的時候，你才會去尋求人生的意義。如果你活得很好，每天都高興，活在當下，你哪有時間去管什麽意義不意義呢?所以我覺得意義感，是你對內用心、認真地去探索，然後有一個內在的旅程，讓你充滿了各種驚喜，並因此成長;對外，你跟人有各種的連接、交流，跟他們產生共振，產生共振其實也就是影響了別人，對別人產生了意義，幫助了別人，這時候人就有意義感。人有意義感的時候就不會產生意義焦慮，就不會再去問人生的意義是什麽。所以意義是你活出來的，不是你想出來的。

　　②空心

　　③樊登:最後給你帶來更大興趣的那個東西叫作認真，就是中國古人講的“誠”。

　　你自己做事情的態度，使得這件事情變得更有趣，而這種有趣是別人無法體會的。

　　④樊登:想出來的意義甚至是誘發焦慮的因素，因為當你覺得自己的人生應該是那個樣子，但是實現不了時，你會更焦慮，這就會讓你動搖，甚至會讓你質疑你的那個意義到底對不對。

　　金惟純:是，用那個意義來進行自我批判，又產生更多的焦慮。

　　⑤課題，做一個軟件，容納搜集–分析