12:34，扮演

　　《在世界上找到你的位置》

　　14:26，擴大舒適區『不要走出舒適區，得告訴我，怎麽走進舒適區』

　　14:31，你的掙扎就是你的衝動，衝動就是開端

　　17:36，你看到的都是投射

　　18:02，毒品，遊戲是，對遊戲過敏

　　19:15，《軟技能》，“實際上，我們也可能是在用“思考”的方式逃避問題。”ΙΙΙ“我們害怕跟真實的問題短兵相接，於是把大量的時間、精力花費在一個無痛且安全的過程中，而當你真正投身行動時，你會收貨完全不一樣的感覺--可能是興奮，也可能是挫敗。但有一點是確定的:在行動的過程中，沒一點新的感觸，都會讓你對對自己多一點認識”

　　19:40，《在世上找到你的位置》，我們看到的其他人，都是我們內心的投射。

　　你真的以為你了解陌生人嗎?不是，是你將自己的內心想法投射在了別人的身上，“仁者見仁，智者見智”就是這個道理

　　仁者見仁，智者見智

　　19:55，入室搶劫搬，高能量狀態