蓋在身上的時候，還能聞到陽光的味道。

　被子裡會滋生細菌和蟎蟲，而紫外線能殺死絕大多數的細菌。

　經常曬曬太陽很有必要。

　把被子丟進洗衣機後，葉辰又把葉小楠夏天的衣服拿了出來。

　長久不穿的衣服，上面也會滋生細菌的。

　這些也要全部手洗出來。

　小楠洗漱完畢，做到了餐桌上。

　“爸比，你不來吃飯嗎?”

　“來了來了。”

　葉辰坐了下來:“嘗嘗味道怎麽樣?”

　小楠抓起一個卷餅，咬下一口，只聽哢地一聲，發出清脆的咬碎聲，給口腔帶來愉悅的快感。

　“好好吃！”

　酥脆的卷餅裡，包裹的是鮮嫩多汁的雞肉片，經過松肉錘和面糊的處理，保留了鮮美的汁水和細嫩的口感。

　每一口都能感受到雞肉的濃鬱香氣。

　雞肉表面煎烤得恰到好處，微微帶有焦香的味道，給整個卷餅增添了一絲獨特的風味。

　除了雞肉，卷餅裡還有許多色彩鮮豔的蔬菜和調料，脆嫩的黃瓜絲，清甜的胡蘿卜，清爽的生菜葉.

　這些食材在口中碰撞，帶來了豐富的口味和咀嚼的樂趣。

　其中加入的少量沙拉醬更是點睛之筆，讓整個卷餅沒有那麽的乾，又賦予了它酸甜的口感。

　整個雞肉卷餅的樣子讓人看了就想咬一口。低調而充滿誘惑的外表隱藏了一種無法抗拒的美味，每一口都讓人沉醉其中，享受著雞肉的鮮嫩、蔬菜的爽脆以及調料的酸甜，令人回味無窮。

　很快，卷餅，煎蛋和小米粥都被消滅乾淨了。

　葉小楠滿意地拍了拍小肚子，去喂旺財吃飯了。

　關於夏至節氣的由來，一直都有著不同的說法。

　有一種說法記載在山海經中。

　相傳，在太陽王宮住著一位仙女瑤姬。

　她的使命是讓太陽的光輝照耀到大地的生靈。

　瑤姬對人間心懷向往，她不想永遠待在太陽王宮裡，想去看看人間的生活。

　帝君同意了她的請求，讓她暫時去往人間。

　來到人間後，她舍棄仙女的身份，耐心地教導人們生產勞作，很受人們的愛戴。

　然而，人間歲月流轉太快，她的臉上漸漸有了歲月的痕跡。

　她知道不能再留在人間了，就重新回到天上掌管太陽，這一天也就是夏至的由來。

　今天是夏至，有一個習俗就是吃涼面。

　夏至的傳統習俗是要祭祖的，也有慶祝豐收的意思。

　從這一天開始，就一天天熱了起來。

　不管是南方還是北方，在這一天都是要吃麵的。

　冬至餃子夏至面，夏至時節新的麥子已經上市，吃麵也有嘗新的意味。

　夏至在古代可是個很重要的節日，那時候可沒有天氣預報，農民伯伯是根據二十四節氣來安排生產勞作的。

　古代夏至這一天可是要放假的，讓大家回家跟家人們團聚暢飲，來躲避夏日的酷暑。

　可惜，步入現代以後，休假就被取消了，還得苦逼的上班。

　想想就很痛苦！

　不上班還不行，沒錢啊！

　雖然全國都會過夏至，但在不同地區，夏至的習俗是不同的。

　北方有些地方會吃夏至餅，夏收完畢，新麥上市。

　把麥粉調成糊糊，攤成薄餅烤熟。

　裡面加入各種青菜，豆腐，臘肉，用以祭祀祖先，之後再拿下來食用。

　夏至羹和夏至蛋，都是湘南那邊的習俗了。

　夏至當天早晨起來，把雞蛋煮熟，用紅紙把蛋皮染成紅色。

　用一個小網兜裝著，掛在小朋友的身前。

　一直到傍晚的時候，再把蛋殼剝掉，吃掉夏至蛋。

　他們認為這種雞蛋有強身健體的功效。

　還有某些地方會用紅棗煮雞蛋吃。

　不過，要說統一的習俗，那應該就是吃涼面了。

　在夏至這一天，絕大部分的人都會吃涼面。

　雖然各地的配菜有所不同，但做法都是一樣的。

　葉辰中午就打算做個涼面。

　光有涼面還不行，還得配個飲品之類的。

　擺攤也是需要飲品的。

　在春天吃飯，有沒有喝的倒無所謂。

　現在是炎熱的夏天了，沒有個飲料真的吃不下去飯啊！

　熱的渾身都難受。

　葉辰直接選擇了抽獎。

　一道金光閃過。

　【恭喜宿主獲得古法綠豆湯配方！】

　嘶，古法綠豆湯嗎，不錯不錯！

　真是瞌睡就送枕頭啊！

　大夏天的這麽熱，沒有什麽比一碗綠豆湯更加解暑的了！

　綠豆本來就有消暑的功效，喝完之後能帶走身上的熱氣。

　要是放在冰箱裡冰鎮一下，

　再來上一碗，

　別提有多爽了！

　不同地區的綠豆湯其實做法也有不同，

　而這古法綠豆湯跟其他的比較起來，

　做起來還要更麻煩一點。

　行，那中午就來個涼面，再熬一大鍋的綠豆湯。

　給幼兒園的小朋友們消消暑氣！

　葉辰給小楠扎好辮子，換了一身涼快的衣服，先把她送到了幼兒園，又開出去了菜市場。

　“要點什麽?”

　“有沒有綠豆?”葉辰問道。

　“有啊，您看看這些怎麽樣?都是好綠豆！”

　老板拉過來一個大袋子，展示給他看。

　葉辰捧起一把綠豆，黃金瞳術立刻發揮了作用。

　這綠豆的品質確實不錯，是去年的綠豆。

　至於今年的新鮮綠豆，還沒有上市呢。

　最快也要等到六月底，現在才六月中旬，只能先用去年的綠豆了。

　“行，這些我都要了。”

　“都要了?”

　老板愣了一下，買這麽多回去幹啥?

　葉辰笑了笑:“我是幼兒園廚師， www.uukanshu.net今天是立夏，給小朋友們煮綠豆湯喝。”

　老板臉上笑開了，這是碰到大客戶了啊！

　當即就被葉辰打包好，不僅給他抹了零頭，還幫他搬到了車上。

　“等你下次再來，就有新鮮綠豆了！”

　“那你可得給我留著。”

　“沒問題，伱就放心吧！”

　葉辰買完了綠豆，又去買了點雞胸肉。

　涼面雖然能消暑，但口味總體上是比較清淡的。

　小朋友們不一定愛吃。

　再給他們搞一個涼拌雞絲，這樣搭配起來，就能綜合掉涼面的清淡了。

　找到還是之前的肉鋪老板，合作很多次了，品質有保障。