“耕宏啊，今天都怪我，是我心態和運氣都不太好，後面體力下降……”

　　“不不不，友朋哥，都是我的問題，是我指導水平不夠，沒能讓你身體變得更棒……”

　　雖然蘇友朋和劉耕宏都覺得是對方的鍋，但場面話還是要講的。

　　畢竟，接下來雙方還是要依靠對方的！

　　“友朋！”

　　“欸，梁導?”

　　梁得龍看了眼劉耕宏，皺了皺眉，蘇友朋很懂事的扭頭讓劉耕宏先離開。

　　蘇友朋現在咖位不小，但卻沒大到可以違逆導演的意志。

　　臉帶討好笑容的劉耕宏轉頭之後臉色就是一黑。

　　自己距離闖入大陸演藝圈，好像變得遙遙無期了。

　　“梁導，什麽事?”見劉耕宏走遠走，蘇友朋硬著頭皮問道，心中忐忑不安。

　　今天的他，仿佛成了眾矢之的，一場災難般的表現讓他倍感壓力，這時候面對梁得龍就像考試沒考好的學生面對老師，“充電五小時，通話兩分鍾”的老公面對老婆……

　　梁得龍看著蘇友朋，目光中透出一絲溫和，他輕輕地拍了拍對方的肩膀，仿佛想要傳遞一些力量，“友朋，我知道你今天很努力了，也過得很不容易。你的威亞動作難度確實非常大，但你卻始終沒有放棄，這點我很欣賞。”

　　蘇友朋本已委屈的心情在梁得龍的開導下逐漸爆發，他緩緩地低下頭，雙眼紅腫，“梁導，我真的很努力了，之前還為今天做了很多準備，可是……”

　　說到這裡，蘇友朋的聲音有些哽咽。

　　“剛才那男人就是你所謂的準備?”梁得龍打斷蘇友朋道。

　　蘇友朋點點頭，認真道，“梁導，他叫劉耕宏，在健身方面很有研究……”

　　正當他想要繼續解釋時，梁得龍再次毫不留情地打斷了他，“停。”

　　梁得龍的神情變得嚴肅起來，“友朋，我知道你努力了，但是，有時候努力錯了方向是白搭。”他的聲音中透露出一種不容置疑的權威。

　　蘇友朋張了張嘴，想要為自己辯解，但梁得龍再次舉手示意他安靜，“我不想聽任何解釋，我只看結果！現在！結果就是年齡比你還大，身體素質之前和你差不多的張衛建今天的表現完全壓過了你！”

　　蘇友朋被說得啞口無言，因為梁得龍說的是事實。他今天的表現確實被張衛建完全壓倒了，這是無法否認的。

　　梁得龍看著蘇友朋，眼中閃過一絲失望，但很快又恢復了溫和的表情，“為了整部劇的進度和質量，這場戲我們決定先跳過去……”

　　“梁導，你相信我，我可以的！”蘇友朋有些著急的說道。

　　這場戲可是他整部劇的高光時刻之一，而且非常影響觀眾們對他的觀感，他真不想失去！

　　梁得龍輕輕地拍了拍蘇友朋的肩膀，“友朋別急，這場戲不是不拍了，而是後面再拍，希望到時候能夠呈現最好的效果。”他的聲音中透露出一種安撫的意味。

　　蘇友朋拍著胸口，露出心有余悸的表情。他知道這場戲的重要性，也知道自己的表現對於整部劇的影響。他必須盡快調整狀態，找回自信。

　　梁得龍補充道，“但是你這段時間不能閑著，在拍戲之前還得多練練，而且是高效的練。”他的目光中透露出一種期待。

　　蘇友朋抬起頭，看著梁導，露出清澈且愚蠢的眼神。

　　“友朋啊，你看張衛建這些天進步大不大?”

　　蘇友朋點點頭，臉上閃過一絲不悅。

　　他畢竟在娛樂圈混了這麽多年了，可不是真傻！

　　梁導的意思很明顯，讓他去跟著趙霆後面學！

　　讓他跟著趙霆那大陸佬學，憑什麽啊?

　　梁得龍可是人精，瞬間看穿了蘇友朋的小心思，“友朋啊，我知道伱不是很喜歡趙霆，可是，我覺得應該以大局為重。

　　為了整部劇能夠呈現出更好的效果，個人好惡可以先放在一邊嘛。

　　而且你看，衛建、冰栤、曉璐他們不也都在和趙霆一起練嗎?”

　　見蘇友朋沒有立刻拒絕，梁得龍再接再厲，“實在不行我和你一起去，這樣總可以了吧?”

　　蘇友朋猶豫了一下，但最終還是點點頭。

　　梁得龍已經說成這樣，他要是再不答應就有點太不給人面子了。

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　　當晚，酒店健身房裡，梁得龍帶著蘇友朋一同現身，打破了原本的寧靜。

　　“哈哈，小趙，歡不歡迎我們?讓我們一起動起來。”

　　梁得龍一身花花綠綠的運動服，顯得格外引人注目。他大步走進健身房，臉上洋溢著自信的笑容。

　　趙霆等人看著梁得龍，一時間都愣住了。他們沒想到梁得龍真的會來這裡，而且還帶著蘇友朋。

　　“梁導，你還真來提升腰腹力量了啊?！

　　不過你這運動服，太辣眼睛了！”

　　張衛建率先緩過神來，笑著調侃道。

　　感覺要洗眼睛的趙霆難得的吐槽，“梁導，你都一把年紀了，要不，還是吃藥吧?”

　　“滾！”

　　一陣笑鬧後，蘇友朋自然而然的加入趙霆等人的練習小組。

　　梁得龍瞪了趙霆一眼，但臉上依舊保持著笑容。他走到蘇友朋身邊，拍了拍他的肩膀，“友朋，加油！”

　　在蘇友朋進行測試時，梁得龍對趙霆輕聲道，“謝了。”

　　趙霆笑了笑，“梁導，哪裡的話，您開口，我肯定照辦的嘛！”

　　梁得龍拍拍趙霆的肩膀，眼中流露出欣賞之情。他看著趙霆，心中暗道，“這小子，上道！”

　　“友朋哥，您核心力量很不錯啊！”

　　聽著趙霆的誇讚，蘇友朋臉上閃過一絲得意，“今天有些累了，要不然能表現更棒。”

　　李曉璐以前其實蠻喜歡蘇友朋這樣的俊男型帥哥的，但是和趙霆相處久了，總感覺蘇友朋這樣的男人缺了點什麽，只見她嬌聲道，

　　“友朋哥的表現是很棒，比如平板支撐74秒絕對算得上優秀，但我沒記錯的話昨天衛建哥撐了91秒吧?”

　　“怎麽可能?”蘇友朋忍不住訝聲道。

　　他沒記錯的話，劉耕宏也才堅持96秒吧?

　　張衛建91秒?那豈不是和劉耕宏差不多了?

　　張衛建不在意的說道，“是91秒，冰栤昨天也撐了85秒。”

　　蘇友朋看看張衛建又看看李冰栤，發現他們絲毫沒有開玩笑的意思。

　　蘇友朋下意識的問向瘦瘦小小的李曉璐，“你能撐多久?”

　　李曉璐撇了撇嘴，“平板支撐我不太擅長……”

　　然後，就在蘇友朋終於松口氣的時候，李曉璐開口了， www.uukanshu.net “我最好成績就79秒，三人之中墊底。”

　　蘇友朋:……

　　蘇友朋很想罵娘:好好好，現在你不用墊底，因為我來了?

　　“友朋哥，我想了想，你先做死蟲式、側橋、仰臥剪刀腿吧?”趙霆安排道。

　　蘇友朋這時候傲氣又回來了。

　　“這些我都會！”

　　不一會後。

　　張衛建:“不對，友朋啊，這裡應該暫停一秒，你暫停時間少了，起到的鍛煉效果會差不少。”

　　“這也錯了”李冰栤糾正道，“腹部要收縮，臀部要抬起來，身體需要成一條線。”

　　“友朋哥，這裡也不對哦，”李曉璐說道，“這裡腿要向上伸直，你這樣！不標準！”

　　休息時，心生疑竇的蘇友朋對著趙霆打探道，“趙霆，你這些除了教給我們還教給過其他人嗎?”

　　趙霆想了想，“好像就我帝都的朋友張猛了。”

　　結束訓練回到套房後，蘇友朋撥通了劉耕宏的電話。

　　“友朋哥，你今天怎麽沒過來?”

　　蘇友朋沒有回答劉耕宏的話，而是直截了當的反問道，“耕宏，你最近去過帝都嗎?”

　　劉耕宏有些奇怪，“有啊，我就是從帝都來你這的。”

　　隱隱抓住真相的蘇友朋心情有些複雜的問道，“那張猛你認識嗎?”

　　“認識啊，我還和那兄弟交流了很多技巧……”

　　後面的話蘇友朋都沒聽進去，這時候他腦中只有一個念頭在嗡嗡作響:

　　特麽的，我這是繞了一圈成趙霆的徒曾孫了?

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