第二天下午放學宇文焱第一時間來到籃球館，昨天他加練完了以後便開始進行罰籃練習，直到最後一個隊友離開後他才放下手中的籃球，開始打掃衛生，因為之前已經大掃過了，所以沒用多久宇文焱就把籃球館收拾乾淨了，最後在確認無誤後才關上燈和門離開。

　　此時李冠霖已經在籃球館等候多時了，吹毛求疵的他找了半天竟然沒找到一絲灰塵，他有些失落的看著一臉笑意跑來和自己打招呼的宇文焱，他只是恩了一聲。此刻他的內心充滿了排斥，他排斥的不是宇文焱，也不是籃球隊，而是籃球本身！

　　等球員們都到齊熱完身後，李冠霖開始安排訓練:“好了，現在開始訓練，首先俯臥撐50個一組，先做三組，最慢的加做一組！”

　　葉天瑜做得最慢，又加做了一組！

　　接下來仰臥起坐，還是50個一組，做三組，最慢的加做一組！

　　葉天瑜又加做了一組！

　　剛做完仰臥起坐李冠霖又讓球員圍著籃球場跑十圈！然後變速跑往返十次！跑完又接著蛙人跳往返五次！一點喘息的機會都沒有留給球員！

　　還沒跳完蛙人跳，已經有球員累倒在球場上了，隨後接二連三的人開始倒下，“起來！你們就這點水平嗎?就這還想參加比賽?做夢吧！”李冠霖看著倒下的球員嘲諷道！

　　倒下的球員們不滿地看著李冠霖，又咬著牙起來接著跳，終於跳完，此時球員們都已經汗如雨下，氣喘籲籲地躺在球場上！

　　“起來！這才剛剛開始！”李冠霖朝著躺著的球員怒吼道！

　　宇文焱快速站了起來，走到李冠霖面前，氣憤的說:“教練，我們是來訓練籃球的，不是來訓練體能的！”

　　李冠霖歪著嘴說:“你是教練還是我是教練?在我的籃球隊，我說什麽就是什麽，如果你有什麽不滿，可以隨時離開籃球隊！”

　　宇文焱被氣得啞口無言，他從小到大遇到過無數教練，但是像李冠霖這樣蠻橫且無理取鬧的他還是第一次遇見！

　　宇文焱想著付昂教練的囑托，不單單有付昂教練的囑托，還有父母以及校長對自己的期待，當然，更重要的是自己對籃球的熱愛，對籃球永不言棄的態度，宇文焱握著拳頭咬著牙忍了回去！

　　如果現在離開就相當於放棄了一切，宇文焱沒忘記當初是怎麽信誓旦旦的來到天源市的！

　　“都站起來，聽見沒有！”李冠霖見宇文焱不再說話，繼續朝著躺在地上的球員大吼道！

　　李冠霖剛把話說完，只見一個人猛地站了起來，他把身上已經濕透的球衣脫了下來狠狠地摔在地上:“去你的，走就走，我不玩了！”說完就朝著籃球館外走去！

　　“馮俊翔！”宇文焱朝他大喊道！

　　馮俊翔轉過頭，此時的他已經淚流滿面，從小就品學兼優的他從來就沒有受過這種氣，他的淚水裡有委屈，有不服，但更多的是對教練的不滿！

　　馮俊翔轉過身，對著隊友們深深的鞠了一躬:“對不起了，隊長！對不起了，大家！”說完就頭也不回地跑出了籃球館！

　　“很好！還有誰，想走就走，我不會攔著！”李冠霖提高了嗓音！

　　球員們都咬牙切齒，握著拳頭，怒氣衝衝地看著李冠霖，李冠霖就像沒看見一樣，繼續說:“好，不走就繼續訓練，高抬腿三組，每組50下！最慢的加做一組！”

　　宇文焱故意放慢動作，於是他成功的加做了一組！

　　深蹲五組！每組20下！最後的加一組！

　　宇文焱又加了一組！

　　李冠霖墨鏡後的眼睛惱怒地盯著宇文焱“喜歡逞英雄是吧！”

　　剪刀蹲五組！每組20下！做最後的繼續加一組！

　　宇文焱繼續加！

　　波比跳五組！每組10下！最後的加兩組！

　　宇文焱咬著牙齒，鼓著青筋加做完了兩組，此時他的雙腿已經開始有些發抖！

　　宇文焱看著身邊的隊友們，只見他們都在用雙手扶著膝蓋，大口大口的喘著粗氣！

　　李冠霖看著眼前的球員，一個個滿頭大汗，臉色煞白，他生怕再練下去這些學生真的暈倒過去。“好了，今天就訓練到這，大家拉伸一下肌肉。”說著，李冠霖停頓了一下，又接著說:“對了，你們還要繼續加練！”說完李冠霖走出了籃球館。

　　不到五分鍾，李雪凝拿著訓練表走了進來，此時的球員們都還愣在原地，腦中都還在回蕩著李冠霖說的話:“你們還要繼續加練！們還要繼續加練！還要繼續加練！要繼續加練！繼續加練！續加練！加練！練！！”

　　當李雪凝把訓練表發到每個球員手上時，她沒有聽到之前的那種抱怨，只是看到他們一個個的都呆呆地看著手上的訓練表發呆，好像靈魂被抽空了一樣！

　　“居然還真的有加練！”閻航看著手裡的訓練表，發出顫顫巍巍的聲音！

　　羅浩已經開始後悔自己為什麽沒和馮俊翔一起走，此時他感覺自己已經沒有力氣再繼續加練了！葉天瑜不一樣，他來到第一中學的信念一直都是加入籃球隊，所以即使他被加做了兩組訓練，他也沒有任何抱怨！剩下的高二高三的隊友們都是因為熱愛籃球，所以也沒走！

　　宇文焱率先拿起籃球，他才發現，這是今天下午訓練到現在，第一次碰到籃球！其他隊友也紛紛拿著籃球開始加練起來！

　　第二天所有籃球隊的球員們在上下樓梯的時候幾乎都是扶著扶梯的扶手走的！因為上下樓梯的時候他們的雙腿在不受控制地顫抖！

　　下午訓練李冠霖依然沒有讓他們碰籃球，而是繼續重複著昨天的訓練，第三天也是如此！

　　終於，在星期五下午，李冠霖拿出籃球賽的報名表發到每個球員的手上，讓他們自己填寫。

　　球員們填完報名表，看著上面的信息，內心都已經開始沸騰起來！終於來了，比賽終於要開始了！

　　就在他們興奮地把填好的報名表交給李冠霖時，李冠霖說的一句話差點沒把他們氣吐血！

　　“今天的訓練內容和昨天一樣， www.uukanshu.net 練完以後繼續照著自己的訓練表加練，我走了！”說完李冠霖就拿著報名表頭也不回地走出了籃球館！

　　閻航拿起手邊的籃球狠狠地砸向籃筐！“砰！”籃球也發出一聲不滿！

　　“球賽都快開始了！我們還在這裡訓練體能！一點戰術，一點配合都沒有訓練！我們上場去打個屁啊！”閻航大聲不滿的說道！其余球員聽後也開始表達著自己不滿的情緒！

　　“大家不用擔心！我星期一去給陳校長說明一下現在的情況！”宇文焱安慰大家！

　　然而此時，李冠霖正坐在陳校長的對面:“陳校長，這是報名表，對了，有一個叫馮俊翔的球員離隊了，所以只有9個人報名，我想，這次的比賽他們是參加不了了，因為規定報名人數最少10人。”李冠霖有些幸災樂禍的看著陳校長！

　　陳校長翻看著眼前的報名表，頭都沒有抬一下:“我知道了，這個不用你操心，你只需要做好教練的本職工作就可以了。”

　　李冠霖皺了一下眉頭，還想說什麽，只見陳校長突然抬頭看著他，雖然他帶著墨鏡，但從陳校長睿智的眼神中感覺他好像看穿了自己一樣，他突然感覺心裡一驚，背後驚出一身冷汗！

　　“還有什麽事嗎?沒有的話你可以出去了。”陳校長輕聲說道。

　　李冠霖知道校長是在下逐客令，但是他卻感覺如釋重負，他站起來朝著陳校長輕輕鞠了一躬，離開了校長室。

　　就在李冠霖離開關上門的瞬間，陳校長從抽屜裡拿出一張已經填好的報名表放進了大名單裡。