平遙可能不知道，這初步成型的動物眼線網將會是他崛起的最佳助力。

　　他此時更重視自己的身體素質提升。

　　他希望自己在激烈的衝突來臨之前，能力可以有一個質的提升。

　　他認為現階段自己是散打拳手中的戰五渣。

　　別看他在業余散打拳手中，看上去算不錯。

　　不過，在65公斤的散打級別當中，就算是他學院的教練平均拳擊衝擊力都能達到200公斤！

　　這個水平屬於全國散打的職業中級。

　　國內初級散打運動員的平均拳擊衝擊力大約在130-200公斤。

　　國內中級散打運動員的平均拳擊衝擊力大約在200-270公斤。

　　國內散打精英水平大約平均拳擊衝擊力270-350公斤。

　　世界級的拳手平均拳擊衝擊力大約350-450公斤。

　　超過450公斤的，就算頂級高手了。

　　這類人屬於鳳毛麟角，天賦異稟。

　　平遙的出拳平均衝擊力約130公斤，連初級職業選手的水平都夠嗆。

　　(PS:在實戰中發力，與在測試機前完美發力，兩者打出的拳擊衝擊力不是一個概念。實戰中很難打出巔峰力量。)

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　　平遙現在努力也不晚，人只要有上進行，什麽時候都不晚。

　　50公斤重量的人，經過專業訓練，拳擊衝擊力就能達到100-150公斤左右。

　　高的可以發揮出本身力量的3倍，當然一些頂尖高手可以發揮出本身體重的接近5倍衝擊力，但是這是極個別的個例。(注意，這裡說的是力量，並不是肢體發出時的衝擊力，這個不是一個概念。)

　　平遙的基礎相對薄弱，力量也才剛好達到專業訓練後的初級水平。

　　為此，教練給他的訓練計劃是每月上肢增加5公斤力量。

　　力量的訓練特別看天賦，天賦高的決定前期訓練有多快。

　　一旦到了瓶頸，後面每增加公斤力量都極其困難，到了最後無論如何訓練都沒法增長力量了。

　　平遙不是內家傳武武者，但是傳武的毛皮他還是懂的。

　　他這樣鍛煉，其實不是正道。

　　這種方式偏向西方的肌肉鍛煉，而不是傳統武術的使用筋骨發力。

　　他苦惱的地方在於，他沒有好的傳承學習傳統武術。

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　　內家拳法來說，力量鍛煉只是次要的。

　　力量增加，不代表拳擊衝擊力就會同樣增長。

　　衝擊力的大小，跟拳手重量及出拳速度密切相關。

　　除了力量訓練，發力技巧才是訓練的重中之重。

　　李翔家傳的心意六合拳就是這樣一門傳武。

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　　心意六合拳的拳意包含有外三合以及內三合。

　　外三合包含(肩與胯合，肘與膝合，手與足合)

　　內三合包含(心與意合、意與氣合、氣與力合)

　　當功力到了，才能隨時整合全身的力量，擊打在一點上，發揮出恐怖的殺傷。

　　一個高手，需要具備:

　　1、力量;2、基本功;3、技巧;4、拳意，就是實戰技能。

　　當領悟了心意六合拳真意，才有可能在實戰中發揮出更高的衝擊力上限。

　　這就是俗語所說的練拳不練功，到老一場空的道理。

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