自律?

　　健身三組一萬塊，健身五組五萬塊。

　　減脂一斤五萬塊，八塊腹肌一百萬。

　　這玩意兒擱誰身上不自律啊。

　　不過有一說一。

　　懶惰確實會成癮。

　　之前程啟庸寫小說就是這樣，每天日萬其實倒也寫的利索，可哪天斷更一天，接下來大概率需要三五天才能恢復過來。

　　程啟庸覺得健身也是這樣。

　　所以不管再晚，也得咬著牙練一練。

　　簡單熱身後。

　　進入正式訓練。

　　已經連續訓練三天了，但得益於自愈聖體的效果，程啟庸每天睡一覺後就完全恢復了，根本不存在疲憊感。

　　原本三組後人就精疲力盡沒了力氣。

　　而現在三組後，程啟庸還能跟戚小蓉有說有笑。

　　“程哥，你真是我見過的訓練潛力最大的人，沒有之一！”

　　“照你這個進度的話，我感覺再有一個星期就可以加難度了。到時候練出八塊腹肌的時間還能再提前一些。”

　　在戚小蓉滿眼羨慕的鼓勵下，轉眼間，五組訓練已經完成。

　　【滴，恭喜宿主完成五組訓練，五萬元現金獎勵已發放至宿主銀行卡中】

　　【滴，鑒於宿主在百忙之中還能抽出時間訓練，現激活長期任務。】

　　【每堅持自律五天即可獲得十萬元獎勵，現已自律三天，請宿主再接再厲】

　　……

　　對於監督鼓勵運動工作這方面，系統確實給力。

　　健身完畢。

　　健身房也臨近下班了，地面被保潔阿姨拖的濕漉漉的。

　　戚小蓉送程啟庸下了樓，目送程啟庸騎著電動車離開後，她才坐回了本田飛度裡。

　　副駕駛上放著那個粉色印花的普拉達包包。

　　這兩天戚小蓉的心情挺複雜的。

　　首先程啟庸為她充了四萬五的卡，又送了她六萬八的包，肯定代表著程哥喜歡她，這沒得跑。

　　起初戚小蓉是糾結的。

　　她覺得程啟庸離了婚還帶著娃，怎麽看都不搭。

　　不過這兩天經過閨蜜勸解後，她也明白了這並不算減分項。

　　“但程哥到底是真大哥，還是裝出來的呢?”

　　“如果是真大哥，他為什麽老騎這個三輪車。可如果是裝出來的，它怎麽買六萬八的包眼都不眨呢。”

　　這是最近兩天戚小蓉最糾結的問題。

　　“算了……”

　　“我也沒追過人。如果程哥真的喜歡我，那他就再主動點吧，也再了解了解再說。”

　　這時。

　　陳小貝穿這個白色外套也下了樓。

　　看到陳小貝走路扭腰動胯的模樣，戚小蓉皺了皺眉，忍不住想起了前天陳小貝趁她不在，偷偷用誘人姿勢教程啟庸訓練的事。

　　不僅是陳小貝，還有那個身材婀娜很有韻味的少婦。

　　‘如果我不抓住，會不會被別人搶走了?’

　　腦子裡突然冒出了這個想法。

　　……

　　次日早上八點。

　　程啟庸被殷思涵叫醒了。

　　客廳桌上放著牛奶、饅頭、雞蛋和兩個小菜。

　　吃完飯後，殷思涵在廚房收拾衛生，程啟庸則給妮妮換了身好看的爬山裝。

　　李寧的運動鞋、體恤和褲子。

　　一身休閑運動穿在她身上，像個活力無限的小太陽。

　　“程哥，你給妮妮收拾這麽好看，什麽時候你也把自己收拾收拾唄。”

　　程啟庸道:“我一三十歲的老男人了，又不勾搭姑娘，收拾自己做什麽。”

　　“嘁，說的太有道理了。”

　　殷思涵翻了個白眼，然後走進了程啟庸房間裡，在衣櫃扒拉扒拉了一圈，最後說道:“程哥，你把這身衣服換上唄。”

　　女人把衣服都收拾好了，再不換就顯得太不近人情了。

　　程啟庸進屋換了一身。

　　純休閑運動裝。

　　隨便拎出來的單個衣服都很沒品，但被殷思涵搭配後，確實有種青春陽光的感覺了。

　　換好衣服後，殷思涵電話已經響了。

　　“喂涵涵，我和我男朋友已經到秋實苑樓下了，快下來吧。”

　　“好，這就下樓。”

　　程啟庸和殷思涵一人一邊，拽著中間的程燕妮下了樓。

　　剛出小區，就看到一輛白色的本田CRV停在那。

　　本田前邊站著一男一女。

　　男的二十來歲，穿著黑色T恤，胳膊上有一大片的紋身，嘴裡還叼著一根不知名香煙，痞氣十足。他斜靠在白色的本田SUV上，一副刁刁的逼格滿滿的樣子，瞧那姿勢不知道的還以為是輛百萬豪車。

　　女孩挺好看，白色T恤和白色闊腿褲，腳上還踩著一個小白鞋。渾身上下也就頭髮是黑的了。

　　她看起來很陽光很純淨，一看就是未入社會的純良學生，氣質上跟殷思涵差不多。不過論長相的話，卻比殷思涵差了至少兩分。但這個長相，也屬於次班花級別相當好看了。

　　“思涵，在這兒。”

　　女孩招手，聲音活潑。

　　兩人牽著程燕妮走了過去。

　　見到兩人中間拽著孩子的模樣，女孩笑道:“思涵，你們倆同時拽著個小孩，不知道的還以為你倆是夫妻呢。”

　　殷思涵臉一紅:“呸，倩倩你不要瞎說！這是我外甥女，那是我姐夫……額不，那是我程哥。”

　　女孩是知道程啟庸情況的，所以沒有多問。

　　殷思涵和程啟庸介紹道:“程哥，這是我一個宿舍的閨蜜，叫溫倩，我平常都叫她倩倩。那個是倩倩男朋友，叫張軒。”

　　“嗯，你們好。”程啟庸對兩人點頭問好。

　　殷思涵又對兩人介紹程啟庸:“程哥，比親哥還親的哥。我初中到大學學費生活費都是他給的。”

　　“上車吧！”張軒用力吹了口氣，把嘴裡的煙頭給吹掉，然後瀟灑的拉開車門上了駕駛位上。

　　溫倩上了副駕駛。

　　程啟庸、殷思涵和妮妮三人在後排坐著。

　　車開始啟動。

　　音響裡傳來了程啟庸聽不太懂的流行歌曲。

　　“長槍刺破雲霞放下一生牽掛”

　　“望著寒月如牙，孤身縱馬生死無話”

　　聲音有些鬧騰，而且這輛車的音質也著實不怎麽滴，還有點吵耳朵。

　　但前排的張軒卻聽的很來勁，一邊聽歌一邊抖著身子，嘴裡還若隱若現的發出哼聲。

　　“程哥，感覺我這個車坐著怎麽樣?”

　　大概是無聊，開車的張軒突然發問。

　　程啟庸道:“還行，也夠用了。”

　　張軒道:“豈止是夠用啊，這破車二十來萬呢！不說一二線城市了，反正咱河城這地方，能買得起這種車的家庭並不算多，擱我這年齡能買得起更少的很。”

　　年輕人吹起了牛逼，程啟庸也懶得抨擊，便點點頭:“確實不錯，那你還挺爭氣的，二十歲左右買了CRV”

　　張軒道:“也就是運氣好，跟著老大哥做點生意。”

　　“不過話說，這合資本田車就是皮實，質量好。動力雖然一般，但安靜，比我朋友買的五菱宏光安靜多了。”

　　程啟庸，沒應聲。

　　張軒又問:“程哥，你閨女都這麽大了，你家開的是什麽車啊?”