“伯父和伯母這是要去菜市場吧。要不要我開車送你們去?”黎威的提議遭到雲伯母的拒絕，菜市場也不遠，走著去當晨運。

　　“我聽苓兒說，你們要去水壩那裡。好啊，運動是好的習慣，以後多一點出門走走。”雲伯母笑著說道，黎威連忙稱是，後面他仔細想想，貌似雲伯母讓他多約雲老師出門。

　　雲家倆老剛走遠，雲苓就穿著一身運動裝，素顏的臉上卻是水潤得很。

　　“走吧！”雲苓自行打開副駕駛的座位，而黎威連忙跑回駕駛席，啟動皮卡後，揚長而去。

　　山城水壩的規模不大，蓄水量的設計是按照一個月的乾旱外加上日照流失等等因素，但不妨礙山城居民將這裡當作休閑地點，尤其是圍繞著水壩建造的壩體同時被設計成人行道，這樣一來讓居民一邊運動散步，一邊欣賞水壩周邊的花草樹木。雖然風景普通，但對於那些每天對著電腦屏幕的上班族來說，這樣的天然綠景已經非常好了。

　　“嘶！！！！空氣真好！”下車後，雲苓一邊深呼吸，一邊伸了懶腰，接著借勢開始熱身。

　　“為什麽我總感覺要是陳女俠有一起過來的話，她會成為那群孩子的孩子王。”黎威指著前方不遠處的一個小販和一群包圍著他的小孩，笑著說道。

　　水壩的蓄水池也蓄養著一些淡水魚，所以在靠近水池的岸邊有著一些小販在販賣一包包的麵包乾，小孩們最喜歡將這些麵包乾大大力地拋出去，試圖拋得最遠，獲得小夥伴的一句“你最厲害”就是小孩們最純粹的終極目標！

　　“撲哧！她肯定成為孩子王！”聽到黎威的話後，雲苓的腦海裡已經浮現出陳臻混在小孩子的群裡展現實力的畫面，忍不住撲哧一笑，隨後說道。

　　“的確！哈哈哈！”黎威的腦海裡也冒出類似的畫面，兩人直接大笑起來。

　　與此同時，起床準備接杯水喝的陳臻連續打了三個噴嚏，讓她有借口認為自己生病了，需要全天接受床醫生的監測。

　　黎威和雲苓繞著水壩慢跑了三圈，然後在小販那裡買了麵包乾，隨後一人一半將麵包乾撒在水面上，很快就有一群淡水魚過來搶食，一旁正在比拚的小孩們紛紛發出哇哇叫聲。

　　兩人的運動約會結束之後，黎威載著雲苓來到大姑的咖啡店吃早餐，過後才將人送回家。回到雲家時，雲伯母還特意走出來，打算留黎威吃早餐，可惜這個邀請慢了一點點，黎威只能拒絕了這次的邀請。

　　雖說人生如戲，但哪有每天都有事情發生呢。就像黎威這種小鎮小民，平淡無味的人生才是常態，起伏不定和高潮迭起的劇情大部分隻存在於影視和小說，當然不排除一部分人的生活真如上述一般不平凡，但起碼在黎威的周圍圈子裡，大家都是平凡人，過著平凡樸實的生活。

　　黎威持之以恆地進行脫胎換骨的計劃，原本他以為只需要一個月就行，結果計劃趕不上變化，加上黎威不是學醫的，他用了接近兩個月才徹底脫胎換骨。

　　首先是他的體脂率下降到正常人水準的14%，體重也因為運動和體脂率下降而跌至健康的標準線，75公斤。接著是他的血糖也保持在正常范圍值裡，之前就是不懂飯前和飯後的范圍值，有一次將自己修改成低血糖，差點暈倒在家裡。

　　血壓更是最難調整(修改?)的數值，黎威在網上找了不少所謂的健康專家，做了一堆筆記後，這才敢做出第一次的修改，修改的范圍值也不大，怕的就是出什麽意外。

　　隨著體質逐漸改善，黎威除了在外形上有著巨大的改變外，他的精神面貌和生活習慣也隨之向著好的方向變化。

　　“我竟然不犯困了?”這是某天正想例常午睡的黎威對自己的新發現。之前的自己因為過度肥胖，總是在中午以及臨近黃昏時就會犯困，而為了不讓自己打瞌睡，於是黎威就一直喝咖啡提神，而眾所周知，長期喝咖啡除了會上癮，對身體也是有一定的影響。

　　除了這些明顯的變化，還有一些細小的變化是黎威還沒發現的，但這些旁枝細節已經不重要。他制定這個脫胎換骨的計劃，除了是為了在外形上更加配得上雲苓，也還有另一個打算，那就是不再服用處方藥！

　　又是另一個季度，黎威懷著激動且緊張的心情完成一系列的體檢，拿著報告書見了同一位熟悉的醫生。當對方看到黎威的第一眼，他脫下自己的眼鏡，然後再戴上，這個動作顯示出黎威的變身是相當成功。

　　“你的數據都很完美......只是在三個月內你就減掉了45公斤，你沒有服用那些所謂的減肥藥吧?”醫生看完體檢報告後，一臉嚴肅地盯著黎威，問道。

　　“沒有！我都是靠飲食和運動瘦下來，就是飲食方面比較苛刻， 然後運動方面比較強烈一丟丟......嘿嘿......”黎威說著說著，就發現醫生的臉色越來越嚴肅，越來越難看，語氣上就越來越小心翼翼，到最後只能使出絕招，憨笑。

　　“你今天休想回家了。待會我給你一個詳細的檢查單，順便留院觀察一晚。”說完，醫生就拿出一張表格，在上面勾選了許多檢查項目後就遞給黎威，讓後者去做檢查，然後辦理入院手續。

　　“咱不是神，專業事交給專業人。”黎威拿著檢查表格，看著上面一系列的項目，除了抽血一項他認識之外，剩下的全都不認識但他沒多說，按照表格去完成每一項檢查。

　　對於自己住院一事，黎威只是跟雲苓提了一嘴，讓她不必緊張，就是一次比較精密的身體檢查，有什麽事他會第一時間給她知道，同時也希望雲苓別給其他人說起。

　　在醫院睡了一晚，黎威吃著醫院提供的簡單早餐，等到了負責他的醫生後，他才明白醫生讓他做檢查的用意。

　　原來醫生以為黎威的身體裡出現重大毛病，比如癌症什麽的，才會讓他短短幾個月內瘦得這麽快，昨天的例行檢查只是針對血糖，為了弄清楚才有這麽一出。

　　“經過檢查，我確定你的身體沒有出現任何毛病，你的血糖和血壓都控制得很好，體重和體脂也下降到健康標準線。我會停掉你所有的處方藥，不過下個季度你還得再回來進行檢查，做最後一次的確認。保持恆心，繼續努力！”醫生笑著說道，這還是黎威第一次見到這位熟悉的醫生露出陌生的笑容。