一日時間裡，陸明都是在回答眾人的問題。

　　這些問題或是有未曾聽懂的知識，更有許多稀奇古怪，角度刁鑽的問題。

　　面對這些問題，陸明不僅不惱怒，反而感到欣喜。

　　三人行，必有我師。

　　這些人的知識或許比不得陸明，但是看事情的角度不同，甚至邏輯的不同，或多或少讓陸明有所收獲。

　　“一日時間已到，我們繼續。接下來我要講的便是正式的修行之道。”

　　聽到正式的修行之道，眾人不由瞪大眼睛，豎起耳朵，仔細聽著，不想錯過一個字。

　　“首先，外功一道。

　　當前外功一道最核心之處便在於一種法門，也就是勁力修行之法。

　　此法共分一百零八式，前三十六式對應明勁或者說外勁層次，也就是後天境。

　　後七十二式對應暗勁或者說內勁層次，也就是先天境。

　　一般情況下，當你可以完整的修行完一遍勁力修行一百零八式，便代表你已經達到了成就外功先天的標準，哪怕沒有立刻晉升，也用不了多久。”

　　僅僅聽著陸明的介紹，許多人便呼吸加重，顯然內心激動不已。

　　他們便是修行外功之人，苦於沒有明確的修行體系久矣。

　　九州之中，修行外功者的數量遠超內功修行者，武功秘籍的數量也是如此。

　　一來是因為外功前期修行簡單，只要有心，就能學幾手莊家把式。

　　二來，也正是外功門檻太低，許多人便自己編寫武功秘籍，盡管參差不齊，但數量是上來了。

　　但就算如此，遠超內功修行者的人數，外功先天的數量卻遠不如內功先天。

　　其中很大一個原因便是修行體系不夠完善，沒有明確晉升之法。

　　現在陸明拿出一種法門，說只要能將其修成，便能成就外功先天，他們這些外功修行者又怎能不激動，不興奮?

　　又是一個水人出現，陸明便開始了講解。

　　眾人聽得如癡如醉，深感修行之深奧。

　　勁力修行一百零八式需要知曉的知識比基礎強身法還要多，但好在許多都是與基礎強身法重合，五日後才講解完全。

　　“當內髒與軀體一般強大，內外勁便可交融為一，成就混元，其名化勁，外功通玄，便是先天之上！

　　如此，外功一道便止步於此，第四境以及此後的境界，就需要諸位與我共同努力，將其開辟出來了。”

　　“接下來一日，有關外功一道，諸位可盡情提問。”

　　一人問道:“陸大師，我觀您創造的勁力修行之法似乎只有肉身修行，不曾涉及到內氣，不知您對於內功與外功相結合的外功秘籍是何看法?”

　　陸明哈哈一笑:“這個問題問的不錯，在回答這個問題之前首先有一個概念要讓眾位知曉。”

　　“精氣神三道，三者可以相輔相成。精力旺盛者，往往精神矍鑠，內功高深者，肉身往往也超越常人，不知我說的可對?”

　　眾人點頭，這確實是公認的知識，無論是武學方面，還是醫學方面。

　　“精氣神三道一道強大，可以助益其他道路，這句話在一定范圍內確實是正確的。

　　但是當伴隨著修行，某一方面無限壯大，對其余兩者不僅僅有助益，更會有壓迫。

　　以外功一道為例，成就外功先天后，再去修行內功，便會感覺異常艱難，對天地精氣感知微弱，使用食物精氣也會被肉身所吸收，不知可有外功先天者嘗試過?”

　　陸明講道如此大事自然會有外功先天到來，立刻便有人出聲道:“我可以作證，陸大師所言不虛，我原本還有內功修為在身，成就外功先天后，內氣盡皆被肉身吸收，現在已經半點不剩。”

　　“正是如此。”

　　“陸大師說的沒錯。”

　　“陸大師，不知可有解決之法?”

　　諸多外功先天紛紛出聲，對此表示困擾。

　　外功固然好，但是在生活中有內功修為更加方便。

　　“外功過於強大，會壓迫內功的修行，內氣被肉身吸收，不過也有好處，如果不曾停歇，依然可以誕生內氣，且較之尋常內氣更為精純。”陸明繼續說道，“內功強大也會反過來壓迫肉身，精神因為其特性，差距還要更大一些才會受到壓迫。”

　　“或許你們會疑惑，我說的這些話與剛才的問題有什麽關聯，其實又很大關聯。

　　由精氣神三者彼此的影響，引出一個結論，修行最為理想的狀態應當是精氣神三者齊頭並進。

　　三者同修為正道，通天大道，二者同修為旁門，隻修一者其實乃是左道，修為越高，風險越大。

　　此前我便見過一位前輩，他是萬年前禹王時代之人。”

　　“禹王時代?！”

　　“萬年之前?！”

　　“真的有人能夠活萬年?”

　　聽到陸明的話，眾人驚駭。

　　只見陸明搖頭道:“那位前輩，確切的說已經不算人了，他的肉身早已毀滅，精神也殘缺不堪，唯有真氣長存。”

　　聽著陸明的描述，眾人無法想象那是什麽場景。

　　肉身不存，人還能活?

　　難不成是靈魂?

　　陸明抬手卷起一道風，在空中形成狂風生物的模樣。

　　“這便是我見到那位前輩時的模樣，他修行的正是內功之道，但是在他晉升修行第五境之後，他的精神根本不知以掌握龐大的真氣導致他失去理智，他的肉身不足以承受強悍的真氣，化為齏粉，但他的真氣卻長存天地間，成為他新的軀體，渾渾噩噩，以一副怪物的模樣活過萬年，十幾年前才被我殺死。”

　　盡管陸明講的很清楚，但眾人還是一副茫然，這些事情距離他們太過遙遠。

　　見此，陸明隻好道:“這便說明了單走一條道路是走不遠。剛才那位提問涉及到內功與外功的武功秘籍我有何看法，這是一條旁門，也是一條大道，只是我做不到兩者完美結合，需要後來人創造，開辟。

　　好了，下一位。”

　　“陸大師，不知您修行幾條道路?”

　　“我現在是三道同修，但卻也只是左道罷了。

　　我同時具有精氣神三道的修為，但是這三者並沒有整合唯一，而是各行其是，並非正道。”

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