陸明站在地上，擺動著手腳，有些許的不適應。

　　“這種弱小的感覺，好久沒有感受過了。”陸明感歎道。

　　花了三年多的時間，他終於將外功修行之道完善，從後天到先天的道路都完全通暢，且對於後續修行也有了眉目。

　　同時在這段時間裡，陸明也開發出將自身真氣抽離肉身的方法，他現在感慨自身弱小，便是抽離掉真氣後，產生了巨大的落差感。

　　當然，陸明說的弱小與尋常人以為的弱小可不相同。

　　只見陸明活動身體，時不時的出現脆響，一道道掌風，拳風散發。

　　在秦王處得到精純精氣晶核之後，陸明的修為百尺竿頭更進一步，肉身也連帶強大不少，僅以力量論，足以比肩外功先天武者。

　　“開始吧。”陸明深吸一口氣，站直身體，雙腳內八站立，與肩同寬，而後便行動起來，一個接一個的動作做出。

　　伴隨著動作的進行，陸明的肌膚變得赤紅，整個人都好似蒸熟的大蝦一般，毛孔內滲出大量汗液，在腳底匯聚成河流。

　　總共一百零八個動作，標準時間一刻鍾為一個周期，陸明連續進行了四個周期，而後便感覺口乾舌燥。

　　陸明停下動作，來到放置在不遠處的水缸前，牛飲不止，一人難以環抱的水缸下去過半，這才緩解了口渴。

　　外功修行的核心在於運動，而運動的核心在於勁力，以一百零八個動作引導勁力誕生，而後以勁力撥動肉身，從而做到全身都在運動，運動自然就需要大量水分補充，短時間內大量水分的消耗，也側面反應此修行之法的效果極佳。

　　“效果當真不錯。”陸明露出微笑，“以我現在的肉身，配合足夠的食物，大概一月到兩月就能成就外功先天。”

　　說到食物，陸明去了竹林中心一趟，相比以前只有一個碧玉蛇籠，現在足足有十個碧玉蛇籠放置在晶瑩綠石之上。

　　這是陸明研究“前輩”留下眼睛寶物的成果。

　　那雙眼睛寶物不是陸明猜想中的法寶之流，只是真氣淬煉的結果，此外便是真意的一種運用。

　　修行者掌握天地真意後，自然便能轉化相應的屬性精氣，同時掌握相應的屬性精氣。

　　“前輩”便將這種轉化與掌握固化在了那一雙眼睛之上，如此便誕生了定風、控風之能。

　　雖然研究成果讓陸明有些失望，但實用性倒也不錯。

　　比如三年前他滅殺八大勢力，風雨雷電久久不散，直到現在都依然存在，警示天下，能一直存在的原因便是他在那一片區域固化了這兩種能力。

　　又比如眼前的碧玉蛇養殖，也是借助這兩個能力，將自地底湧出的精氣聚攏，大部分精氣都用來蘊養碧玉蛇。

　　在大量的精氣填充下，這些碧玉蛇只要不承受不住爆體而亡，那麽大概十日時間便能晉升先天級，只不過這個先天級，就是硬生生填起來的，與正常晉升的先天碧玉蛇相比，便如同同等重量的肌肉與肥肉的差別。

　　陸明也想過換做其他獸類，亦或者幫助人類快速晉升先天，做了幾次實驗，但是皆以失敗告終，原因就在於體型，導致晉升時間極大的增長。

　　其實這一實驗陸明早就有心理準備，如果先天真的這麽好晉升，那麽天劍門也就不會出現先天空窗期了。

　　取走一條已經晉升先天的碧玉蛇，陸明讓凌玉烹煮一番。

　　在這三年中，不知多少條碧玉蛇經過凌玉之手，讓她在處理碧玉蛇做菜方面，天下無出其右者。

　　不多時，清香四溢的蛇羹出鍋。

　　陸明品嘗著上佳的蛇羹，對楊立人問道:“修行情況如何?”

　　楊立人有些激動的點點頭，說道:“我能感覺到我每一天都在進步，內勁可以讓整個內髒得到鍛煉，我的力量與身體素質都有了進一步的增長！”

　　楊立人說的內勁便是外功修行一個層次。

　　外功的核心在於勁力，這勁力被陸明劃分為外勁與內勁，也可稱之為明勁與暗勁。

　　外勁，顧名思義，也就是外在的勁力，外勁是外在肌肉骨骼運動誕生的勁力，這種勁力可以撥動肌肉骨骼，但對髒腑的影響十分微弱，主要用來錘煉外在皮肉。

　　內勁，便是深入到髒腑骨髓的勁力，不斷壯大修行者肉身內部，最終達到內外一統。

　　外勁與內勁的修行貫穿修行始終，但簡單劃分的話，外勁大概便相當於內功後天層次，內勁修行小有火候之後，便可以引動生命層次晉升，成就外功先天。

　　外功先天依然修行內外勁，在陸明的預測中，當身體內部與外部達到同一強度之後，便可以將內外勁合一，不分彼此，又或者需要先將內外勁一統，才能內外達到同一強度，但無論如何，當兩個條件都達到之後，很可能便是成為外功先天之上之時。

　　只是如今尚無樣本誕生， 也只能是猜測。

　　“那就好。”陸明點點頭，而後叮囑道，“倘若修行過程中遇到什麽問題，一定要第一時間告訴我，我好及時的調整。”

　　“我明白。”楊立人連連點頭，他可是嘗到了研究修行的甜頭，相比他以前瞎摸索，瞎修行，現在的修行速度快到他以前都不敢想象，現在他恨不得每天讓陸明為他量身定製修行計劃，隻恨他腦子笨，學不會這種方法。

　　但好在他的兒子楊飛已經八歲了，接下來說不定可以拜師陸明，等到他兒子學來有成，每天給他量身定製修行計劃，嘿嘿嘿……

　　“想什麽呢，再不喝就要涼了，涼了味道和效果都要差出不少。”陸明無語，和楊立人說了幾句話他便出神不知去往何處。

　　臉上還出現莫名的笑容，讓他有種不適感。

　　“啊！”楊立人回過神來，一口氣將蛇羹乾掉，然後就眼巴巴的看著陸明。

　　“盯著我做什麽，難不成你還想喝我手裡的這一碗?”陸明沒好氣道。

　　“不不不，我不是這個意思。”楊立人連連擺手，“陸大師，等您吃完飯，我有事想和你商量商量。”

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