“穩健的拳手 ()”！
　時間往後走一個月，方晟的生活一直很愜意，金錢大戰的PPV收入已經到帳了，口袋裡又再次鼓了起來，荷包鼓鼓膽子也肥了，天天亂串，除了每天保持一定強度基礎訓練之外就是幫助旗下選手備戰，剩下的時間都是屬於自己，美滋滋。

　方晟還親自把嶽父嶽母送了回去，先回中海，再去泡菜國，最後回到了洛杉磯，在回程的飛機上又再次享受了一番貞貞的溫柔，兩人不管不顧胡天胡地，點點妹妹在外面愁腸百結。

　回到洛杉磯沒過兩天清閑日子又有煩心事找上門來了，先是在一家小報上刊登了名為《頂尖拳王私生活極為混亂，誰是下一個獵物?》的報道，付上了方晟和幾位家中女人的親密照片，包括小孩的照片也被曝光，報道裡還梳理了方晟和眾女的關系圖，還有一欄寫的是方晟的緋聞女友，從點點到貞貞到塞萊斯特以及比賽期間幾個合影的女明星，一個不落，全部上榜。

　一時間方晟站在了風口浪尖，一部分人羨慕方晟的女人緣和事業，一部分人則是赤裸裸的嫉妒，兩波人在網絡上吵的不可開交。

　家裡幾位美女沒事就打趣他，出門到哪都是狗仔跟著，煩不勝煩。反正方晟獵豔高手的名號是跑不了，毀譽參半。

　幸好沒過多久，方晟輕量級衛冕戰定下來了，方晟將要對戰的是鑽石哥普瓦裡爾。

　這一下方晟終於把重心轉移到比賽上來了。教練組分析鑽石哥基本以站立為主，所以這次的備戰也以體能儲備和站立打擊技術為主，目前方晟的柔術在地面上自保是沒有問題了。

　考慮到方晟這場比賽下來追求一場拳擊比賽，所以最後讓方晟離開了洛杉磯，去到了俄羅斯。

　到俄羅斯是為了尋找一位傳奇拳擊技術大神皮羅格。這是在羅奇教練的大力推薦下成行的，剛開始方晟對這位名為皮羅格的大神一無所知，當羅奇教練把皮羅格的比賽視頻給方晟看了之後，他馬上同意了。

　為此羅奇給方晟科普了一下俄式拳擊和米式拳擊的不同。

　羅奇說道:“雖然我是米國人，但我認為俄式拳擊技術是最最科學的拳擊技術體系，是最有普遍適用性的拳擊技術體系。那麽在拳擊技術運用裡面，我們首先要明確何為科學、何為普遍適用性。”

　等方晟大為不解時羅奇再次說道:“首先說科學性，一、我認為最能夠實現以弱勝強的技術是最科學的技術。二、我認為對身體素質天賦依賴最小的技術是最科學的技術。三、我認為能夠以最小的能力消耗而實現最大化的有效擊中和擊打效果是最科學的技術。再說普遍適用性，既然俄式拳擊技術的特點對身體素質天賦依賴更小、更能夠實現以弱勝強(主要是指身體素質的差距方面)，那麽它理所當然更適合所有人訓練，它更可能讓更多數人通過長期的、正確的訓練而成為高手！這也是很多拳擊手公認的。”

　具體解讀俄式拳擊技術的特點以及與傳統拳擊技術的區別:

　首先說說何為傳統拳擊技術特點，由於現代拳擊運動起源於英國、發展於米國，所以英米拳擊技術基本代表了傳統拳擊技術，首先它是以最直接的正面對抗為基礎的，勢大力沉、威猛剛毅是它的主要特點，而且在羅賓遜和威利佩普以前，似乎移動型打法是極少見的，所謂羅賓遜開創了現代拳擊技術，就是把移動技術更完善的融入到對抗當中。那麽所謂傳統，其實是相對於現代流行的美式技術所說的，我把它稱之為傳統美式拳擊技術，那麽現代西方拳擊技術尤其是米國拳擊技術，與傳統米式技術有較大區別，但是也沒有完全脫離，即使分為兩派，畢竟同宗同源。所以我們看無論是沃德或者霍普金斯這樣的刁鑽打法還是惠特克、梅威瑟這樣的大師級牛人，他們最多也就是代表了把威利·佩普、羅賓遜這些前輩的風格發揚光大罷了，由於它近二十年的崛起，我們把它定義為現代米式技術。

　也就是說，米式拳擊其實分為兩個大的派別，一類是以威猛剛毅為特點和主導訓練思想的，一類是以靈活多變、刁鑽善用為主體技戰術主導思想的，這兩個方面都有很傑出的代表，例如早期重量級大咖們，利斯頓、馬西亞諾、福爾曼、喬路易斯，再到近代的哈格勒、赫恩斯、麥克萊倫等等，無疑代表了傳統美式拳擊的特點，而近現代崛起的哈梅德、惠特克、瓊斯、托尼、梅威瑟等等則無疑代表了後者。

　無論老式的還是新式的，米式拳擊體系下(包括古巴拳擊)只有強大的身體素質天賦才能造就一流水平的高手。至於墨西哥風格必須有強大的意志力和堅硬的下巴、亞洲小級別風格必須有強大體能保障和敏捷且硬朗的身體等等。而俄式拳擊，你幾乎不需要有身體素質上的天賦，在它的訓練體系的技戰術指導思想的貫穿下，任何人都可能成為高手！這是俄式拳擊技術的科學之處、值得學習和推廣之處。而米式拳擊，既然它需要強大的身體素質天賦的支撐，那自然就把大多數習練者擋在了成為高手的大門之外！

　俄式拳擊技術的具體特點，以及為何說它更科學和更有普遍適用性。俄式拳擊技術特點的關鍵詞是:放松、協調、柔和、流暢、節奏、控制、移動、整體性、意識連貫。跟傳統米式拳擊的硬朗、堅毅、扎實、穩定、有力形成鮮明對比，跟新米式拳擊的靈活、刁鑽、敏捷、迅速、善變也大相徑庭。首先你幾乎看不到俄式拳擊有極快的速度，甚至普遍是速度和節奏偏慢的，另外你也很難看到俄式選手打拳時表現出泰森或者馬西亞諾那般的雷霆萬鈞和極具爆發力，很多拳迷會有疑問，為何俄式拳手總是輕描淡寫的打出重拳重創了對手，卻似乎根本沒有用力，這就是俄式拳擊最表象的感官差異，俄式拳擊的技術特點和要求造成了這樣的結果。

　它要求運動員要保持協調流暢柔和有節奏的移動，利用這種移動所形成的干擾和假動作來掩蓋掉啟動速度和爆發力的不足，利用這種移動掩蓋掉了預發動作，利用這種移動最高效甚至完美的實現了身體整體發力的高水平，並且通過意識連貫性把攻防轉換完美的融入到這種移動當中，最終達到了它的技戰術運用目標。

　這就是為什麽說俄式拳擊並不需要強大的先天爆發力，並不需要強大的速度，甚至不太需要強大的力量天賦，也甚至不需要特別靈活敏捷的身體素質，但是你卻總能不斷的發現大量的俄式拳擊高手，輕描淡寫之間打垮那些極具爆發力的、天生神力的、以及靈活敏捷的美式選手，這些勝利靠的不是天賦不是能力，而是技術。這叫什麽，這叫以弱勝強！那麽它就是更科學的技術！

　當然，前蘇聯拳擊技術發源於業余拳擊，畢竟蘇聯也好甚至更早的沙俄時期，他們都不是職業拳壇的常客，所以隨著近現代越來越多的蘇聯系國家選手湧入職業拳壇，傳統俄式拳擊技術在原有的主導思想基礎上，很多選手也在有針對性的調整，同時也形成了大量的風格變化，例如次尤強大的距離感讓他幾乎放棄了很多俄式技術中的移動要求和意識連貫，戈洛夫金強大重拳打擊能力和鋼鐵般的下巴也潛移默化的讓他放棄了很多技術運用，但是，請你們去看看次尤和戈洛夫金早期的業余拳擊比賽，你再來重新分析和定義他們到底是什麽技術體系。

　洛馬琴科則毫無疑問是俄式拳擊基礎下開拓創新的產物，並且不得不承認洛馬琴科在擁有強大的技術運用水平同時也擁有著萬裡挑一的身體素質和能力！

　而皮羅格則是一個標新立異、特立獨行的奇葩。這些都是很正常的，傳統技術體系是一個基礎，一個主導思想，在這個基礎上百花齊放、各執特色是必然的結果。

　方晟的身體素質遠超常人，各方面都是優選，那麽只有在技術上提升才是事半功倍，這也是為什麽羅奇一定要讓方晟找皮羅格的原因。

　皮羅格曾經是WBO的拳王生涯20戰全勝，最出名的就是5回合乾掉了雅各布斯。他以放松的發力，連續不斷的無縫切換站架，通過豐富的假動作試探對方的習慣應對方法然後針對破防，防守端卻又特別的絲滑。

　告別家人後，在幾位美女的叮嚀囑咐下方晟帶著羅奇的介紹信背著訓練包和衣物獨自一人坐上了飛機，羅奇覺得方晟要取得更大的成就必須主動跳出舒適圈，所以這次隻讓他自己一個人去。

　幸好在飛機上還有貞貞和點點無微不至的照顧。結果剛到俄羅斯就被惡劣的天氣上了一課，幾位夫人也是馬大哈，居然沒有準備厚衣服。

　在拒絕了貞貞的繼續陪同後，讓她們跟著飛機回國休假了。自己則在貞貞和點點依依不舍的目光中緊了緊衣領從飛機上走了下來。

　迎面而來的細雨讓自己身上一陣寒意襲來，進入9月份，雪馬上也要下了，方晟身上就一身UFC的出場服，裡面一件T恤，走在通道了倒是迎來不少關注的目光。

　走出機場，按著英文標識，找到了出租車，拿出地址，一番比劃之後，司機啟動了車子，朝莫斯科的郊外駛去……穩健的拳手最新章節地址:https://

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