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《穩健的拳手》第124章 摩拳擦掌
  在光輝一樓訓練場裡,傳來一陣陣聲嘶力竭的訓練聲音,今天又是一天訓練結束,其他的選手都已經完成了,聚集在一起看方晟挑戰自己的生理極限。

  每組的訓練量達到正常選手的1.5倍,每完成10組才停下來休息,墊子上已經全是汗水。為了能讓方晟能夠大量的發力打出重拳,計劃中包含了速度,強度和爆發力,當然還有耐力,要保證他在36分鍾的比賽中充滿力量。阻力適應性訓練,負重訓練的重量保持在60%-70%,是為了適合速度強度的提高,各種扔球,及跑跳聯系也是重中之重。

  第二項是提高速度,敏捷性,靈活性和總體的衝擊力,這是為了在比賽中更好的突出和撤出,盡可能避免被打中受到傷害。這些主要是通過跑信標以及繩梯和沙袋訓練來達到訓練目的,隨著訓練的進行,方晟提高了改變方向的能力,通過不同的動作來改變方向,在眼睛始終觀察注意對手的情況下,腳步不亂,能夠主導比賽的走向。

  第三項包括扔球,拋球,障礙跳,跳箱子等,主要是提高髖部以及三關節的爆發力,並且提高轉體和反轉的力量,以期能打出更具力量的拳法攻擊。

  拳館裡的人們看得目不轉睛,每次看見方晟完成幾組後只能有一分鍾休息,訓練之後精疲力盡,像條死狗一樣,也是十分動容。自從孩子們慢慢長大,經常來這邊玩,只要方晟一躺在地上,這幾個小家夥都以為爸爸逗她們玩,嗷嗷叫的就撲在爸爸滿身汗水的身上,方晟也是痛並快樂著。

  訓練的時間一長,難免情緒有些起伏,這時候孩子和家人是最大的調劑,每天幾位媽媽專心的為方晟做好後勤工作,包括飲食,休息等等事無巨細,全部每天都有一個人隨時伺候著,輪流換班,在王茜的帶領下,現在每個人都是合格的營養師。

  全身心投入訓練中的方晟,拳擊技術的總體水平也很順利上升了一個檔次,每天都會把幾個陪練輪流累趴下,變態的體能讓無數人側目。

  時間一點點往前走,到了賽前發布會的日子了,大家已經提前來到了內達華州拳擊聖地拉斯維加斯。美高梅金殿發布會現場,今天是兩位主角才有資格坐在台上,戴維斯在梅威瑟等人的簇擁下來到台上就坐,戴維斯和梅威瑟的審美一模一樣,大金鏈子大手表,還帶著有TMT標識的帽子,年輕的臉龐上寫滿了不屑和殺氣。梅威瑟則站在台上最前面的位置上,不斷的轉身想現場的觀眾揮舞著雙手,為自己的弟子吸引更多的關注。

  在邁克爾巴佛的介紹下,方晟在白大拿的帶領下出場,也迅速在台上入座。

  下面的記者馬上開始拋出一個又一個問題,戴維斯的回答顯得無比狂妄,大意是他從來不在意點數的優勢,他要做的是不斷的把拳頭砸向方晟,直到他無法站立為止。

  方晟的回答簡單卻又霸氣側漏:“每個挑釁我的選手,最終的結果是一樣的,他和我之前的對手也一樣,沒有任何區別,戴維斯不會聽見第十二回合結束的鍾聲。”話音剛落,全場一片喧鬧,口哨聲,歡呼聲,倒彩聲,聲聲入耳。

  兩人對視,更是劍拔弩張,氣勢凌然。由於方晟的身高和臂展明顯佔優,所以對視的時候戴維斯也不得不抬起頭,無形中氣勢被壓製了些許。

  遠在俄羅斯的尼婭按著方晟的指示,已經在拳館裡挑選出幾名優秀有潛力的選手,這次將被方晟邀請到現場觀戰,為了照顧尼婭,還讓米拉跟著私人飛機直接去接過來,安排的井井有條。

  而在近期方晟的社交頻道上發起的問卷調查的50份禮品的幸運參與者也順利出爐,獎勵也是現場觀戰的門票,而且報銷往返路費,以及可以參加比賽結束後的聚會。這條消息一經披露,引起一片嘩然,這可是實打實的獎勵啊,太誘人了。要知道現在這場比賽的門票開售1小時之內就售罄了,現在很多人有錢也買不到票了。
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