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《穩健的拳手》第5章全力備賽
  第二天一早,方晟準點醒來,馬上激情無限的投入到訓練中去。晨跑的速度比平時提升了10%,新手機的計時功能顯示10公裡的路程已經跑進了32分鍾,途中還加上了幾組鍛煉無氧能力的加速跑,讓方晟也稍微能感覺到肌肉的酸疼。

  一早到了拳館繼續雷打不動的幫忙打掃衛生,兩個阿姨說笑要不是女兒結婚了,真想把女兒介紹給他。方晟看看兩位的尊容,嚇了一跳,連忙走遠點,再下去,就要介紹老王家老張家的女兒給他認識了。

  方晟打掃好衛生後一邊跳繩一邊等盧館長到來,高頻跳繩不斷切換著跳繩方式,一會並足跳,一會高抬腿跳,一會拳擊跳滑步,一會雙搖,雙腳輪換跳,到最後放松跳。

  全程兩腳的前腳掌著地,以緩衝身體落地時的重力和提高彈性。全腳掌著地不但動作不靈活,還會因為震動使頭髮脹,影響訓練。每組跳5分鍾,中間休息一分鍾,時快時慢,或者最快速度跳,模擬每回合比賽的強度。

  一直跳到盧教練到道館來才停下,盧教練看見他抓緊一切時間訓練也是十分滿意,仿佛看到了當初的自己。兩人一起到了館主辦公室,盧教練就拿出一張“中海格鬥大賽的海報”和一份報名表遞給方晟:“自己仔細看看。這場比賽是由官方組織的,由武林戰紀協辦的,所以公正性公平性比一些其他的小比賽要有保障一些,而且你們這個組別不會出現人為乾預賽果的惡心事。”

  方晟就奇怪了:“難道正規比賽還有這些惡心的事?”盧教練語重心長的說:“太正常了,一是利益在作祟啊,就有操縱比賽的可能。而且格鬥比賽的打分裁判本來就是一種很主觀的工作,每個人心中都有一個漢姆雷特吧,也許你自我感覺打得很好,但是有打分裁判認知和判分偏重不一樣,你也許就是場面上好看,但是在裁判心中得不了有效分。所以在你即將開始人生比賽旅程之前我告訴你三句最最重要的話。”方晟馬上正襟危坐豎起了耳朵。

  教練嚴肅的說:“一是永遠不要把比賽交給裁判打分,只要對手沒有投降或者失去抵抗能力一定要繼續進攻;二是比賽鈴聲沒有響起,永遠要保護好自己,比賽沒有結束,一定不要放棄;三是在遇上比賽極度困難時,一定要衡量繼續下去會不會對你的職業生涯或者身體造成不可逆的傷。”

  盧教練的聲音低了下來:“也許放棄一次,會讓你下次可以有更好的狀態出賽,也有可能你放棄一次就永遠沉淪,沒有到達這個選擇的十字路口,沒有親身經歷過,你不會懂。”

  方晟倒是很光棍,心想教練說的一二兩條的確是至理名言,第三條對我不適用啊,我是不可能放棄的,再說真當我從小泡的方世玉牌神藥沒有用啊,中醫的博大精深不是人人都能了解到的,看似不可思議的事情在自己處理起來很簡單,比如瞬間止血,脫臼等等。

  盧教練又說:“這次比賽你們這個組別估計人也不會太多,全國過來參加的人估計就幾十個,也許一天就能出賽果,所以要做好一天多賽的心理準備和體能儲備,像這種比賽能不能拿到冠軍運氣也是很關鍵,有的時候兩個強手過早相遇為了進入下一輪,拚得兩敗俱傷,然後在下一輪比賽裡被別的選手撿了便宜。所以你一定要重視起來,把所有的困難都預見到,做好響應的應對。”

  “不過你也別被我說的嚇著了,我個人感覺你機會很大,你的身高臂展以及力量都是獨一檔的,

只要你第一場比賽打好了,後面問題不大,只是在第一場比賽的時候你怎麽做到平常心應對,很多高手第一次打比賽就出現了兩個極端,一部分人上去摧古拉朽解決對手,一部分人不能控制情緒,太過緊張,導致動作變形,體力流失加劇反而輸了比賽,所以好好加油,做好心理建設,平常向師兄們多取取經,我相信你的實力。”盧教練肯定的道。  方晟點點頭,將盧教練的忠告牢記於心。腆著臉對教練說:“教練,這比賽有沒有獎金啊?”

  教練笑著說:“原來是個財迷,我讓你打這個比賽就是知道你有金錢上的需求,這次比賽協辦方武林戰紀全程讚助的。宣傳冊背後有介紹,出場費200一場,贏一場翻倍,進入16強出場費400,贏翻倍,進入8強出場費600,贏翻倍,進入四強出場費1000,贏了翻倍,進決賽出場費1500,贏了就是冠軍獎勵5000元,怎麽樣還不錯吧!而且比賽之前免費體檢,如果受傷是由中海人民醫院免費治療的。不過你就別享受治療這個福利了,無傷最好,再說了你自己就是小神醫,聽說醫師資格證拿到了?這你可得好好謝謝萍姐啊,好好服務好萍姐,她可是我這裡的金主,帶來很多姐妹都是我們這的消費大戶呢,私教課跟不要錢一樣。”方晟說:“教練,我的證不是王老給辦的麽,怎麽萍姐也出了力?”

  教練笑笑:“萍姐說不想告訴你,就想幫你一把,具體的你自己去問她,我可得罪不了金主。再說那麽個誘人的熟女,身材那麽完美,你多接觸接觸沒壞處,一般人還沒這機會呢。”

  方晟心想回頭再問問萍姐,在教練的指導下填寫了報名表寄給賽事方,心裡還在打著小算盤“如果有五六十人比賽的話,第一場拿下就是400,基本進入32強,再打一場進入16強這就有800了,如果我拿到冠軍豈不是可以拿上萬把塊,那豈不是美滋滋,給王穗的禮物錢什麽的都出來了,如果萍姐幫了我的忙,還得算她一份,壓力山大啊。這次一定要拿冠軍。”

  方晟開始了瘋狂的訓練,各種鍛煉體能,技術動作更是不斷的重複,核心力量的訓練,連續不斷的踢腿,各種角度不停歇的出拳擊打,汗水飛濺,一步步的努力提升自己,為比賽做最充分的準備。雖然這次比賽是自由搏擊規則,但他晚上也在瘋狂的練習著柔術的各種動作,“蝦行,起橋,前翻,後翻,騎乘,逃騎乘,側壓,逃側壓,拿背,逃拿背,封閉式放手,半防守,過腿,防過腿,浮固,逃浮固,等等柔術基本動作。”一遍遍打磨再打磨,以求練出自己的正確條件反射。因為是白帶新手,所以很多高階技術還沒有開始練習。高昂的鬥志和完美得訓練狀態讓老桑托斯很是欣慰。

  一天的訓練結束,想起除了中間休息給王穗發了個信息,電話還沒有打趕緊打了個電話給王穗,怕她著急。回家的路上一邊慢跑一邊有些笨拙的打通了電話:“王穗嗎?我是方晟。”電話的那頭傳來了一聲嬌笑:“方晟你好呆啊,手機不是有來電顯示麽,又是親情號碼,我當然知道是你,你還要自報家門,不過也挺特別的,以後你打電話開頭都要這麽說,呵呵,我喜歡聽。”

  “今天過得開心嗎?大學好玩嗎?今天學的什麽課程?”方晟憋了半天憋出這一句,逗的王穗咯咯直笑:“還行吧,學校都一樣,學習為主,今天學的專業課是英語和葡萄牙語,我本來就是外語系的,沒人陪我有什麽可開心的,哪裡像別的同學都成雙成對的。這禮拜我要吃你做的菜,我姐姐一直想謝謝你,所以下次我們買菜,你來幫我做,不許說不行。”

  “今天能主動打電話給我,我本來不開心的心情又好了起來,不要驕傲,再接再厲哈。”王穗小嘴叭叭的一頓說。

  方晟道:“可以,你們定好時間告訴我,菜也我來買吧,你們兩位大小姐估計買菜都有點困難,到時候被人殺豬。”

  王穗嬌嗔:“你才是豬呢,我要去找姐姐報告,說你罵她是豬,嘿嘿,對了,你訓練這麽辛苦又要給我們做飯,所以買菜我來安排,家裡有保姆阿姨的啊,我讓她看著多買幾個菜就行了。”

  兩人甜甜蜜蜜的煲著電話粥,基本都是王穗說,方晟聽。兩人小聊了一會道了晚安。

  方晟加快了速度往家跑去,穿過中央公園的小道,再過一個別墅區就到家了。突然一輛出租車停在路邊,上面下來一個美女,身穿一身紀梵希的米白色短款套裝,腳踩一雙漆皮黑色尖頭高跟鞋,手裡還跨著一隻黑色的小手包,身材窈窕豐滿,下來之後就“哇”的一聲扶著一個花壇嘔吐了起來,頓時一股子酸臭味在空氣中飄來。方晟沒有在意,跑步路過美女身邊,突然美女搖晃著一屁股坐在地上,然後又向後倒來,方晟下意識伸手扶了一把,入手之處一片滑膩,原來所扶之處是腰背。再仔細一看,這個身材火爆的美女竟然是熟人萍姐。

  方晟把萍姐扶起來,讓她靠在自己的懷中,輕輕的晃了晃萍姐:“萍姐,你這是怎麽了,你家住哪?我送你回去吧。”

  萍姐努力抬起頭看著方晟,仔細的辨認出原來是方晟,迷迷糊糊之間用手撫摸了方晟的臉,心裡放松了下來口齒不清的說:“是你,我喝了點酒,沒事,讓你見笑了,我住這小區別墅區6棟,麻煩你送我一下,謝謝。”

  這句話說完好像耗盡了萍姐最後的氣力和神志,無力的倒在方晟的懷裡。

  方晟無奈只有背著萍姐進了小區,往6棟走去,萍姐胸前提拔貼在方晟的後背,好軟和啊。萍姐模糊之間兩隻手臂緊緊的抱著方晟。

  6棟別墅不太遠,方晟到了別墅門前,因為要從萍姐的小包裡翻找鑰匙,為了防止萍姐從背上滑下來,只能用一隻手托著萍姐那挺翹圓潤的臀部,彈性太好了,高檔成衣面料的觸感十分的舒服。

  方晟找出鑰匙,打開房門,走了進去,打開了燈,屋內裝修得非常豪華,角落裡立著漢白玉的柱子,四周牆壁全是高檔的岩板鋪就,一朵黃金色的玫瑰花在白色的岩板之間妖豔的綻放,落地窗邊紅色的紗簾隨風而漾,深灰色大理石鋪就的地板,中間區域一個巨大的水刀拚花。華麗的水晶垂磚吊燈,玻璃的咖啡色香木桌,進口的名牌真皮沙發,十分的奢華。

  但是繁複的燈飾卻發出冷冽的亮光,再名貴的裝飾卻也遮不住屋內的壓迫和冷清。

  方晟把萍姐先慢慢平放在沙發上,然後先去樓上房間打開門看了一下,找到一個最大的房間,明顯是主臥,然後下樓想把萍姐弄到樓上。萍姐已經熟睡,方晟只有把萍姐橫抱起來朝樓上走去。萍姐的俏臉紅噗噗的,皮膚真的是吹彈即破,方晟抱著她一步步的走上樓,萍姐的豐滿胸口就像果凍,輕輕的晃動著,低胸深V的套裝遮掩不住春光外泄,黑色蕾絲的胸衣根本不能把高挺的胸部完全包裹,露出了大片白皙。

  方晟深吸一口氣,告誡自己一定要緊守底線,不能做對不起王穗的事。

  到了樓上主臥,正準備把萍姐放在床上,萍姐可能由於上樓這一陣陣晃動,酒意上湧,哇的一聲吐了出來,頓時,兩人身上沾上不少汙穢,一股難聞的氣味傳來。方晟無奈,只有把萍姐再扶到衛生間趴在馬桶上輕輕的拍著後背,萍姐又吐了一會,看樣子是不會再吐了,到了杯水讓她漱口。再把萍姐扶回房間放在那張碩大的貴妃凳上,然後連忙把萍姐的外套脫掉,上身只剩內衣,跑到衛生間找到毛巾打了熱水,把萍姐胸口處臉上及嘴角邊的汙穢擦乾淨,看看萍姐的裙子也是髒了,硬著頭皮把裙子脫掉,塞進被子裡,萍姐對這些一無所知,睡得挺香。

  方晟忙出一頭汗,先收拾好房間,實在是受不了嘔吐物的味道,隻好把自己身上的髒衣物脫下來,穿著一條內褲,順便一起把萍姐的衣服洗掉,這個天氣他的體恤和單褲一會就會乾,他想等幹了再回家。他並不知道萍姐的高定成衣基本都是專人上門收取然後再洗的,或者按萍姐的脾性,有嘔吐物的衣服,她根本不會再要,而且萍姐家裡還有一台瑞典進口ASKO洗衣機有自帶烘乾等等高級的功能。但是方晟不知道,所以在等待自己衣物晾乾的時候,他就躺在貴妃凳上休息了一會,居然睡著了。

  半夜裡萍姐醒來,坐起來喝了口方晟準備好放在床頭櫃上的密封水,終於想起點什麽了,發現自己全身隻著內衣,趕緊檢查身體,發現並沒有被侵犯的痕跡,心裡的石頭落了下來。

  房間的空氣中隱約能味到酒氣。打量了閨房四周發現光著膀子的方晟躺在貴妃椅上,可能是下半夜有點冷,身體有點蜷縮。落地燈昏黃的燈光灑在方晟赤裸的肌膚上。

  俊俏的臉盤,臉如雕刻般五官分明,一頭烏黑濃密的頭髮,劍眉星目,高挺的鼻子,薄厚適中的嘴唇,嘴角一絲若有如無的微笑,身材確偉岸,各處肌肉勻稱,蘊含了無限的力量,兩條修長有力的大腿,腿間高聳,男性的魅力正在無限的散發。

  萍姐起來之後披著一件輕薄的睡衣,腰間隨意的打了個結,找了個毯子輕輕的蓋在方晟的身上,也許是感覺到了毯子的溫暖,蜷縮的身材打開了,萍姐就這樣跪在地毯上,用愛憐的目光注視著方晟,真的是愛煞了這個小男人,自己多年古井不波的內心也泛起了漣漪,再想想自己寡居如今,兩人年紀差距又這麽大,不由得暗自神傷。她輕輕的撫摸著方晟的臉龐,實在控制不住,偷偷的吻了上去,嬌嫩的紅唇碰到方晟的唇,就像觸電了一樣,趕緊移開,內心無比的忐忑,暗罵自己不要臉,悲從心來,無聲的啜泣了起來。

  方晟其實在萍姐蓋毯子的時候就醒了過來,一是自己隻穿一條內褲,實在是尷尬,而且萍姐看自己的時候靠得太近,幽香的女人味直往鼻子裡鑽,讓他無論如何也控制不住小小方晟的立正敬禮,他是想等萍姐重新上床休息之後再去換衣服離開的。

  現在萍姐情愫盡吐,而且啜泣的很傷心,方晟在也沒有辦法裝傻了,他裹著毯子坐了起來,兩人對視,萍姐露出尷尬的神色:“方晟謝謝你,給你添麻煩了,我知道是你照顧我的,你是個正人君子。”說完期期艾艾的還跪在地毯上低著頭,臉從耳朵根紅到了整張臉。

  方晟扶起萍姐:“我不是傻子,你對我的好,我都知道,可是我現在太小,我都不知道能給你什麽,而且我現在有一個女孩子喜歡我, 我們雖然沒有明確關系,但是感覺就是男女朋友。所以我不能害你,我知道你雖然穿衣比較火辣,,言語比較大膽,看是放蕩不羈,但我知道你是個好女人,而且你可能低估了你對我的吸引力,我不是柳下惠,不瞞你說你是我的性幻想對象,只不過作為一個男人,我現在的情況下不能接受你,也許有一天,我過得了自己內心的坎,又或者有一天我發現自己愛上你了,那我們才是水到渠成。說不定有一天你會找到比我更適合你的男人呢,所以我們要往前看,往前走。”

  萍姐聽了方晟的話一會高興一會失落,最後還是肯定的點點頭提出一個要求:“那我要公平競爭,我一定會讓你愛上我的,只要你不嫌棄我。”然後吃吃笑著對方晟說:“你真的有晚上做夢欺負我嗎?”

  方晟無語,兩人說著話,聊的十分投機,一看時間居然快3點了,困意襲來。萍姐先上了床,躺進被窩對方晟說:“太晚了,你別回去了,就在我這裡休息吧,你好像要打比賽了吧,來回折騰影響休息,床這麽大,一人一邊,別的房間都沒住過人,被子都沒有曬過,剛才說好的,在你沒有接受我之前我不會怎麽樣你的,你還怕我吃了你啊。”

  方晟說:“那行,我去把衣服穿起來。”萍姐道:“衛生間裡有浴袍也有純棉的睡衣,碼數小了點,但是能穿,不比穿著衣服睡舒服啊?快上來吧,灑脫點。”

  方晟隻好去找了件最大的浴袍,然後鑽進了萍姐溫暖的被窩。兩人一人一邊,由於困頓不堪,很快都進入了夢鄉。
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