圓木圓木，重在一個圓字。不比得沙袋器械等，光是拿起來扛在肩上，就能累了大勁去了。一般軍中用的圓木，至少200斤起步，訓練的這一組人，必須動作規范，整齊如一，才能把這圓木抬上肩來。即便抬到肩上，哪還很有講究，雙手牢牢扣在這圓木上，讓它不能亂滾，才能穩妥前進。

　　蘇唐沒練過，果然連把圓木抬上肩頭，都十分困難。清淺不得不停下來，給他講解這其中的要訣，試了幾次，這才勉強成功。

　　接下來，就是二十裡的負重跑。沒跑多遠，蘇唐就幾乎要絕望了。

　　首先就是重。

　　圓木這種東西，它不比得沙袋這樣的軟重物，圓木在身上的著力點就只有一個，肩。重量集中在這一點上，會對肩膀產生巨大的壓力。只需要抬著圓木行走片刻，便會有摧毀你肩膀的趨勢。

　　實戰中的運送方法，必須把它緊緊夾在手，臉，肩之間，形成一個三角形固定模式。但是這樣就會帶來第二個問題。

　　磨擦。

　　圓木固定得再好，都會和身體不同步，形成上下左右全方位的摩擦。手和肩都還好，那麽脆弱的臉部，簡直就是噩夢。初次練習，整得一手一臉血淋淋的，簡直不要太正常。

　　再有就是滑。

　　手上的固定稍有松懈，這圓木就感覺想從肩上滾下去。手臂死死夾緊，久了之後便會十分乏力。但是你如果不夾緊，圓木無論前後左右滾動，你只會死得更難看。

　　這易數之境，特種訓練的第一關，沒想到這麽難！

　　“走快點，磨磨噌噌的，像個小娘們一樣！”感受到旁邊射來哪不善的目光，龐老將軍趕緊改口道，“像個奶娃娃一樣。”

　　“圓木夾穩，掉了重來！”龐老將軍大聲呵斥。

　　抬著圓木跑了三圈，清淺還好，蘇唐已經有些搖搖晃晃，眼看就要不行了。蘇唐狀態不穩，還拖累了清淺，圓木晃來晃去，整個支撐體系眼看就要全面癱瘓。

　　“蘇唐加油，調整呼吸！”清淺大喊一聲，放慢了腳步。她跑在前面，腳步一緩，順勢把圓木往前一挪，圓木在清淺前面露出一截，這重量就有一大半落在了清淺身上。蘇唐身上壓力一減，終於緩過了這口氣來。

　　蘇唐臉色微紅，丟臉，太丟臉了。在力氣活這種項目上，居然要一個女孩子來幫自己。

　　這種長距離負重跑，呼吸決不能亂，蘇唐調整好呼吸，衝過了極限，體內一股力量緩緩而生，終於回復過來。“清淺，我可以了。”蘇唐小聲喊道。

　　兩人重回正軌，沒跑了幾圈，蘇唐的極限再次來臨。

　　體能的第二次極限，一般就是正真的極限。無論何種長時間或者長距離運動，第一次會出現一個心裡極限。運動開始時，人體的供氧系統不適應人體的大量消耗而產生的反應，一般運動開始5-10分鍾內會出現體能極限反應。

　　優秀的運動員，會通過熱身來解決這個問題。比如足球運動員，一般熱身的時間，就會在30分鍾以上。

　　然而人體的第二次極限，一般稱為生理極限，它代表我們身體內可以供給能源的糖、脂肪、蛋白質全面衰竭。在高強度運動中，肌糖原一旦耗盡，其他能量又供給不上，第二次極限就會立即到來。理論上人類可以燃燒脂肪，維持更長時間的運動，但是這個能量供給，沒有肌糖那麽直接，轉換系統會直接告訴身體，我不行了。

　　這種極限，可以通過訓練來延長它到來的時間，

比如馬拉松運動員。　　但是蘇唐，疏於訓練。

　　怎麽辦?

　　清淺已經感受到這種極限的到來，她準備再次調整重量配比。

　　“不！”蘇唐一聲怒喊。他此時身上最好用的部位，還剩下他的腦子。心念急轉之下，他終於想出辦法。

　　他在意識中一聲怒吼，“天書系統，出，懸浮在我的面前！”

　　左手手腕上的天書PAD，聞言自動在手腕上展開，懸浮在蘇唐的眼前。波神小心翼翼的從屏幕中跳出來，“哪個，主人哪啥?”

　　他可從來沒有感受到過，蘇唐如此憤怒。

　　“嚴禁使用任何陣法，爻數，功法和身法，違者加罰20裡。”龐老將軍一聲大喊，這天書系統一出，他下意識認為，蘇唐這是想作弊了。

　　“用毛！”蘇唐怒道。“我這是科學。”

　　憤怒，本身就是一種方法。憤怒這種情緒，可以最大限度激活體內的各種系統，燃燒能量的供給。很多遊戲中有怒氣值這個設定，並不是因為設計這個好玩，而是怒氣的本身，可以提升武者的信心速度以及力量。

　　蘇唐一聲怒吼，提升了自己的信心，然後調出天書系統，分散自己的注意力，這便可以，讓他可以更多堅持一小會兒。

　　“快告訴我，如何快速提升自己！”蘇唐已經意識到有什麽不對。

　　既然隱門七俊和清淺，都能通過這個考核，哪自己，便無論如何，至少有通過考核的資格。比如跑一百米，大家的訓練水平，在11秒，那麽自己的基礎水平，至少應該有13、4秒才對。

　　就目前自己這個體能，莫說通過所有的考核，就連這還剩下的十裡地，也堅持不下去了。一定是哪裡出了問題。

　　“在我所知道的物理空間中，還沒有可以快速提升自己的方法。”波神想了想，小心回答道。

　　“艸！”蘇唐又怒，“哪如何把我自己提升到極限?”

　　“這個倒是可以有。”波神一躬身，“但是系統限制我不能回答。”

　　“為何?！”蘇唐奇怪道。他已經不再說話，專心和天書系統交流，分散自己的注意力。

　　“由我講解的，總不如你自己領悟的來得好，所以～”波神歉意道，“我不能說。”

　　開什麽玩笑，甚至連易數九州是何物，系統大哥都告誡自己不能說。還給你提升力量提升的奧秘，只怕是前嘴一說，後腿就被幾個系統老大就把他給肢解了。

　　“媽的。”蘇唐只能心中怒罵一聲。

　　“小寶，出來！”蘇唐再次想到自己的還有一個幫手。

　　小寶悄悄咪咪的傳音道，“出來，出來幹啥，主人我可不能作弊，幫你抬這圓木。”