周日上午,李一牧南小月相約去健身,地點不在是在南路公司的健身房,今天公司休息,只有零星一些人要來加班,但也不會去健身房打擾到他們。
健身的時候,李一牧還擺了個手機換成錄像,拍攝自己的訓練。
沒辦法,昨天晚上跟南叔叔吃飯,緊張的情緒讓他完全忘記了給健身教練拍晚飯,然後問能不能吃這件事了...
沒上報的後果就是要在後面幾天跟著他健身,在外地,也要拍攝健身視頻給他...
健身是讓他跟一個運動APP上的動作做HIIT訓練,大約一組訓練30分鍾左右,做完之後,李一牧先關了錄像,然後躺在地板上休息。
小口的喝了點礦泉水,接著把錄像一發,就跑去找南小月去了。
此時的南小月正穿著貼身的長袖的運動衣和運動褲在跑步機上奔跑,李一牧大呼可惜,他還想著就他們倆健身,南小月應該可以穿個運動背心運動短褲啥的吧。
他也是選擇性的遺忘了,之前在營裡,因為南小月穿運動背心和運動短褲,結果蹲在地上不敢起來的窘境了。
李一牧走過去,到南小月旁邊:“我練完了...”
南小月放慢了跑步機的速度,摘下了一隻耳機,她是邊跑邊在追劇。
“你再等會,我這跑步隻算熱身,還得做力量訓練呢。”
“好!”李一牧答應了一聲,就坐在旁邊看南小月運動了。
此時也不能去洗澡,剛運動完全身毛孔都打開著呢,現在洗容易感冒,當然也有人受不了的想快點洗,那一定得先把汗用乾毛巾擦乾。
這些健身知識李一牧以前是根本不懂的,畢竟他本來就不怎麽運動,可能因為消化系統不好的原因,是那種吃不胖的體質。
所以在以往李一牧一直覺得去健身房辦卡,讓健身教練虐自己,就是一種花錢找罪受的行為。
還是被南小月帶著健身,再加上現在入了行,不能光瘦,還得有肌肉,所以經常健身,多少懂了些很多健身相關知識。
比如,運動分為有氧運動和無氧運動,科學知識就不科普了,反正大概就是運動強度輕的叫有氧,跑步啊,游泳啊等等,運動爆發力強的叫無氧,就是練肌肉的力量訓練,比如舉鐵啊,俯臥撐啊這類都算。
這些知識他以前根本不懂,還以為無氧是掐著脖子做運動呢...還好沒說出來過,不然就丟人嘍。
......
健身完,李一牧神神秘秘的跟南小月說道:“還記得我跟你說的嘛,我說這周有個驚喜要送給你?”
這句話是之前兩人視頻電話的時候說的,南小月追問了好幾次,李一牧都保密,就像對方跟他保密參加《蒙面舞王》那樣保密。
“啊?”南小月疑惑道。
當她在後台看到李一牧出現在明星猜評團的時候,她就覺得李一牧所說的驚喜,就是他來帝都找她了,現在聽他的意思是,這還不是驚喜?
李一牧伸手遞過來一雙耳機,示意她戴上,當看他戴好之後,檢查了一下媒體音量鍵,調了個適中的音量怕對方聽不清或聲音太大震到耳朵,接著打開音頻播放軟件,點擊了一首叫《愛你》的歌。
輕快的聲音響了起來,南小月一瞬間就知道了,對方又寫了一首歌送給自己,果然,很快就聽到李一牧的英文rap,很有節奏,讓她不自覺的跟著點起了頭。
但是怎麽感覺這個聽起來就甜甜的伴奏不適合伴奏,
而且“怎麽我一直狂打噴嚏”這歌詞是什麽意思。 一段rap結束之後,就聽到李一牧換成了比較細的聲音唱道。
【如果你突然打了個噴嚏,那一定就是我在想你...】
他的歌詞唱的並不是那麽準確,反而是隨意哼哼的那種,不像成品歌,更像是小樣。
但是不重要,旋律好聽,並且是喜歡的人唱的,那就足夠了,南小月閉上眼睛安靜的聽了起來...
【so baby情話多說一點,想我就多看一眼...】
一遍副歌結束之後,歌曲就戛然而止了,南小月睜開眼,問道:“沒了?”
李一牧把耳機從南小月耳朵上拿下來,才開口回答“小樣啊,怎麽樣好聽嗎?”
“好聽!”南小月狂點頭...“不過這個歌詞,感覺是女孩子的心事,什麽懷疑你說話是不是別有用心,想相信又懷疑啥的...”
李一牧點讚,讚同了女朋友的分析能力,接著說道。
“因為是我給你寫的歌呀,我給你寫歌,你唱給我聽,很合理吧!”
“真的?”南小月眼睛一亮,她很喜歡這首歌,無論是旋律還是沒聽太清的歌詞...
“所以你要怎麽感謝我?”李一牧把臉湊到南小月旁邊,意思不言而喻。
南小月抿了抿嘴唇,不自覺的攥了一下雙手,往前一探,在李一牧臉上親了一下。
舒服了...就這樣,下午的行程定了,找個私密的錄音室,學歌錄歌。
......
在李一牧這麽好的聲樂老師的帶領下, 南小月學的速度很快,這首歌本來就不難。
作為一名業務能力很出色的女idol,她的唱歌水平還是很不錯的。
教學之前,李一牧還打算制定個規則,就像nine boys男團排練那樣,錯一次一個腦瓜崩...
當然,彈腦瓜崩多沒意思啊,所以改成錯一個親一下。
但是被南小月堅決的拒絕了,李一牧正鬱悶呢,結果又被對方一句話哄開心了。
南小月是這麽說的:“主要我怕我忍不住故意錯...”
這話一說李一牧還有什麽可鬱悶的,當然是親一下然後認真教學,錄歌嘍。
南小月雖然錄了歌,但是她暫時不打算發,她說現在所在的公司在華夏的宣傳資源為零,發了歌相當於只是用自身流量在帶銷量。
當然也不光是她的流量,也會有李一牧的粉絲買單,畢竟是他作詞作曲的歌曲。
但是這樣做,相當於南韓的公司啥也沒做,白賺錢,所以南小月表示還是等她回來之後吧。
李一牧再次借機詢問對方啥時候合同結束。
“快了,到時候就能bye少說一點,陪你不止一天了!”
一下午的時間很快就過去,晚飯來不及吃,李一牧就要去趕飛機了,nine boys男團專輯馬上要發布了,還得趕著回去排練舞台呢。
吻別南小月,當後視鏡再也看不到對方時,李一牧戴上了耳機,播放著她剛剛錄製完成,正熱乎的《愛你》,不時的跟著哼唱。
【多一點,讓我心甘情願,愛你】