這兩天很明顯北風吹起來了，在中午，還不覺得什麽，可早晚比較涼。

　　還是要注意加衣保暖。

　　這可不能大意了。

　　然後晚上在小腿肚上貼了一個暖寶寶睡覺。

　　這兩天也不知道是太累了，還是太乏了，總之晚上就覺得小腿發脹，隱隱酸痛。

　　估計是寒濕之氣，根據經驗，只要在小腿肚上貼一個暖寶寶即可。

　　果然昨晚一夜睡得很好。

　　暖寶寶真的很好用，去年有同事跟我說，如果在大椎穴上貼一個暖寶寶，冬天不容易感冒。

　　我是照做的，效果真的不錯。

　　這其實也是圍巾的作用。難怪有人說圍巾就是一味中藥。

　　頸部好像有三四條經脈經過，是需要保暖的。

　　不過我發現假如經常貼暖寶寶之後，人會變得特別畏寒，稍微有一點寒，身體就會很敏感。

　　我想那是有了比較，身體也有一個趨利避害的傾向。

　　沒有比較也就這麽著了，有了比較誰都希望擁有最好的，這也不是什麽好壞之分，而是本性如此。

　　這也是善待身體告訴我的道理。

　　身體很誠實，告訴人的道理也很樸實，就是這麽一回事而已。

　　這幾天也是如此，每天就按照《黃帝內經》的養生作息來操作，是覺得人通透了一些。

　　過去想不開的，現在不想也開了。

　　順應規律了而已。

　　去年這個時候手裡的書評還沒停下，小說也要繼續寫下去，工作又忙，每天也這麽顧不上養生休息，能應付就很好了。

　　不過這麽一來，我倒是更能理解職場的生活，是這樣的，每天都有做不完的事，壓力很大，節奏很快，忙忙碌碌的節奏。

　　而且還會有一種見不得別人閑著的感覺，因為自己忙不停。

　　然後還會覺得自己很偉大，當然偉大了，那麽多事情做掉了，其實這是一種自我感覺，同時也是需要被認可。

　　自己經歷過，也就明白了，那就是在這樣一個環境下的真實反應而已。

　　無所謂好與壞，就跟身體的應激性反應一樣。

　　而現在呢，我是進入了另外一個系統，另外一種流程，就是慢下來，就是在休息。

　　這和工作節奏完全是兩碼事。

　　但是這也是自然的一部分，就好像氣候有冷熱之分，只要不是極端的話，也很難講天冷與天熱哪一個更好。

　　頂多只能說是自己更喜歡哪一種天氣，哪一時的氣候而已。

　　所以就暫時告別忙碌的工作節奏，讓我進入優緩減壓的休閑節奏。

　　也讓我領略一下，不同節奏的風光如何。

　　旅遊何必去室外，也可以去體驗自身的不同適應節奏，這也是很好玩的一件事。

　　然後好好的記錄下來。

　　我知道有人喜歡旅遊，在旅遊前會做功課，也會用到紙和筆。

　　可是回來後呢?

　　不知道有多少愛旅遊的人，回來後把經歷記錄一下。

　　當然在玩的過程中，他們也可以用相機或者攝像，讓相片和視頻記錄一路的經歷。

　　只是文字雖然在即時性上不如相片和視頻，但是它具備著時光沉澱的效果。

　　經歷了一番，再複述出來，讓人留在記憶中的，無疑是更好的事物。

　　在當今新科技林立，說實話，倒不是真的發展得有多好，

而是新科技企業，如果不創新，業績就會下滑，他們的生存就會成問題，因此那是不得已而為之的。　　因此，對於現在的新科技，倒不妨先觀望，如果對於新科技太過於迷信的話，那其實就在為那樣的企業買單，這當然要考慮一下值不值得。

　　什麽都講新，什麽都要變，但是留得下來的，那才是真正好的東西。

　　而文字就有這樣一種功能。

　　如果多年前去旅遊，後來再去追憶，那麽寫出來的文字也好，那時候的風景也好，必定是非常好的。

　　只是呀，物是人非，記憶中的再好，也許也跟不上時代的變化，一旦被破壞了，舊景不再有了，那也是一份遺憾。

　　記得是1998年吧，我去過周莊，那時候風景宜人，可是近五年來再去，就發現一片商業景象取代了原來的天籟，而且還是同質化競爭。

　　就覺得那是大煞風景。

　　以前去了還想去，現在則是去了，再也不想去了。

　　那時候會覺得可惜當時沒有文字留下來，要不然的話，現在翻翻，再看看如今的遊歷，只怕是另一番感觸在心頭。

　　盡管美景不再，當時文字還有。

　　留一篇文字，當做紀念也好，聊以寬慰也好，總之都是很好的記憶。

　　值得去記憶的，難道不是很好的嗎?

　　好了，今天，就寫到這裡吧，要休息了。

　　2020年10月23日