第00002天，凌晨失眠了。早上醒來回憶所想，決定做起自媒體，為了應對最壞的情況到來，我要先做好一切可能獲得資本的機會，利用好剩下的所有時間。從自媒體開始，任何一個風口，只要成本不高，都應該去嘗試。

　　 24小時尿蛋白定量出來了，我是1860ml，標準是150ml，網傳腎衰率的界限是要維持在300ml以下的。我要嚴格控制，長期控制，目標是30年不腎衰，底線不衰20年一定要守住。

　　晚上慢跑了1公裡，這以後是必須完成項目。瑤瑤還在那裡慢慢做作業，回想之前對她的期望很大，但是耐心的學習陪伴很少，我要改掉。手遊不玩了，從今天起刪除手遊，嚴格自控。所謂三十而立，四十不惑。也許正是之前的隨意生活，現在上天讓我必須做一個人生目標，唯一的目標。

　　老媽興衝衝用電話和朋友說她的血壓血糖控制的如何如何好，看著她高興的樣子，我更不想把我的狀況說出來。那會給她一個很大的打擊，對她的大病控制只會有害無益。老婆我暫時也沒說，只有緊緊抱著她，感覺她。