【容字訣】容納萬物，包容己身。

　　而無畏給希羅的這篇【容字訣】是專門容納金屬和機械的，對別的材質不來電，可一旦運轉，觸碰金屬和機械，就能容納接受。

　　如果後期希羅領悟到【容字訣】深處，還能做到容而不受，但現在只能被動接受，這本也是他的目的。

　　而下一個階段便是同化，也是最為痛苦的階段。

　　星辰鐵並沒有消失，而是被希羅身體包容了，而要永久“包容”那就需要雙方同化。

　　無機物分解重組，它本身不是生命，並感覺不到疼痛。

　　而希羅作為一個活生生的生命體，身體的粒子分解重組，那絕對是一種酷刑，比生孕還要疼痛好幾倍的那種。

　　同化剛剛開始。

　　“啊~”希羅就因忍受不了，大聲慘叫起來。

　　咚咚咚~

　　“希羅你怎麽了?沒事吧?”母親聽到慘叫，趕忙上來，敲門詢問情況。她也修煉過，她怕希羅走火入魔。

　　“沒~事！”兩個幾乎從牙縫中擠出的字，聽的母親更慌了。

　　為了不讓老媽擔心，希羅直接拿來餐桌上的餐巾紙，整整140抽的紙巾，一下子都塞進了自己嘴中。

　　可疼痛並未因此減少，劇烈的疼痛，好似每時每刻都有人拿著彎刀在身上各處割肉一樣，一波一波直達大腦。

　　希羅全身的青筋隆起暴突，如同虯結的蟒蛇扭動纏繞。

　　同化如同水包容一切一樣，並沒有改變結構，就好像一杯水和一杯奶茶，他們都是液體。

　　而希羅也一樣，身體細胞結構並沒有變化，而是從粒子上的本質產生了變化，因此同化過程，只是細胞產生的抗拒本能，本質希羅人體細胞的結構並沒有產生改變。

　　如同刮骨剃肉般的疼痛還在持續，希羅咧著牙，咬著紙巾。緊緊握拳的雙手，和身體都不停的顫抖著。眼淚和鼻涕不住的往外溢。

　　希羅從來沒有這般受苦過，他自詡毅力已經很強了，自我鍛煉的時候，都是超負荷鍛煉，才能到達今天的水平，本來以為再痛苦的修煉自己也能承受。

　　但現在他才發現，他錯了。

　　“兄弟們~我~”希羅松開了紙巾，眼神略顯迷離之態，這是快要昏迷的前奏。

　　疼痛還在持續，如同海浪一般，沒有停歇，後浪疊著前浪，一浪一浪的衝擊向希羅的身體和意識。

　　“振作一點，希羅！你想想你的隊友，你的妹妹，還有你父親。”

　　無畏把持著心臟，同時高聲為希羅打氣。

　　“吼~”一聲低吼中，希羅又恢復了清明，嘴裡喃喃不絕:“張小強...王萬山...凱文...張小強...王萬山...凱文...“。

　　終於最難的關卡希羅度了過去，其實無畏把持著心臟，【容字訣】對希羅來說就是根本不存在危險，本以為要來個兩三次才行，沒想到一次就過了。

　　在無畏那個機械文明中，也很少有生命能一次通過【容字訣】的第二階段。

　　【容字訣】三個階段:包容，同化，消化。

　　現在同化階段已經到了尾聲，雖然痛苦還在持續，但已沒剛剛那麽不能接受了。

　　又是兩個小時，同化徹底結束。

　　希羅現在全身熱氣蒸騰，血氣方剛，體表都泛成了紅色。

　　最神奇的是，之前腫脹的腿，已經散淤能行動了。

　　無畏出聲指點到:“希羅小子，消化是一個漫長的過程，

可能需要一到兩個月，你最好趁現在就去，做一個點煉體的運動，這樣初期的消化會很快。”　　“好！”希羅猛的打開門，喊了一聲“媽！”

　　丁雁蘭早已守在樓下，聽到叫聲，就三步兩步的上了樓梯，來到門前一看。

　　希羅全身冒著熱氣，身體還微微泛紅，房內還有一地的紙巾，頓時有一點無措。

　　“媽，爸爸那些器具呢，都在哪裡?“希羅沒有在意，直接問道。

　　“哦~你問那些東西啊，都在地下室裡放著呢，希羅你沒事吧?”

　　丁雁蘭關心的問道。

　　“我挺好的呀，現在需要去鍛煉一下，精力旺盛著呢！”

　　“哦~哦~，精力旺盛是好事，別累壞了身體！”

　　希羅沒有理會母親言詞中的尷尬，直接去了地下室，翻找了一波，真還找到了好東西。

　　重型工程錘改，長1.2米，重135公斤，錘杆堅韌，能略微彎曲。

　　錘頭一面平整，一面尖銳。

　　這是父親之前的武器，父親希萊爾是力量型的E級異能者，一般E級英雄標準線是力量1千公斤，而父親卻有1600公斤，這便是異能的加成。

　　在自衛隊中，希羅也是用重武器，巨盾，錘斧都有。現在拿起重型工程錘改就往庭院走去。

　　“嘿~哈”巨錘揮動間虎虎生風，無論是劈、砸、剁、摟、撩、推都耍的有模有樣。

　　這些基礎招式，自衛隊都有的學，而要能把135公斤的重型工程錘改，揮動的這麽標準，沒有六七百公斤力量可不夠。

　　而其中最累的就是末端平推，希羅現在並不是為了修煉錘法，而是為了鍛煉身體，當然是用最累的方法來。

　　末端平推，一下~兩下...一百下...兩百下...四百下...

　　雖然手臂已經開始顫抖，但希羅沒有停下，這點酸痛，對比剛剛的同化之苦，根本就是甜的蜜汁。

　　八百下...

　　即使手臂劇烈顫抖，即使腿部肌肉也開始在顫抖酸痛，希羅還在堅持，這是以前瘋狂鍛煉留下的堅韌的意志。

　　一千六百下...

　　兩隻手臂、肩膀、腰部、都已經失去知覺，希羅的衣服已經被汗水浸濕，腳下是一灘汗水組成的小水窪。

　　“希羅，不要煉了，夠了！快停下吧！“看著希羅沒命的鍛煉，丁雁蘭不由焦急起來。

　　“沒事的，媽！呼~呼~你給我準備一些，呼~飲用水吧！”希羅喘著大氣回應著。

　　一直到兩千下，無畏讓他停止才停歇。

　　休息了一刻鍾後，手腳基本能動了，不得不說【容字訣】消化階段的肉體恢復還是很厲害的。

　　咕嚕~咕嚕，1.5L的飲用水一口氣被希羅喝完，他從來沒覺得水是那麽好喝過。

　　無畏控制心臟，同時也能監控一部分身體情況，今日兩千下夠了，往後可能會增加。

　　今日再練下去就會傷害身體，雖然往後消化過程，也能慢慢恢復這些傷勢，不過少浪費一點能量在修複上，就多一點能量在肉體改造上。

　　兩千下末端平推，效果也是顯著的，希羅明顯感覺到錘子比剛剛輕了一點點，這是消化了星辰鐵，讓自己的力量略微上升了一些。

　　不過離第一層【鐵拳】還是有一定的距離。

　　這方面無畏解釋過，修煉【容字訣】到第5層金剛圓滿，那時的身體會遠遠超過現在的身體強度，無論是力量還是速度。

　　洗完澡，就開吃晚飯了，今天的希羅吃的並不多，消化星辰鐵的能量就夠他生存一段時間了。

　　“希羅啊，別勉強自己，世界上百分之95的人都是資質不行的，並不能夠成為英雄。他們不是照樣好好的活著嘛！想開點希羅。”

　　晚餐時丁雁蘭不忘安慰自己的兒子，她是真的擔心。

　　整個下午看兒子都在揮錘，那可是重型工程錘改，就是他爸之前也不能揮擊這麽多下，這麽亂來，身體都會被弄壞的。

　　希羅，微微一笑，舉起酸痛的胳膊說道:“媽，你放心，近期我的星力有所突破，你看我完全沒事的。”

　　“好~那最好了！”

　　...

　　晚飯後，希羅回到房間，繼續運轉【容字訣】能清晰的感覺到星辰鐵的存在和狀態，現在他和星辰鐵是容二為一的。

　　這種感覺很奇妙，好似在觀看另一個空間的自己一樣。

　　在他的感受裡，星辰鐵經過下午的鍛煉，消化的進度提升了不少，如果按照百分比，大概有1%左右。

　　“我估計現在我的力量有600公斤左右了，【容字訣】太變態了，比我平時鍛煉一年都效果好。”

　　希羅在內心說道。

　　無畏回應道:

　　“【容字訣】當然厲害了，對於我們機械族，沒有貢獻的生物，都是沒有資格得到的。

　　不過你也不用高興，這是起步，你的身體還在飛速進步階段，等到了一定程度，就會慢下來。

　　我估計力量能三千公斤左右差不多了。”

　　“三千公斤！那我不是可以去參加英雄協會的測試，成為英雄了！”希羅喜出望外道。

　　“真沒出息！你可是我選定要征服一個文明的人！”無畏不屑道。

　　“嘿嘿！”

　　希羅今年28歲，內心深處卻有著孩子般的童真與倔強。

　　..

　　有了目標，實行，得到反饋，每天都在進步。

　　這樣的生活是充實的，白天揮錘，夜晚靜修，勞逸結合，給肌肉有恢復的時間。

　　就這樣過了三天。

　　第四天，希羅反常的沒有修煉，他一直在玄關門後，等待。

　　吱呀一聲，厚重的木門被打開。

　　蹦跳進來一名可愛的，12歲上下的扎著馬尾辮的小姑娘，全身洋溢著青春活力。

　　“希薇雅！”

　　“哥哥！”

　　妹妹希薇雅直接撲到了哥哥希羅的懷中，希羅寵溺的摸摸希薇雅的頭。

　　母親在一旁單手握嘴，高興的落下了眼淚。

　　自己的女兒，終於擺脫了病魔，從醫院回來了，徹底的回來了。