柳蟬明苦笑一聲，緊接著回道:“在醫院呢。”

　　安然:“啊，你受傷了，是誰動的手。”

　　柳蟬明:“沒有沒有，只是得了一場病，就是前幾天掉進河裡那一次，回去就感覺不對了，半夜被風吹倒，現在還躺著呢。”

　　聽完柳蟬明的描述，安然說道:“不對吧，有元氣護體，修行者怎麽會這麽容易生病，啊，對了，我知道了，你這是要退病了。”

　　柳蟬明:“退病?”

　　安然:“嗯，修行者從初境進入二境，就會有這種情況發生。”

　　“我之前衝擊二境的時候也有過這樣的一段時間，也是生了一場大病，好了就沒事了，這就叫退病，也叫衝病灶，這段時間身體會變得十分虛弱，度過去就好了。”

　　聽完安然的說法，柳蟬明恍然大悟，難怪自己會虛弱成這個樣子。

　　的確，二境的目的是為了讓身體達到一種協調狀態，而在這種狀態達成之前，不可避免地會將身體的弱點暴露出來。

　　所以這是身體的一種主動的表現，也就是只有將這些疾病全部都祛除掉，才能達到這種理想的狀態。

　　想到這裡，一切就通順了起來，柳蟬明心中十分欣喜，隨後說道:“原來是這樣，太謝謝你了。”

　　安然:“沒事，這個只要衝擊過二境的人都知道，對了，你沒問你師父嗎?”

　　柳蟬明意識到自己似乎暴露了什麽，緊接著找補道:“我師父說，修煉一道，不能時時刻刻問，需要自行領悟，才是上乘方法。”

　　安然:“啊這……你師父倒也沒說錯，不過未免嚴苛了點。”

　　柳蟬明心中道不嚴苛不行呀，自已倒也想有個能指點自己的師父，問題是沒有呀。

　　安然:“對了，說什麽呢，我找你是想說天門山的事，我把那人帶回去了，事情已經全部了解清楚了，特地跟你說一聲。”

　　柳蟬明聞言來了興趣，緊接著對方便將事情的情況說了一遍。

　　那光頭男子，正是滄海派的弟子，也就是那人的師兄，幾個月前不知道從哪裡得知了天門山秘境的消息，帶人上了天門山。

　　但後來他突然失聯，門中派人來搜尋，意外的撞上了奉命來調查的安然，於是事情就此了結。

　　事情的經過和發展基本和柳蟬明所了解的一樣，只是細節上並不完全清楚。

　　例如他是怎麽知道天門山秘境的，又是怎麽打開門戶的，為什麽正好來的這麽巧，撞上安然，就像是主動找上門一樣。

　　柳蟬明覺得，這件事情的背後，肯定和那個暗影組織有關系，但顯然對於安然和太白派來說，任務已經完成了。

　　事情背後的真相往往沒這麽重要，事情如何交代才最重要。

　　總的來說，結果沒有那麽好，但也沒有那麽糟。

　　畢竟，如果真的追查下去的話，自己這一夥人也曾進過天門山，而且自己還成為殺死滄海派弟子幫凶的事情，也不可能瞞得住，那就出問題了。

　　雖說按照修行界的規矩來看，自己並不一定犯了錯，但對於滄海派來說，自己可就是貨真價實的仇家了。

　　安然給自己帶來的消息，雖然沒有解答自己的疑惑，但也算給自己吃了顆定心丸。

　　另外，還有他透露出來的退病，也很大程度上解決了柳蟬明當前的問題。

　　不過其實就算他不說，柳蟬明自己也悟到了相似的解決方法。

　　要是虛不受補，

那就將身體變強。　　同理，進入了退病狀態更應該如此，理順氣機，讓身體自然的經過這個過程，那一切就水到渠成。

　　至於調理氣機的方法，神注雙關肯定是不行了，自己根本承受不住。

　　柳蟬明在網上找了一套呼吸吐納的功夫，專門用來調理氣機。

　　這東西不是什麽修煉法決，所以不用擔心真實性的問題。

　　另外，除了靜的部分，動的部分也需要配合，於是柳蟬明又在網上挑挑揀揀，最終選擇了一套八段錦。

　　以自己當前的狀態，激烈的動作恐怕不行，像八段錦這種最適合不過了。

　　說乾就乾，見著四下無人，柳蟬明坐了起來，緊接著雙腿盤坐，也就是左腿放於右腿之上，右腳折於左腿之上，這稱之為雙盤座，又叫跏趺坐。

　　曾經柳蟬明也練過一些時間，不過這種坐法需要極高的定力。

　　倒不是她定力不行，而是發現這種坐法很難抵達那種致虛極，守靜篤的心境。

　　後來通過查資料，柳蟬明猜測， 這種坐法其實更適合達到禪定，空定的狀態。

　　方向不同，自然會有偏差。

　　不過對於現在的她而言，要梳理氣脈，這種反而更加好。

　　雙腳剛剛盤坐上去的第一瞬間，柳蟬明便感覺到雙腿傳來了一股擁堵感，緊接著腳踝和腿部都感覺到了不適。

　　俗話說，通則不痛，太久沒有練習雙盤做，這種痛感自然很強烈。

　　緊接著便是雙腿發麻，感覺到身體被束縛一樣。

　　而除了這些感受，還有身體其他地方的痛苦，頭暈腦脹，咽喉腫痛，鼻子不通，肺部也不適。

　　柳蟬明以定力強忍這些痛苦，隨後讓自己一點點放松下來，緊接著開始進入一種有節奏的呼吸狀態。

　　古人雲:“真人之息以踵，眾人之息以喉。”

　　也就是說，修煉的人，每一次呼吸都能夠達到腳，而尋常人只能達到喉頭。

　　這固然是一種意向化的說法，但也解釋了吐納的原理，就是讓呼吸更綿長，或者說讓氣機更加的通暢。

　　伴隨著呼吸聲，緊接著，藏匿於絳宮之中的元氣也緩緩的流動起來，隨後柳蟬明便感覺到，元氣就像是星星點點一樣，朝著身體四周不斷的綿延而去。

　　漸漸的，一種冰絲絲的感覺鑽入了柳蟬明的心中。

　　逸散的氣機所到之處，就像是一點點冰星，侵入到一團團火焰中一樣。

　　等到梳理完一遍的時候，柳蟬明感覺到自己的頭腦清楚了不少，鼻子似乎也開始通氣了。

　　“看來真的有用。”

　　柳蟬明心中想到。