昨天晚上土豆睡到凌晨，就哭醒了。

　　在醫院的時候，護工阿姨就跟我們說一直開著燈對寶寶發育有干擾，所以在土豆出生的第三天晚上就關燈睡覺了。

　　醫院病房裡面靠近走廊的地方有地燈，晚上是常亮，地燈雖然亮著，但是整體房間還是很黑的，我還問過護工阿姨，這麽暗，看的清楚嗎，她說晚上習慣後，認真看就能看到了。

　　出院回家後，我們睡覺也是關著燈的，臥室裡面有一個恆溫水壺，一直開著，晚上顯示屏的亮光基本上可以代替地燈了。

　　剛出院回家的時候，土豆醒了，哭了，基本上都會拉屎，我老公為了方便照顧土豆，會開燈，但是燈開的一瞬間，大人也會受不了，每次都是把土豆眼睛蒙上，開燈後再把手挪開。

　　剛才土豆哭醒了，我老公摸了一下，說沒有拉，就不開燈了，直接把土豆抱給我，讓我喂奶。

　　雖然恆溫壺的有點亮光，但是還是比不上燈光，乳盾，我放在床頭櫃上，看的也不清楚。摸了老半天還是那樣拿到乳盾。

　　我很機智的打開手機的手電筒，然後把手機背面向上，手電筒燈光照到房頂，整個房間就有了亮光，而且不刺眼，我真是一個小天才，嘿嘿。

　　我找到乳盾，然後帶上乳盾，讓土豆嘬著，躺著喂奶，手機的手電筒就關了。

　　土豆嘬著奶，慢慢睡著了，我也快要睡著了，我本來想著叫我老公把土豆抱到床中床，但是我發現我老公睡著了。

　　再有幾天，我老公就要去上班了，他白天上班下班要開車，到時候晚上還是叫他的話，我擔心他太累。

　　想到這裡，我決定試試，看看自己能不能把土豆抱到床中床上。

　　我慢慢起身，然後手扶著牆，站穩後，我手伸到土豆身下，兩隻手伸的像個鍋鏟，把土豆平平的抱起來，抱著土豆站穩後，我抱著土豆慢慢從床的一邊，走到床的另一邊，然後把土豆放到床中床上。

　　土豆沒有醒，挺好，我站在邊上又觀察了一會兒，借著恆溫壺的亮光，我把土豆的包被整理了一下，手和頭都離敞開著的包被邊緣很遠，避免土豆窒息。

　　一切妥當後，我慢慢走到床的另一邊，慢慢坐下去，然後躺下去睡覺。

　　睡著睡著，土豆又醒了，在哭。我老公已經起床抱著土豆了，沒有拉屎，應該是餓了，我趕緊把手機的手電筒打開，找到乳盾，帶上，然後我老公把土豆抱給我，我給土豆嘬上奶，土豆慢慢睡著了。

　　我老公又躺下去睡覺了。

　　我就把手機手電筒關了。

　　土豆睡著後，我拿起他的手，搖了搖，土豆的手用力扭著，還是沒有睡熟。

　　等土豆的手被我搖的時候沒有任何反應，就是睡著了，我仍舊是慢慢把土豆抱到他的床中床上，幫他把包被敞開。

　　然後我也慢慢挪到床上，睡覺了。

　　說實在話，手機的手電筒做小夜燈還是可以的。操作方便，亮度還可以調整，智能化操作。

　　我見過我弟媳他們房間的小夜燈，是插在插座上那種，基本上整個房間都有亮，但是是暗的那種亮光。

　　跟醫院的地燈差不多那種。

　　但是我覺得房間裡面還是全黑比較好，這樣大人和寶寶都能睡好，褪黑素在越黑的環境下分泌越旺盛。

　　用手機手電筒當小夜燈，需要的時候手動打開，順便可以看看時間，看看消息，實在睡不著，還可以玩玩手機，兩不耽誤。嘿嘿。