“父皇，你也該減減肥了，再這樣下去的話，肯定會得三高的！”“三高?這個三高又是什麽?”“高血壓、高血糖和高血脂，這些對身體危害很大，不控制的話會威脅健康！”後世那些小孩子都知道的知識，可對這個時代的人來說卻十分陌生。“啊……?那……那朕現在……?”一聽說會威脅到健康，嬴政手中的筷子立馬一滯。他好不容易才恢復的身體，可不能再毀了！之前那種頭痛欲裂的感覺實在太難受了！每當頭痛的時候，他恨不得自殺，可等到有所緩解後，又慶幸自己當時沒做傻事！“父皇放心，您剛剛吃過易筋洗髓丹，身體裡的毒素已經被全部清除，但是一定要多多注意，不然還是會生病！”“兒臣可事先說好啊，那易筋洗髓丹十分珍貴，師父一共就給了我兩顆，你跟娘親一人一顆，我都沒吃到！”說到這，小正太不禁撅起了小嘴。這話說的可是非常實在！系統多獎勵了一顆的時候他還非常高興，想要親自試試看這玩意到底有沒有那麽神！可沒想到這老貨當著他的面就發病，無奈之下隻好讓給他！“哈哈，我兒最有孝心！”這些事情嬴政自然記在心裡，只不過身為帝王，不能將這些事情總是掛在嘴邊罷了。“兒臣的意思是說，父皇一定要保持健康的體魄，別辜負了我那一顆仙丹！”小正太翻了個白眼，有種對牛彈琴的感覺。跟這老貨說了半天，可他一點沒明白！“放心，朕知道，朕每日早上都練武！”嬴政十分自傲的說道。他雖然不是武將，自幼習武，且大秦以武為尊，會武就能上戰場，立軍功，拿爵位，封妻蔭子！他有皇位在，倒是用不著封妻蔭子，可若是沒有兩下子，也無法震懾他人！“一日之計在於晨，確實是鍛煉的好機會，可練武動作幅度太大，造成呼吸急促，對身體並不是什麽好事，尤其是沒吃早飯前就練武，身體很容易造成脫水，更沒有好處！”“那……朕改成晚上練武?”“這樣吧，兒臣明日給你繪製一套太極拳譜，這套拳譜動作緩慢，講究呼吸吐納，陰陽調和，長期練習可以延年益壽，很適合早上拿來練習，至於練武的話，如果父皇喜歡，那就……午睡以後吧！”這老貨早上要早朝，中午吃完午飯還要午睡，晚上習武以後神經興奮，很難入睡。最合適的時間段也就是午睡後了！“好咧！”嬴政咧著張嘴，想都沒想就應了下來。“除了鍛煉之外，父皇的飲食也必須要調節，早餐像桌子上這些重油重鹽的東西不能再吃！”“啊?不能吃了?”嬴政明顯的沮喪。這麽美味的東西，剛吃了沒兩天，怎麽就不讓吃了呢?“倒不是說以後都不讓吃，而是說要換到午膳，早膳要吃的盡量清淡一些！”小正太解釋。“呼……”聽了這話，嬴政輕撫胸口，長舒一口氣。幸好不是說不讓吃！“唉……！那些水煮菜倒是清淡，可也實在太難以下咽了！”想想那些寡淡無味的東西，他就一陣頭大。“清淡也不是說必須要吃水煮菜，父皇可以吃一些清淡的面條、豆腐、豆漿、小混沌或者水蒸蛋之類的！”小正太隨便舉了兩個例子。這些東西可都是後世早餐餐桌上經常出現的！“豆腐、豆漿?”這一個早上，嬴政除了聽到三高這個新鮮詞以外，這又冒出兩個。通過字面上理解，估計這兩者差別不太大！“沒錯，豆腐、豆漿就是用豆子做的！”小正太點了點頭。提到豆子，嬴政的嘴扁了起來。看到老貨的表情變化，小正太猛然想起。這個時代雖然已經有豆子的存在，但烹飪方法實在太簡單，只是把豆子煮爛，加上一點點鹽，連油都沒有，直接就食用，能就好吃就怪了！而豆腐這一吃法則是出現在漢朝，由淮安王劉安發明的。他就跟嬴政一樣，一直琢磨著怎麽樣才能長生不老。為了能夠培育出更好的仙丹，就用清泉來磨製豆汁，再用豆汁去培育。哪知丹苗沒培育成，反倒是豆汁跟石膏起了反應，形成了最初的豆腐， 逐漸擴散到廣為人知！這位淮安王也就成了豆腐的始祖！想到這，小正太趕緊解釋，“父皇等著吧，改日有空我用豆子給您做一道美食，保證刷新您對豆子的看法！”這個時代有很多食材，只不過百姓們掌握的烹飪技術實在有限，沒將食材的美味發揮出來罷了！就比如說面食。這個在後世使用范圍非常廣的主食，在這個時代由於無法很好的粉碎和脫殼，根本沒發展起來。更別說發酵蒸饅頭了，根本別想！小正太在後世也不大喜歡面食，所以到現在也沒想著去研究！看來以後確實得鼓搗一下，讓百姓都能吃到美味的饅頭和包子！“你小子說話算話，可得趕緊將這道美食搞出來！”一說到還要做美食，嬴政的眼睛立即放出精光。沒辦法，這小子鼓搗的東西實在是太好吃了，每一道都讓人欲罷不能！之前小正太給他們的菜單，都是依照現有的食材編寫，那些這個時代沒廣泛應用的根本沒寫。寫了還要教一些詳細的處理方式，實在是太麻煩了。所以小正太就只寫了一些雞鴨魚肉，和這個時代經常食用的蔬菜做法！“父皇放心，兒臣說話一向算話，什麽時候騙過您?”“那就好，嘿嘿！還有那什麽太什麽極的，也都快點，別拖拖拉拉的！”即便得到了小正太的保證，嬴政依舊在催促。“好嘞，兒臣知道了……！”小正太十分不耐的應了一聲，放下筷子就倒騰著小腿朝門外跑去，“拜拜了父皇，兒臣還有事，就先回去了！”剛認識的時候也沒發現這老貨這麽多廢話，最近這是怎麽了?跟唐僧似的！