2023年，正是網紅籃球、草根籃球興起，路人王，野球帝，白晶，惡鼠……爭相湧現！
與此同時，CBA，CUBA，NBL三大職業聯賽無法為中國男籃培養足夠強大的投手後衛，面對菲律賓克拉克森的三分雨，中國球迷甚至喊道：“讓網紅球員上國家隊！他們的三分比職業隊更準！”
我們的主人公唐海，遲到三十年覺醒了一套輔助訓練的籃球系統，他想成為籃球網紅，他想衝擊職業，他想為國爭光。
本書又叫《大齡球王》、《遲到三十年得到籃球系統》、《他還能打球嗎？》、《野球之王》、《我只要投的準，你管我跑不跑得動？》。