穆立在通讀《流火》第三卷數遍之後，心中有了一個想法:“既然每次修煉一個部位的經脈之後，還需要第七層的銜接和第八層的梳理，為什麽不能一次性形成全部經脈，然後通過一段時間的潤養和鞏固，直接達到凝氣九層境界。”

　　穆立將這個想法告訴了慕容煥，慕容煥盯著穆立良久才到，你這樣的想法，就是一種古老的修煉方法，但是因為修士體內的經脈異常複雜，如果一次性的拓展出來，耗費的時間相當漫長，還容易出錯，所以經過後人的不斷演化，才形成了今天這樣先修煉身體各個部位的經脈，然後再將它們銜接在一起的方法。這種方法不但降低了經脈成型的的難度，而且減少了出錯的風險，後來這種方法漸漸的取代了古法成為凝氣期修煉的通用方法。

　　雖然慕容煥並不讚成穆立用這樣的方法修煉，但是穆立並沒有放棄，最終，在仔細研究經脈構型之後，穆立從中發現了兩條主脈，這兩條主脈貫穿全身，起著天地元氣運行的主流作用，一旦這兩條主脈貫通並且鞏固，那麽大多數需要凝氣九層才能修習的神通，都可以提前修煉。

　　穆立按照自己的想法，將其命名為任督二脈！進而將經脈修煉劃分為了兩個階段，第一階段是貫通和潤養任督二脈，第二階段是以任督二脈為基礎，拓展出其他輔助經脈。這樣一來，自己一旦貫通了任督二脈之後，實力就會登上一個台階，而以任督二脈為基礎，要想開拓其他經脈，其速度也將比按部就班的修煉快上很多。

　　穆立再次找到慕容煥，詳細的將自己的想法告訴了他，這次慕容煥聽得非常仔細，最後經過竟然主動介入進來和穆立討論這種修煉方法的細節，經過數日的不斷完善，慕容煥終於認可了這個方法，他盯著穆立激動的說:“這個修煉方法，簡直太完美了，我相信它最終將會取代現有的凝氣期修煉法門，成為日後最主流的凝氣期修煉法門。”

　　得到了慕容煥的認可，穆立非常開心。回到了自己的住處後，就開始了閉關修煉。這一閉關，就是四個月。

　　這四個月裡，穆立把每天的時間分成了兩段，一段時間用來拓展“任督二脈”，另一段則是按照《流火》第一卷的內容進行粹體煉骨。

　　打通任督二脈想起來容易，但真正開始做的時候，穆立才發現困難一個接著一個！首先是拓印環節，雖然拓印任督二脈比拓印全身所有經脈簡單很多，但其難度也超過了單一的拓印一個身體部位的經脈。穆立足足花了近20天時間才勉強能夠記牢天地元氣在任督二脈的運行線路，然後又花了5天時間將這條線路記熟。在拓展經脈的時候，由於任督二脈需要的藏海虛空比拓展一個部位經脈的要多得多，即使有了慕容煥的推算，穆立也還是經過數次嘗試才準確的掌握了準確的數量。之後的三個月，穆立日夜不停的控制天地元氣包裹著藏海虛空在勾勒任督二脈。

　　終於在某一天，穆立感到任督二脈徹底貫通了！藏海內的天地元氣自行在其中流動，而且每次修煉，從外界吸取天地元氣的速度也比原來快了不知道多少倍！穆立嘗試著釋放追魄炎，發現其釋放速度和威力都達到了《控火決》中所描述的凝氣七層才有的效果。這讓穆立很滿意，接下來，自己需要做的隻是花一段時間潤養和鞏固任督二脈，就可以達到大約相當於凝氣七層才有實力。

　　出關後，穆立立刻拜見了慕容煥，當慕容煥動用煉神領域觀察穆立之後，發現穆立體內隻有兩道經脈，火元氣源源不斷的從藏海內流入任脈，順著任脈流入督脈，最後在經過督脈匯入藏海，生生不息的流動著。事實證明穆立的想法是正確的，這個修煉方法確實比現有的修煉方法更加快速，更加能夠提升修煉初期的實力。

　　穆立告別慕容煥，回到自己的住處，發現大門敞開，慕容蕊正端坐在自己的客房，雙手托腮和旁邊的小月聊天。

　　看到這個小祖宗，穆立頓時感到一陣頭大，硬著頭皮憋出一個微笑進了院子。對著客房方向行了個禮，道:“參見郡主，小月姑娘好！我道今天怎麽天氣這麽好，原來是因為慕容郡主要過來探望我啊！”

　　慕容蕊聽到穆立的聲音，眉頭清揚，從客房跑出來，對著穆立就是一通職責:“你個忘恩負義的小子，若不是我和小月幫你在父親面前說好話，你能成為他老人家的關門弟子麽?”不待穆立開口，連珠炮一樣接著說道:“可是你，一成為他的弟子，就把我們兩個恩人忘到了九霄雲外，一聲不吭的閉關四個月。你說你是不是白眼狼！”

　　一旁的小月也聽得發怔，穆立剛開口解釋:“我……”

　　我字還沒有說完，慕容蕊歇了一口氣繼續開始喋喋不休:“你什麽你，父親收你為徒的事情暫且不提，是誰答應小月要好好感謝我的，但是我等了四個月，你個白眼狼完全沒有要感謝我的舉動，我看若不是我這次找上門來，你還要繼續躲著我。算了，我也不羅嗦了，給你個機會你自己說要怎麽感謝我！”

　　穆立艱難的吞了一口唾沫，一時間被慕容蕊連綿不斷的攻勢打得抬不起頭。心中無奈的想到:“我的天，這個姑奶奶敢情真的盯上我了。”想到這裡穆立一臉別去攤開雙手對慕容蕊道:“郡主大人，我的所有財產都在這身上了，你要有什麽看得上的就拿去吧！”

　　“我說你這個人怎麽這麽沒有誠意呢，就你身上那點破東西，本小姐也不稀罕，這樣吧，我聽說西城區王記豆腐魚味道不錯，正好現在我餓了如果你能在我餓暈之前給我買來，本小姐就相信你的誠意了。”

　　穆立聞言，一頭冷汗已經留了出來，趕忙答應:“好好好，謹遵郡主之命！”說罷一溜煙跑出了院子直奔西城而去，他一刻也不想和這個姑奶奶待在一個屋簷下啦。

　　大約過了一盞茶的功夫，穆立雙手托著熱騰騰的豆腐魚回到了院子，慕容蕊一見，迅速搶了過來大快朵頤！吐出最後一根魚翅，拍了拍肚子對著穆立一笑，露出兩瓣可愛的小虎牙滿意的道:“看在你表現不錯的份上，本小姐就相信你的誠意了。現在告訴我，你想怎麽道歉吧?”說完還眨巴眨巴眼睛死死的盯著穆立，一臉天真的樣子。

　　穆立在心中對慕容蕊說了個“服”字，手中端起的水杯哐當一聲掉在地上摔得粉碎。木然的道:“在下爛命一條承蒙郡主相救，從今往後，郡主若有吩咐在下赴湯蹈火在所不辭！”心裡想到:“反正我如今也是你父親的徒弟，你要有什麽要求我不也得答應嗎。”

　　“恩，這才像道歉的樣子嘛！好說好說，既然你跟了我，我保證你吃香的喝辣的;不過最近我遇到了一點麻煩事，需要小木頭幫我一把啊！”慕容蕊聽了穆立的話，笑的非常燦爛，總算扯到了正題。

　　“郡主但說無妨，隻要是力所能及的事情，穆立一定盡全力協助。”穆立回答道。

　　“其實也不是什麽大事，最近我聽說土元城那邊那個殺人魔王又出現了，這不是公然向本小姐發出戰書麽?於是我就準備再次出山去將其追捕歸案，可是這中間有個小忙需要小木頭幫助才行。”慕容蕊一臉溫柔的看著穆立，那雙溫柔的眼睛，直看得穆立心神激蕩，若是不知道這慕容蕊的性格，穆立真擔心自己會愛上這雙眼睛的主人。

　　穆立點頭算是作答，慕容蕊也如此這般的將自己的難處和計劃告訴了穆立。

　　難處很簡單，她被慕容煥禁足了，不能離開王府大院。計劃則是，讓穆立向慕容煥提出想去土元城附近轉轉，然後等慕容煥閉關修煉的時候，慕容蕊和小月喬裝之後跟著穆立混出王府一起趕往土元城追捕薩夫。

　　穆立聽了慕容蕊的計劃，頭搖得像個撥浪鼓，說什麽也不答應，末了還威脅慕容蕊如果再強迫自己，自己就將這件事告訴慕容煥。慕容蕊沒有辦法，惡狠狠的看著穆立，拋下一句:“咱走著瞧！”然後就拉著小月氣衝衝的離開了。

　　看著慕容蕊和小月遠去的背影，穆立感覺自己的麻煩似乎要來了，但是卻沒有想到，第一個麻煩卻不是來自慕容蕊的安排。

　　當天傍晚，穆立回想起慕容蕊吃豆腐魚時候陶醉的表情，不由得食指大動，於是離開王府直奔西城王記酒樓而去，上得二樓，選了一張靠窗的桌子，點了一份豆腐魚幾樣別致的小菜一壺燒酒，開始仔細的品嘗美味。

　　一頓酒肉飯飽之後，夜幕已經降臨。穆立醉醺醺的往回走，隻感覺自己頭重腳輕暈暈乎乎的。

　　當他途經一條巷子的時候，突然勁風迎面襲來！黑暗中數道寒光分別從前後左右四個方向朝著穆立襲來，瞬間穆立醉意全無！猛地往側面一閃，貼地滾到一遍背靠牆壁，躲開了暗器的襲擊，左手一揮追魄炎對著黑暗中一個目標飛去，同時右手捏碎了慕容煥交予自己的令牌。

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