李金楷與哥們黃偉權和李斌背起行囊，向XZ進發，開始了練功之旅，目標就是尋找百年靈芝。哥們三人一路向西，保鏢跟隨保護。

　　伍龍和伍虎共同給李金楷制定了一個習武計劃，每天白天，腳帶沙包徒步兩小時，休息後再輕腳跑步一小時，休息後再自由活動兩小時，凌晨四點起來習武一小時然後活動一小時，最後就洗漱後吃早餐。黃偉權和李斌全程陪練，全程陪護。

　　“二少，在我後方兩百米處發現敵情，朱雲剛和巫啟辰一直尾隨在我們後面，大家要提高警惕。”伍龍過來匯報。

　　“媽的，真是陰魂不散。”李金楷飆一句髒話。

　　“金楷，要加緊練武，也要讓他們知道你在習武了，我們也要提高警惕，讓讓他們沒機會可乘。”李斌馬上建議。

　　“對，讓保鏢也現身出來，他們就有顧忌了，讓他們多花心思先對付保鏢，我們可以多爭取一點時間。”黃偉權合理建議。

　　“好主意，我會交代保鏢們的，現在我們繼續往前推進。希望能往前推進一步就進步一點點，最後迎接勝利。”李金滿懷希望地說。

　　“對，就是這個理。”李斌肯定地回答。

　　“金楷，你楷帶沙袋了，然後上路，我們跟李斌就不帶沙袋了，我們好照應你。”黃偉權繼續建議。

　　“金楷，你不能偷練葵花寶典，哈哈！”李斌為了解悶開一下玩笑。

　　“我倒是想學，可是這葵花寶典只是傳說而已，可惜是不存在的，還是要從皮肉之苦開始。”李金楷務實地說。

　　“哈哈，還是要從基本功開始，體力也是關鍵。”黃偉權邊走邊說。

　　“我聽說腳帶沙包習武，會使你的腳步更加輕便快捷，也是練輕功的基礎，要耐心練下去。”李斌有力地鼓勵。

　　“我會咬牙堅持下去的，我吃得了這點苦。”李金楷咬著牙承諾。

　　“路上風景很美，大自然真是鬼斧神工，一路上的風景都是獨一無二的，沒有一點重複，我們可以一邊徒步一邊欣賞風景。”黃偉權馬上轉移話題。

　　“風景雖好，可不能留戀，我們隻享受一路的風景，不要在乎風景的天長地久。”李斌接著說。

　　“我們一邊說話，一邊徒步，感覺時間過得真快，我們已經走了一個半鍾了，還有半個鍾就可以休息了。”李金楷高興地說。

　　“前面有一條小溪，我們去小溪邊休息吧。”黃偉權看了一下地圖然後建議。

　　“好的，我們等一下可以在小溪洗澡。”李金楷高興地說。

　　“好主意，不過要等汗幹了才能洗澡。”李斌科學建議。

　　“對了，我不會游泳，你們會游泳嗎?”李金楷突然想起來。

　　“我們會游泳，等一下我們教你游泳。”黃偉權高興承諾。

　　“太好了，有你們兩位師傅教，我很快就能學會游泳了。”李金楷高興地說。

　　“我們先教你一點游泳要領，先學蛙泳，其他技能就容易了，然後你多遊幾次就會了。潛水和憋氣，需要多練。”黃偉權馬上開始教學。

　　“好，就先學蛙泳。”李金楷迫不及待的說。

　　“終於到河邊了，我們去那邊平坦一點的地方休息吧，我們休息半個鍾後才游泳。”黃偉權手指平坦的地方。

　　“對，那邊視野開闊一點，是個好地方。”李斌讚同。

　　“走過來就剛好兩個鍾了，好像還不累，完美。”李金楷滿意地說。

　　“今天興奮過後，明天才開始感覺酸痛，估計後天開始，你就會感覺在勞累中煎熬了，先不要高興太早了。”李斌合理提醒。

　　“對，你要有心理準備，要等你的體能練到入骨了，才不會有酸痛感。”黃偉權解釋。

　　“有道理，對了，我們在這裡燒一點水喝吧！這裡的水清澈見底，水質不錯，我們的水壺也要換一下水。”李金過來洗手後建議。

　　“好主意，我現在去找點乾材草過來，你們搭個灶起來。”李斌說完就去找材草。

　　“可以，我中午就在這裡做飯了，吃完午飯再游泳吧！”李金楷建議。

　　“也好，吃了兩天乾糧了，今天中午吃一點熱飯，改善一下夥食。”黃偉權高興地說。

　　“我們在這裡砌一個簡單的火灶，我們中午就吃一點人間煙火，哈哈！”李金楷幽默地說。

　　“是啊！乾糧吃多了，還是很懷念人間煙火。”黃偉權也是開始嘴饞了。

　　“對了，叫保鏢過來撈魚煲湯，中午喝魚湯補補身體。”黃偉權積極建議。

　　“對，他們撈魚會專業一點，好主意，我過去叫他們過來。”李金楷說完往後面走去。

　　“還是我過去吧！”黃偉權有點不放心。

　　“好吧！我負責砌火灶。”李金楷也覺得有道理。

　　李金楷開始就地取材，用石頭和泥土砌了一個小火灶，然後拿出鋁鍋淘好米，等李斌的材料。伍龍和伍虎自製捕魚工具到河裡捕了幾條小魚，朱雲剛和巫啟辰也在附近停下來打理生活。

　　“可以起火了，這些材草應該夠了。”李斌帶來了一捆材草。

　　“好，我們中午每人吃兩碗熱騰騰的米飯，然後喝一點魚湯，身體很快就恢復精力了。”李金楷滿懷期待地說。

　　“金楷，看不出來，你燒火這樣專業，動作這麽純熟，小時候沒少乾活吧！”黃偉權慧眼識人。

　　“那當然，小時候，燒火做飯是我的拿手活，可是體育和文藝是一竅不通。”李金楷如實告知。

　　“那當然，我們普通家庭出身的，那有時間和精力學體育和文藝，能吃飽飯就不錯了，我們能讀點書出來，已經是不容易了。 ”李斌身同感受。

　　“我比你們好一點，小時候學過鋼琴，不過沒什麽用。”黃偉權榮幸地說。

　　“米水開了，要要減低火苗了，直到水乾就熟了。”李斌指著鋁鍋說。

　　“對，現在開始降低火苗了，低火悶十分鍾就好了。”李金楷補充說。

　　“二少，魚弄好了，可以準備煮魚湯了。”伍龍提著洗好的魚過來。

　　“好，你們都坐下來休息吧，米飯很快就好了，一會把米飯盛到各自的碗裡，鋁鍋就可以煮魚湯了，沒事了，叫阿虎也過來吧，朱雲剛他們也在打理生活。”李金楷合理安排。

　　“二少，我跟阿虎輪流盯著他們，穩妥一點，一會我盛一碗米飯給阿虎，等湯好了，我再換他過來休息。”伍龍認真地說。

　　“好吧！辛苦你們了。”李金楷覺得有道理。

　　“已經聞到米飯香味了，應該快熟了。”黃偉權用手扇一下蒸汽。

　　“野炊的米飯比飯堂的米飯還要香，加上金楷的手藝，這米飯香噴噴，我都流口水了。”李斌說完在咽口水。

　　“是因為我們肚子餓了，聞起來就會感覺很香，這是心裡作用。”李金楷高興地解釋。

　　“也是其中之一的因素吧！我們有幾天沒吃人間煙火了，所以聞起來特別香。”黃偉權接著說。

　　“好了，拿碗乘米飯吧！拿點罐頭出來配米飯，口味爽歪歪，然後就開始煮魚湯了，吃完米飯就剛好喝魚湯。”李金楷合理安排。

　　“可以吃了。”李斌在地上鋪好一張布然後將罐頭擺上來。