步染有些不太習慣雖然一字不落的聽完了墨雲的話但是自己做起來還是有些不大協調最後還是在墨雲示范了倆遍後再一步步指導步染入定打坐

　　步染坐了不到三分鍾就用愚蠢而清澈的眼神問出了:“怎麽還沒有感覺呢?你是不是騙我噠?”

　　氣的墨雲上去就是一個暴栗打的步染嗷嗷叫:“你小子三分鍾就想運氣成功是吧?你怎不上天呢?就你是天才是吧?你知不知道我也是入定了三天才感覺腹部有氣而動五天才勉強運氣一周天我都算的上天賦異稟了，再說了你光打坐姿勢依葫蘆畫瓢一看就是光有型無神你腦子根本就沒靜下來，你不知道咱老祖宗一句話叫做心急吃不了熱豆腐嗎?急於求成只會事倍功半要知道心不靜則氣不生”一手暴栗加三連問加吐槽一頓才讓墨雲心裡面稍微舒服點

　　步染也是捂著自己被敲的地方聽著墨雲的教導也是因為步染雖然看見了墨雲禦空但是自己對於修仙還是有些半信半疑心自然也沒有靜下來那就更加自然沒法蘊氣成功了。

　　不過被打了一下之後反而心裡面沒那麽多疑問了就想著先試試反正現在剛剛吃飽也沒事做於是乎馬上盤腿而坐雙手虛握置於腹部又開始了入定。

　　這下子倒是有模有樣墨雲也安靜的在旁邊看著步染他淨氣凝神吞吐濁氣

　　步染剛進入狀態不到五分鍾氣息剛剛緩慢下來心中卻是雜念紛起雖然剛剛開始入定已經將這些亂七八糟的想法壓製下去隻專注於呼吸之上但是太過安靜之後雜念又開始湧了上來步染也是眉頭微皺腦海中異變的海洋生物和R國的其他種種行徑不斷的在步染腦海中翻滾心中是越想越氣呼吸也開始雜亂起來……

　　墨雲也看見了步染的變化也靠了過來防止出現什麽意外好隨時運氣護住步染嘴中也是喃喃道:“清心如水，清水即心。微風無起，波瀾不驚。心中記住這四句！”

　　步染也是聽見了墨雲的動靜心中也是趕緊把墨雲說的這四句在心中反覆複述“清心如水，清水即心。微風無起，波瀾不驚。”隨著這四句話的出現他心中的雜念也是慢慢又沒(mo)了下去腹部也是有股極其微弱的暖氣生出，安靜下來後步染也是睜開眼睛對著墨雲拱手說了句“謝謝”

　　墨雲也松了一口氣才想起來跟步染說“我剛剛忘記說了，人初入定要經歷三次與雜念的鬥爭

　　第一次入定之初最簡單

　　第二次就是入定半時辰之後雜念二起有些難

　　第三次一般乃發生在倆個半時辰之後將第三次雜念真正壓製下去之後才能入門蘊氣，但如若練氣之時心有雜念未淨即使是勉強入門練氣之後對於靈氣的吸收也是有限修行速度也不遠遠不如念頭通達之人。”

　　步染有些似懂非懂的點點頭然後又一甩頭“那你小子剛剛為什麽不先告訴我?”

　　墨雲吐了吐舌頭“這不是說了忘記了嘛畢竟我都修到築基了，對於你們這些新手的練氣期的細節有些生疏也是正常操作嘛。”

　　步染心中嘀咕“也不過是築基中階也沒比我厲害多少嘛按等級來說頂多高我5個等級而已嘛努努力我沒準一下就超過你了”不過也不敢說出聲畢竟現在他可是還沒入門的渣渣一枚怎麽敢在築基大佬(中階)墨雲眼皮子下說這種話

　　也得虧修仙雖然會傳音但是還沒有讀心術不然被墨雲知道步染在心中的嘀咕肯定又得獎勵步染一堆好吃的(bushi)

　　雖然心中有些不服但是步染也知道墨雲肯定不是故意的也沒怎麽記在心上又開始了打坐這次有了剛剛的經驗這次倒是顯得穩定了許多一隻持續了倆個時辰的良好狀態墨雲也滿意的點了點頭不過一般這種情況不出意外的話那就肯定是要出意外了就在差不多要結束的時候步染又想起了R國乾的那些出生事。

　　1956年的R國水俁病症狀表現為輕者口齒不清、步履蹣跚、面部癡呆、手足麻痹、感覺障礙、視覺喪失、震顫、手足變形，重者神經失常，或酣睡，或興奮，身體彎弓高叫，直至死亡。

　　還有對海洋生物痛下殺手也不是第一次還有著名的海豚灣時間任意放任當地人隨意殺害海豚灣的海豚當時那片海水的鮮豔程度不亞於色調拉滿的紅色

　　還有侵略C國的731部隊利用人體做實驗實驗各種病毒用來大規模殺害侵略C國烘乾人之後測量出的結果人體水分佔身體的70%把人當做燃燒的柴火來焚燒……種種惡劣行徑數不勝數可謂是罄竹難書……

　　步染心中越想越氣氣息也自然又開始雜亂無序面目也有些猙獰腦門青筋暴起看起來隨時都可能炸開一般很是嚇人……

　　墨雲眼看步染狀態又開始不穩定又念出另外一道口訣:“冰寒千古，萬物尤靜，心宜氣靜，望我獨神，心神合一，氣宜相隨，相間若余，萬變不驚，無癡無嗔，無欲無求，無舍無棄，無為無我。”同時也雙手貼著步染背部將溫和的靈氣運到步染體內讓他冷靜下來

　　在墨雲的靈氣和口訣的作用下步染情況也是逐漸穩定了下來又重新調整呼吸將氣息穩定了下來

　　墨雲又說道:“將注意力重新放到自己的呼吸上用心感受現在腹部的氣息！”

　　步染靜心下來後馬上聽著墨雲的指揮控制此時的呼吸，如此猶如龜息若有若無此時腹部的暖流也是愈發明顯剛剛跨過第二道雜念之時其實步染自己都沒有感受到體內的暖氣生出

　　而出現在他才感受到此時的腹部多嘞一股及其溫熱而舒適的暖流不過也不大似乎也就和一顆麥麗素一樣的大小這是他自己對腹部的暖流的感受，氣息從混亂到平穩綿長再到正常呼吸步染再次緩緩睜開眼對著墨雲輕輕一笑。

　　墨雲也知道他已經過了雜念第三關再一次送了一口氣不過倒是沒有想到步染是一天就一次就破了著雜念第三關心中也有些吃驚

　　步染成功之後:“馬上就激動的說我已經感受到肚子那有股暖氣啦！怎麽樣小爺我這種水平算不算天才?”

　　墨雲翻了個白眼雖然心中覺得步染確實有點厲害但是嘴上卻說道:“切，才剛剛蘊氣成功而已你看看你能讓它神遊小周天嗎?得意什麽呢要不是我在這護著你沒準你剛剛都吐血到地了都。”

　　步染聽著馬上就繼續入定心神一動想控制腹部那麥麗素大小的暖氣動起來證明自己不過，很顯眼墨雲說對了雖然自己體內有顆麥麗素大小的氣了但是自己現在卻沒辦法讓它動起來感覺就和定海神針一樣守著丹田而已不免有些頭大然後有問墨雲是為什麽

　　墨雲翹起鼻子哼哼解釋到:“新手入門第一步乃是叫做蘊氣顧名思義是自己的第一股內氣是獨屬於自己的然後要養氣繼續打坐使自己體內這第一股氣慢慢壯大然後才能控制它神遊周天打通經絡使靈氣人體可以暢通無阻，你現在不過是開了個頭而已得意什麽呢?除非你能比我快五天內就神遊周天不然怎麽好意思說話的?”一邊搖頭晃腦一邊娓娓道來……