此功內外雙修，動靜結合，內練五髒六腑，外練筋骨皮，通過長期吸運、閉、噴氣，並配合身體外部、軀乾、四肢的一系列特定動作的鍛煉和排打，達到卻邪扶正，外可抗擊承打之功效。

　　神抱住氣，意系住息，氣聚丹田，聚而不散。

　　純陽之氣浩然外放，可震傷敵身，侵損筋脈。

　　只是瞬間他對【純陽無極功】的理解已經超越創造他的武當張三豐。

　　這金手指太給力了。

　　沒有猶豫他立馬開始修煉，此時他坐在瀑布不遠處的一塊光滑的石頭上。

　　雙目緊閉，意守丹田。

　　不知道過了多久直覺得雙腿麻木，他失望睜開眼睛。

　　明明修煉沒錯，為什麽感應不到氣機的存在。

　　江辰不知武俠的一些常識。

　　絕世天才開始修煉內力，可以在很短的時間修煉出內力，一般天才也要修煉一兩個星期，而普通人要修煉幾個月才能感應到氣機。

　　顯然他不是什麽絕世天才。

　　內功沒有修煉成功，那就練習劍法。

　　他只會一招“天外流星”。

　　手握長劍，他開始艱難練習，持續練了一個時辰，這手臂都摔疼了。

　　失望地來到水潭裡洗澡。

　　有點冰冷的水讓他有點抖索。

　　上來後，他找些柴火，升起火堆，拿起乾糧吃起來。

　　天色慢慢變暗，叢林裡蟲鳴野獸的叫聲。

　　這叢林裡面毒蟲猛獸不少，如果被偷襲，他就嗝屁了。

　　哎……

　　這個世界危險重重，沒有實力總是沒有安全感。

　　明亮的火光照在臉上，把他的臉照得通紅。

　　嗤嗤嗤……

　　柴火燃燒發出的聲音。

　　每當夜深人靜的時候總是倍感寂寞。

　　他看著火光發呆。

　　長夜漫漫無事可做只能修煉了。

　　一連修煉幾天，他還是無法修煉出內力，這讓他有些失望。

　　明明洞悉修煉之法，奈何天賦就是不給力。

　　看著前方的瀑布，一個殘忍的想法從腦海裡生出。

　　那就是用瀑布的壓力來逼出身體的潛力。

　　只是這樣的修煉方式太過冒險了。

　　百丈瀑布的落差高程為207米，根據物理公式計算，其底部的水流衝擊速度為每秒63米。這個速度可以換算成226.8千米/時。

　　然而需要注意的是，這個速度是通過假設忽略瀑布水的初速度和空氣阻力的情況下計算得出的。

　　實際上，這個速度可能會受到水流的初始速度、水流的狀態、瀑布的形狀等多種因素的影響，因此具體衝擊力會有所不同。

　　此外，衝擊力的大小也與受衝擊的物體的性質有關。

　　例如，如果受衝擊的是柔軟的土壤，那麽衝擊力會相對較小;如果受衝擊的是堅硬的岩石或水泥地面，那麽衝擊力會相對較大。

　　還是算了吧，這個衝力別說修煉了，他能在瀑布的衝垮下安然無恙都難。

　　估計自己是玄幻小說看多了，武俠小說裡面很少有這樣修煉的。

　　試問人的身體如何能比鋼筋鐵骨，盲目修煉只會落得殘疾。

　　這一天，天空明媚，叢林裡空氣清新，這是他來到這裡的第九天。

　　和往常一樣，他坐在光滑的石頭上開始修煉內功。

　　正靜氣凝神，意守丹田的時候，丹田突然感覺漲熱，一絲真氣從丹田生出，他終於修煉出內力了。

　　純陽真氣至剛至陽，非男子不可修煉，否則走火入魔。

　　控制著這弱小的真氣按照規定的經脈運行。

　　一個時辰後，經脈脹疼，他知道修煉到了極限立馬停止修煉。

　　睜開眼睛，他臉上露出笑容，終於修煉出內力了。

　　試試能不能使出“天外流星”。

　　啊……

　　剛凌空飛起卻因為控制不住身體摔在地上。

　　還是不行啊，這點內力根本支撐不了他完成這一劍招。

　　就算再難又如何！丁鵬能夠做到，他一個穿越者肯定行的。

　　於是他在瀑布旁不厭其煩一遍又一遍演練劍法，一直練到天色昏暗才停下。

　　好累啊！

　　這身體的柔韌性太差了，明明意識已經知道怎麽做了，可是身體卻根本做不出來。

　　第二天上午他繼續在瀑布邊練劍，看到水裡面遊動的魚。

　　這幾天都是吃乾的食物，看到魚不由想念烤魚的味道。

　　他提著劍走進水裡，這水裡的魚兒被驚擾都遊走了。

　　他站立不動，不一會魚兒聞到他的腳氣都遊過來了。

　　握著劍，他對著目標刺去，這劍快準狠，只是刺偏了。

　　稍微思考他就明白怎麽回事了。

　　我們在陸地上看到水中的魚，如果往“魚”原來的地方刺去，可能會刺不中“魚”，但是如果往“魚”這個成像的更深處刺去，就正好可以刺到魚。

　　原因是光從水中傳入空氣中，發生了折射，映照到人眼裡的魚比實際位置要“淺”。

　　只是當他自以為能刺中魚， 結果刺了半天都沒有刺中，氣得他直接放棄了。

　　知易行難。

　　果然我是個廢物，如果沒有金手指，那麽他穿越過來和普通人沒有分別。

　　在叢林第十五天。

　　“天外流星”！

　　只見江辰凌空飛起，身體在空中快速變換動作，嗖嗖嗖……這一劍以出其不意的位置刺出。

　　只是落地後還是差點摔倒。

　　練了十幾天終於勉強可以使出這招了。

　　這幾日他的內力增長很慢，他不由歎氣。

　　他不知道要是他短短十幾天就練成“天外流星”被丁鵬知道一定萬分驚訝，要知道他練成這一式劍法十幾年如一日苦練。

　　而丁鵬的爹就算臨終前也沒有練成。

　　足以說明“天外流星”有多難練。

　　沒有足夠的天賦，就算再努力也無法練成。

　　江辰如果不是在金手指幫助下洞悉這一招，他就算練上幾十年也不一定練成。

　　距離丁鵬挑戰萬松山莊柳若松時間接近，他也要啟程前往萬松山莊。

　　駿馬翩翩西北馳，左右彎弧仰月支。

　　估計丁鵬已經和秦可卿待在一起了。

　　秦可情是有著一張可以勾人攝魄傾國傾城的臉，可惜嫁給了一個貪生怕死卻貪戀俗世榮華的丈夫。

　　柳若松是一位武林門派掌門人，沒有傲視群雄的武功卻長了一顆人心不足蛇吞象的野心。

　　一次次的跪求老婆秦可情勾引敵人騙取武功秘籍，自己帶上綠帽的柳若松坐收漁利，讓地位與榮華共豐收。