抬頭看了一眼天空，萬裡無雲，體感溫度很舒服。隊伍站定，連長跑到隊伍前，“立...正。”喊完轉身敬禮。“營長同志，一連體能訓練前準備完畢，請指示。”營長回禮後道。“稍息。”連長走回隊列，二連匯報完畢後。營長喊道:“立...正，當兵不習武，不算盡義務，武藝練不精，不算合格兵，為了當一個合格兵，一定要把體能練好。各連按照訓練大綱展開訓練。”營長說完後。連長走到隊列前面。

　　“脫帽，解腰帶放在前面。”脫下帽子，解下編織腰帶放在地上。“向左...轉，齊步...走。”走到場地左側停下。“立...正，向右...轉。班長出列，左側第一位排頭不動，左右前後一臂，散開。”隊伍散開後，連長接著說道:“向右看...齊，向前看，跟著我做。”按照在學校做課間操的節奏，活著的手腳腕、扭腰、壓腿等。

　　活動好身體，連長說道:“今天下午，我們搞搞基礎體能，俯臥撐準備。”按照班長教的動作，跨前一步，趴在地上，等著下一步口令。“喊一個做一個，1。”50個俯臥撐後，連長說道:“起，活動。”站起身活動身體。沒有兩分鍾，連又喊道;“俯臥撐準備...” 3輪過後，已經做了150個俯臥撐。

　　再次站起身活動身體，這個活動量比昨天運動量小多了。剛想到這裡連長的口令又來了:“俯臥撐準備，一令一動，1。”說來就來了，趴在地上，撐了下去。時間流逝，趴在地上撅著屁股的有之，趴在地上裝海狗的有之。班長們走進隊列，動作不標準的，走上去就罵。

　　汗水滴落在地，不知道撐了多久。手臂的酸痛感傳來，不知道集中精神能不能削弱這種感覺，增加屬性。集中精神，進入系統，果然身體的感受降低，四周的動靜稍顯清晰，腳步聲呼吸聲傳入耳中，不知道是不是精神增加的效果。早上都沒發現有這效果，“2”的喊聲傳來，撐起身體，沒有退出這種狀態。

　　“起。”連長繼續下著口令，退出狀態，一下子趴在了地上，手臂的太難受了。站起身，甩動著手臂。感覺力量有了一點點提升，集中精神看向屬性，果然，力量增加了0.1。別的屬性沒有增加。既然鍛煉也能提升身體的屬性，獎勵的屬性就是能讓自己加速提升嗎。“全體都有。”站好身體，“聽口令，單數班，向後...轉。”

　　站著沒動，前排的11班轉了過來，“單數班，仰臥起坐準備。”11班的直接躺在了地上，“雙數班，壓腿，計數。仰臥起坐50個。”前後兩排合作，每人做了200個俯臥撐。活動身體後，又做了200個蹲起。期間鍛煉的任務進度達到了2000/20000次，體力和力量分別增加0.1。營長吹響哨子。“原地休息”。連長說道:“講解一下徒手坐下的動作要領，聽到口令:坐下。要領:左小腿在右小腿後交叉，迅速坐下，手指自然並攏放在兩膝上，上體保持正直。”

　　營長下了幾次口令，練習了幾次後，讓坐在了地上。“同志們，讓指導員教我們一首新歌吧。大家鼓掌歡迎。”連長說道。指導員走到隊伍前，壓了壓手，說道:“好，同志們，我來教首軍歌，就《那一天來臨》我先唱一遍，再教你們。這是一個晴朗的早晨，鴿哨聲伴著起床號音，但是這世界並不安寧，和平年代也有激蕩的風雲，準備好了嗎，士兵兄弟們，當那一天真的來臨，

放心吧祖國，放心吧親人，為了勝利我要勇敢前進...”　　歌聲在空曠的訓練場飛揚，一幅幅士氣磅礴、戰意凜然的宏偉畫卷仿佛在面前展開，我準備好了嗎，我能行嗎。心裡默默地問著自己。歌聲停歇，指導員看著隊列裡沉浸在歌曲中的新兵們，暗自得意，屢試不爽呀。拍了拍手掌，指導員說道:“我唱一句，你們學一句。這是一個晴朗的早晨...”跟著指導員磁性的嗓音學著新歌。二連也傳來了斷斷續續的歌聲，看樣子也在學歌了。

　　學完歌曲，合唱了幾次，營長吹響哨子繼續訓練，體能訓練的休息時間明顯比隊列訓練長了很多。本以為還會再來一輪基礎訓練，連長卻集合起隊伍，帶到了跑道上。簡單整理了隊伍後，一排長在前面帶隊，一排的班長在隊伍側方和後面跟著。隊伍緩緩跑了起來，跑步的速度並不快，一排長壓著速度在前跑著。一圈兩圈，也不知道跑了幾圈，帶隊的換成了二排長和二排的班長在周圍跟著。

　　一圈又一圈，剛開始還數著，後面已經沒有精力再計到底跑了幾圈。任務進度增加，獲得屬性獎勵的電子合成音聲音出現在腦海。 三排長和三排的班長們也帶了一次，現在前面帶隊跑步的由換成了一排長。呼吸就像拉風箱，隊伍裡呼哧呼哧地呼吸聲此起彼伏。連長站在跑道旁大聲喊著“調整呼吸”，太累了，根本顧不上呼叫節奏。

　　呼哧帶喘的跟在隊伍了跑著，隊伍的速度明顯有所提升。連長的喊聲再次傳來，“加速衝起來，跑到終點，最後三名有獎勵。”聽到連長的聲音，忍住胸口的火辣感，深深吸氣後提速奔跑。超越一個一個跑在前面的新兵，電子合成音再響，又獲得了屬性獎勵，仿佛乾涸的大地受到雨水的滋潤。已經到了極限的身體又升起了氣力，邁開步子大步向前，第一個衝到了終點。

　　班長站在終點，見我停下步子，扶了我一下後，說道:“不要停，再去走一圈。”說完還拍了拍我的後背。取巧了呀，要不是最後湧出的氣力，我也跑不到第一。沒有停下腳步，沿著跑道走著，慢慢平複急促的呼吸，集中精神進入系統，屬性項力量:8.4點速度:7.6點精神:8.5點體力:7.8點，在看到任務。

　　基礎任務一跑步:任務要求跑步5萬米。任務完成後體力增加1，速度增加1，當前完成度15736/50000米。

　　基礎任務二鍛煉:任務要求基礎鍛煉完成2萬次，任務完成後體力增加1，力量增加1。當前完成度2129/20000次。

　　基礎任務三隊列:任務要求完成隊列訓練1萬分鍾，任務完成後，精神增加1點。當前完成度213/10000分鍾。