B7421在一旁看著白夜的一系列操作默不作聲，他對烹飪不熟悉，所以不知道白夜在做什麽。

　　【看來你對火靈力的適配度很高。】

　　B7421觀察了一會說道。

　　“適配度?那是啥?”

　　白夜一邊控制著靈力的輸出，一邊和腦海內的B7421說道。

　　【每個靈師都有不同的靈氣屬性適配度，適配度高的屬性能很輕易就轉換，適配度低的不僅轉換速度慢，而且轉換率也很低。每個靈師通常都會有一到兩個屬性的適配度會比較高，其他的就會相對地比較弱。】

　　“原來如此，怪不得我感覺火靈力轉換那麽容易呢。”

　　B7421表情一臉古怪，他沒告訴白夜的是，哪怕適配度高，第一次的轉換也不是那麽容易的。

　　通常需要不斷地感受，觀察，才能轉換成功，只是之後的轉化速度會比常人快一點而已。

　　不過想到白夜的天賦是增強記憶類的之後，B7421也就釋然了。

　　白夜繼續專注地在輸出火靈力，但哪怕白夜只是緩慢地輸送靈力10分鍾後他也耗盡了體內的靈力。

　　不過好在那西班牙燴羊肉已經進入收汁階段了，平時要達到這種進度，哪怕是用高壓鍋都需要1小時才可以達到。

　　看著差不多要完成了的料理白夜說道:

　　“老鐵，為什麽我剛剛能用火靈力，卻沒有真正的火苗出現啊?”

　　【靈力只是一種催動的能量，你可以把它們想象成助燃劑。沒有火種哪怕再多的火靈力都燃燒不了，最多是空氣溫度升溫，其他的元素也是同理。】

　　“原來如此。”

　　白夜一邊回應一邊將煮好的燴肉片盛盤。

　　聞著空中那濃鬱的燴肉香，蔬菜和香料的香氣在空中交織，白夜肚子裡的饞蟲被勾引起來了。

　　昨天穿越到現在他還滴水未進呢。經歷了那麽多，他急需一頓美食來治愈自己受傷的弱小心靈。

　　充滿嚼勁的羊肉干片在火靈力的特別關照下變得酥爛，輕輕一咬就能嚼爛。

　　但是蔬菜因為烹飪的時間短，還是保留著酥脆的口感。羊肉的脂肪藏在蔬菜裡面，咬下去時口中瞬間充滿肉汁的香味。

　　白夜感覺的心靈都升華了，而且不知道是不是錯覺，白夜感覺從B7421的神魂傳來了微微的欣喜感。

　　【你這道應該可以算是不入品的靈食了。】B7421的聲音從心中響起。

　　“綾石?那寺什莫啊?”白夜滿口塞著食物，口齒不清地說道。

　　【用靈力和食材配合烹飪而出的食物，需要達到一定的烹飪水準和確保靈力保留在食物裡面，才能被稱為靈食。】

　　【如果用蘊含靈力的食材烹飪的靈食，則是會大大提升靈食的含靈量。你這道菜因為用火靈力烹飪，所以有了一些靈力，但是不多，不足以入品。】

　　“那靈食有什麽用啊?”

　　【能激發食材的靈力，讓靈師更好吸收，也有些特定的食譜能有特別的效果。】

　　“這我熟啊，不就是吃食物加buff嘛，全世界通用的設定啊。”

　　白夜將最後一口湯也喝完了說道。

　　白夜確實感覺剛剛用完了的靈力，已經恢復了少量，但是大概只有百分之二十。相等於只有百分之二十的靈力融入了這道菜。

　　白夜眉頭一皺，在心裡想道:

　　“這能量的損耗有點高啊。”

　　【算不錯了，

靈廚最重要的作用是激發食材的靈力，而不是將自己的靈力融入食材內。】　　B7421看白夜吃得差不多了便說道:

　　【吃完了就去拿《靈獸大全》出來，然後到床上盤腿坐著，碗碟就別洗了，我們的時間不多了。等兩天后的考核如果失敗了，這些也不重要了。】

　　B7421冷冰冰的話語把白夜拉回了現實，肚子裡溫暖的食物似乎也瞬間降溫了。

　　白夜打了一個飽嗝後，就乖乖地拿著《靈獸大全》盤坐到床上了。

　　“所以我該怎麽做?”

　　【《靈獸大全》的最後一頁有一層內頁，你打開來看，裡面有一個冥想觀想圖。】

　　白夜摸索了一番後，成功地打開了那隱藏的內頁。裡面畫著一個類似犬類的觀想圖，這觀想圖是由一道道紋路繪製而成的。

　　【這是《原獸冥想法》，那些紋路是靈紋，這世界的一切力量基礎都是基於靈紋的。包括你神魂內的記憶烙印，剛剛火靈力的紋路都是靈紋。不同的靈紋搭配能造成不同的效果，靈力能通過輸入靈紋而發揮出特定的作用。】

　　【《原獸冥想法》和原獸一樣屬於高等入凡級，雖然它也和原獸一樣拉跨，效果只有大概只能和中等入凡級的冥想法對比。但是它有著其他冥想法沒有的特性，就是它適用於各種靈力適配度的靈師。不過不管怎麽樣，這都比幽冥殿教的無品級的基本入門冥想法要好。】

　　“那這《原獸冥想法》和《靈獸大全》你是怎麽得到的啊?”白夜不禁好奇地問道。

　　B7421沉默了一小會後，冷冰冰地說道:

　　【我父親留給我的，不過他已經去世了。】

　　白夜感受到B7421的情緒變化後， 趕緊轉移話題。

　　“那麽我該怎麽用這冥想法修煉?”

　　B7421很快就調整好情緒，說道:

　　【一般來說你應該要一直觀察這觀想圖的紋路，並把它記著，然後在神魂裡勾勒這觀想圖的。】

　　B7421頓了一頓繼續說道:

　　【但我覺得你的天賦應該可以幫你省略這一個步驟，你試試引導你的魂力發動天賦把這觀想圖烙印起來。】

　　白夜聞言也莫名地有點興奮了，這讓他有種玩遊戲開金手指的感覺。

　　他試著調動起他的魂力，然後想著之前發動天賦的感覺。

　　一道道白色的紋路就自主地在神魂裡勾勒了起來，不一會兒就形成了一個和觀想圖一樣的記憶烙印。

　　“成功了！”白夜開心地說道。

　　【嗯，你的魂力還剩幾成?】

　　感受了一下之後白夜回復到;“還剩大概一半吧。”

　　【五成的消耗?還行，現在試著把心神集中在這觀想圖內吧。冥想修煉的原理就是以自己的神魂直面觀想圖裡的靈獸威壓，然後在高壓的情況下你的身體本能就會開始吸收周圍的靈力，以達到修煉的效果。】

　　【冥想雖然會消耗魂力，但是同時地神魂也會得到鍛煉，每一次直面威壓能很有效地鍛煉神魂的強度。並且如果能每次都能耗盡大量的魂力和靈力後再修煉，兩者的提升速度會更快，因為身體的危機感會更強烈。】

　　“這題我懂，耗盡體力再堅持下去，然後就能大幅度提升實力嘛，每個網文都是那麽設定的。”