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《我,打籃球,從45歲開始》第四十七章 奪命17折(上)
  看著白海嚴肅的樣子,以及白若曦擔心的神情,唐海也感覺到這個十七折返跑恐怕是個要命的體能測試。

  但唐海不想被白海小看,故作輕松地聳聳肩,說道:“可以,我答應!不過現在就去測,我想看看我什麽水平?”

  “現在?”白海皺眉,看了下手表,已經是晚上八點多了。

  “吃飽了,消消食嘛!夜跑的人也大把呢!”唐海嘿嘿一笑。

  白若曦神色惴惴不安地道:“這個十七折可不是普通的夜跑,這是考驗短時間內折返衝刺的無氧耐力,有奪命十七折的恐怖名字!

  實際的CCBA測試,是連續跑三次,每次間隔一分鍾,然後取成績最好的那次。

  一些CCBA球員跑完三次後,累得癱倒,甚至需要吸氧,實在是很恐怖!

  唐叔你年紀不小了,體重又這麽大,我怕你心肺負荷不了,別出什麽事?”

  唐海聽完,也是臉色一變,但很快就擺手道:“不必擔心,我跑不快,還跑不慢嗎?就是純屬測試,看看差距而已。”

  “走吧!那就去測試一下!”白海站起來,去拿秒表。

  唐海也起身道:“我回去換身運動裝,咱們10分鍾後球場見。”

  十分鍾後。

  三人來到了小區籃球場。

  雖然已經是晚上八點多了,但正值夏天,又是周末,打籃球的人還是不少。

  只見球場四周的燈開著,將籃球場映照得一片雪亮,一邊半場是有人在打鬥牛,另一邊是有人在練投籃。

  這樣籃球場的中線附近是空置的,並未有人佔據。

  白海指著中線道:“籃球場長28米,寬15米,十七折返跑就是從15米的寬度,不斷往返跑。

  62秒是及格,所以每一趟要跑到3.65秒,並完成轉身折返的動作。”

  “哇!原來這就是十七折!”唐海驚訝。

  看著15米的寬度,貌似幾步就能跑過去,但他知道要想跑進3.65秒,並且維持這個速率跑17次折返,絕對不簡單!

  “幸虧不是跑長的28米,那個要跑十七折,估計要累吐血!”唐海左右看看全場長度,開玩笑道。

  “你想跑28米嗎?那個要跑九趟多一點,相當於完成4.5次全場攻防轉換,你想試試嗎?”白海面無表情地看著他。

  唐海吐了吐舌頭,“算了!我就是開個玩笑,15米跑十七趟,看起來還近一些,起碼視覺的感覺更容易完成。”

  白海哼了一聲:“那你就試試吧!”

  “等等,我先把手機架起來,錄個視頻,回頭髮鬥音上。”唐海把直播三腳架架起,對準中線,然後打開手機,錄製解說。

  白若曦有心想上去幫忙,不過嚴肅的父親站在身邊,她不敢過去,只能拄著拐杖,有點不安地站在一旁,為唐海加油。

  此時此刻,一些人注意到這邊架起直播手機了,紛紛走過來詢問。

  當聽到要對胖胖的唐海進行十七折的體能測試時,那些人都很感興趣。

  “哇!大叔,你好專業!這是CCBA專業的體能測試吧?你這麽胖,能跑下來嗎?”

  “加油!大叔!你一定能完成!”

  “唐叔,我認識你!白天剛打完百分單挑,晚上還要測體能嗎?你可真厲害!”

  “大叔,你的鬥音號我關注了!我很敬佩你的籃球精神,等周一上班我安利給同事,加油哇!”

  “謝謝,

謝謝你們!我會努力的!”唐海微笑著回復,一邊做著準備活動。  白海一言不發,看著這一幕,心裡卻起了一絲波瀾。

  唐海所說的堂吉訶德精神,看來是真的,只是在小區籃球場的范圍,就能吸引這麽多籃球愛好者的關注,若是放大到網上,又會在全國形成多大的影響力?

  看來自己真是有些落伍了,不知道網絡時代的力量到底有多大!

  中國籃球的發展,恐怕真的需要借助網絡的力量,進行深入的普及和推廣,而這光靠職業隊和職業聯賽是不夠的,需要更多的籃球網紅、草根籃球手參與進來了!

  那些圍觀的人,看到白海教練高高的個子,掐著秒表,不苟言笑;以及拄著拐杖站在他身旁,又高又漂亮的白若曦,也是不停地打量,十分好奇。

  說起來,這三人組合實在是很吸引眼球!

  大家猜測,這兩人一個是專業的籃球教練,一個是女籃隊員,恐怕都是唐海請來幫助他訓練的。

  嘿!這個45歲的大叔,不簡單!

  10分鍾後,唐海熱身完畢,微微出汗,感覺身體已經到了最佳狀態,便衝白海道:“我準備好了,白教練可以開始測試了。”

  白海點頭道:“我喊跑,你就啟動,到達邊線時,用腳踩一下邊線,就算到達,可以往回折返。”

  轉頭對白若曦道:“你站到對面去,幫我監督他是不是踩到邊線了,如果沒踩到,讓他重新踩。

  既然要衝擊職業,那就按照職業的標準嚴格要求,做不到那就趁早乾別的去,別在這裡浪費時間!”

  看著白海的一臉嚴肅,唐海和白若曦互相看了一眼,都是悄悄吐了下舌頭。

  那些圍觀眾人聽到白海這麽說,也都心裡一緊,氣氛陡然緊張起來。

  “跑!”等到白若曦站到對面,白海猛地把手一揮,掐下了秒表。

  唐海胖胖的身體嗖得躥了出去,啟動的爆發力很猛,帶著風就衝過了15米的距離,在白若曦跟前猛地踩了下邊線,便快速往回跑。

  “不錯!3.55秒,保持速度!”白海看著秒表,大喊道。

  “大叔,加油!”白若曦喊道。

  “哇!大叔可以啊!速度不錯!”圍觀眾人也紛紛加油,臉上都露出驚訝。

  以唐海這肥胖的樣子,肚子像套了個大游泳圈,跑起來渾身肥肉亂抖,已經是難以置信的高速了!

  唐海開始微微喘息,心裡有些得意,看來這十七折沒有想象那麽難,畢竟他下午服用了體力恢復藥水,而且這段時間一直堅持訓練,看來體能比以前已經有了巨大進步!

  也許,自己能跑進62秒呢!
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