“現在也不晚嘛！白教練不是在搞一個特殊訓練營嗎?把我招進去嘛！”唐海嘿嘿一笑。

　　“滾蛋！你都46歲了！不符合我們招收的標準！”白海直接拒絕。

　　“那我要是鹿人王上取得名次呢?”唐海又問。

　　“這個……”白海遲疑，那個特殊訓練營是有計劃邀請鹿人王上取得好成績的街球手的，如果唐海真的取得好名次，除了歲數太大，其它條件是吻合的。

　　想了想，覺得頭疼，隻好道:“到時再說吧！你要能打進這次鹿人王城市賽的前4名，我考慮考慮。”

　　“好！一言為定！我要是進了前4，白教練讓我進你的特殊訓練營。”唐海連忙道。

　　“你進了再說！”白海看了他一眼，隻覺得腦殼疼，這唐海真不是一盞省油的燈啊！

　　明明他要撇清和對方的關系，以後再也不往來，可要是讓他進了訓練營，將來傳到張曉曼耳朵裡，前妻肯定又要多想了！

　　“嘿嘿，那就這麽說定了哈！”唐海咧嘴一笑。

　　“我還沒答應呢！”白海生氣道:“雖然你防守和突破有所提高，但是你的上籃很差！剛才的球如果是左手上籃，球就進了，我根本蓋不到你！

　　還有你的投籃，如果你會後撤步投籃，或者急停跳投，你在面對我這種高個球員時，也有更多的攻擊手段。

　　下面，我就傳授你這兩項技術，你認真學習，我隻教一遍！”

　　“請白教練多多指教。”唐海神情一肅，知道這是白教練代替白若曦傳授，再也不嘻嘻哈哈了，立刻認真起來。

　　“上籃分為低手上籃和高手上籃，以及勾手打板，分別是籃板方形框的這裡，這裡和這裡。”

　　白海站在籃下，用籃球打籃板方形框的固定點位，同時手指撥動籃球。

　　介紹道:“手臂發力要柔和，出手時要靠手指撥球，給籃球增加一個旋轉力，讓籃球輕輕碰到籃板後，立刻旋轉進入籃筐。

　　這是命中率最高的進球方式，如果你掌握嫻熟的話，甚至可以不看籃筐，只靠感覺就能讓球進去！”

　　說著他反向上籃，根本就不看籃筐，長長的手臂一挑，手腕一撥球。

　　那籃球距離籃筐老遠飛向籃板，就在唐海以為這個球不會進了，誰知旋轉的籃球一接觸籃板，立刻像被一隻無形大手一撥，穩穩掉進了籃筐。

　　唐海張大了嘴巴，心說這球進得也太帥了吧?

　　“你來試試。”白海將球拋給唐海。

　　唐海站在籃下，也學著白海的樣子，用球打板上籃。

　　砰！

　　籃球砸在籃圈上，向下反彈，正好打中唐海的胖臉。

　　頓時，唐海鼻血噴出！

　　白海用手捂臉，無語道:“你的籃下感覺也太差了吧?上個籃能砸中自己的臉，還能打出鼻血，你這要是在賽場上，能讓觀眾笑死！”

　　唐海擦掉鼻血，無奈道:“沒辦法，我可能是臂展太短，手腕不靈活，上籃總是有些僵硬。”

　　“你臂展多少?”

　　“一米七五。”

　　白海撇嘴，看看唐海的身材比例，有些不太協調，雖然身高有一米八二，但是脖子長，腦袋大，上身長，胳膊短，腿短。

　　這種身材比例打籃球太吃虧了！

　　別人都是長胳膊長腿的，他是短胳膊短腿，如果彈跳差點，那就跟一米七的選手差不多。

　　“你彈跳如何?”白海又問，“你先原地起跳，

看看能不能摸到籃板。”　　“我試試。”唐海站在籃筐下，猛地起跳，肥肥的身體笨拙地跳起，伸出手臂用力一抓。

　　白海瞪大眼睛，難以置信！

　　唐海這一跳，別說籃板了，連籃網都摸不到，這彈跳有多拉垮啊?

　　“我去！你這還打什麽籃球啊?早知道我就站籃下，你上籃我隨便帽死你！”

　　白海無語，一指三分線外，說道:“你助跑過來，全力起跳，我看看到底能摸多高?”

　　唐海感覺臉發燒，自己沒胖以前，彈跳還可以，雖然也跳不高，但勉強摸籃板還行，現在居然連籃網都摸不到了！

　　我去！太丟人了！

　　籃網可是從籃圈下垂足有40-50厘米，而他就連籃網末端都摸不到，可見彈跳有多差了！

　　唐海憋足了力氣，從三分線外助跑過來，然後嘿地一聲，雙腿使勁起跳，手臂奮力一抓。

　　中指指尖堪堪擦過了籃網末端，籃網微微一晃！

　　“摸到了！我摸到籃網了！”唐海攥緊雙拳，興奮地大喊。

　　白海像看傻子一樣，無語地看了他一眼，然後雙腳起跳，單手嘣地一聲，將籃球重重扣籃。

　　說道:“我都能扣籃了，我都沒驕傲，你看看你只是摸了籃網，就高興什麽樣似的?

　　唉！你的籃球悟性也許不錯，但你的天賦實在太差，我建議你還是別走籃球這條路了！

　　真得！鹿人王城市賽上，你會死得很難看的！”

　　唐海不服道:“我減掉60斤體重，到時應該可以摸籃板了，那時還打不了鹿人王?”

　　“能打！但是別人比你年輕，彈跳更好！能摸籃圈的大把，人家上籃你拿什麽攔?真得比不了！籃球很講究天賦的！”白海搖頭。

　　唐海心想自己有系統，五禽戲堅持練三個月，不信自己身體沒有翻天覆地的變化，白教練知道啥啊?

　　也不氣餒，笑笑道:“咱們還是繼續訓練吧！我該怎麽練習上籃?”

　　白海道:“你每天練習左右側的低手和高手上籃，分別各進200個，包括正向和反向。

　　然後沒事就用手指撥球，尋找籃球轉動的感覺，體會上籃手指和手腕發力的訣竅，就像這樣……”

　　白海手臂伸直，將籃球平放掌心，然後除了拇指之外，四根手指發力，將籃球輕輕向上撥起。

　　嘣！嘣！嘣！

　　籃球一跳一跳的，仿佛一個精靈在半空跳躍。

　　唐海試了一下，感覺手指頭不太靈活，有些僵硬，籃球跳起高度不如白海，穩定性也差，說明這個練習能有效提升他的手指靈活性和力度。

　　“太僵硬了！一定要多練！吃飯睡覺都可以抱著籃球，練習球性！”

　　“睡覺也抱著籃球?”唐海傻眼。

　　“當然，我年輕時不認識若曦她媽時，就晚上睡覺抱著一個籃球，做夢都在打籃球，早晨起來球性暴漲。”

　　唐海瞠目結舌，心想這白教練真是個球癡，睡覺都抱著籃球，那自己晚上抱兩個籃球睡覺，是不是……

　　唐海老臉發紅，承認自己有點想歪了！

　　白海沒注意唐海的異樣，伸手從唐海手裡將籃球單手抓過，然後穿花一般將籃球從左繞到右，從後背繞過肩膀拋到前邊，再將籃球旋轉起來，左右手食指頂陀螺般交替頂著旋轉的籃球。

　　唐海看得目瞪口呆，羨慕不已！

　　“看到沒有?你以後要把籃球當成你的情人，你的愛人，時刻不離手，球感不要求你練成我這樣，能有我一半，就夠你用的了！”

　　白海不屑地手指一頂籃球，旋轉的籃球落入唐海手中，還在唰唰轉圈。

　　“那我弱側手怎麽練?我左手不會上籃。”唐海咽了口口水，羨慕不已，想了想問道。

　　“弱側手所有動作比強側手多練一倍，右邊上籃200個，左邊就是400個，另外要用左手吃飯，左手刷牙，一切都從右手改左手。”

　　“左手擦屁股?”唐海問道。

　　白海翻了翻白眼道:“是的，你就當你的右手廢掉了！”

　　白海看看時間，繼續道:“接下來，我教你急停跳投和後撤步投籃的技術要領。

　　首先，要知道內側腳和外側腳的區別，與運球同側的腳是外側腳，比如右手運球，右腳就是外側腳，左腳就是內側腳。

　　急停跳投就是先內側後外側，左腳右腳前後停下，起跳投籃。

　　後撤步則相反，右手運球，右腳跨前一步開始蹬地，向後撤，然後再左腳，再右腳站好，起跳投籃。

　　你試試！”

　　唐海嘗試了一下，果然不按照這個次序去做，發力不流暢，球容易打腿，也破壞投籃節奏。

　　“急停分為很多種，背後急停，胯下拉回急停，後撤步也分很多種，交叉後撤步，急停接後撤步。

　　你先從基礎練起，分別從左右底線，左右45度角和弧頂五個位置練起。

　　左右手的運球然後銜接投籃都要練，畢竟鹿人王上最容易拿分的手段就是投籃，如果遇上高個對手，你要利用急停和後撤步，製造投籃空間……”

　　兩人一個教，一個學。

　　教的投入，學的認真。

　　說好的只是一個小時的簡單傳授，卻漸漸時間越來越長，直至三四個小時後，天漸漸黑了……

　　“不對！不對！注意節奏！”

　　“不要撅屁股！你這樣發力不對！”

　　“該死！說了多少遍了！外側腳和內側腳的順序！你是笨蛋嗎?”

　　“加油！還有300個投籃！”

　　……